Doskonale o tym wiem ale czytałem na temat mojej budowy ciała i trudno przybrać na masie a jak nie przybiore na masie a na tłuszczu i straciłbym 6cio jak.. + nwm ilo kaloryczna dieta ja spożywam 1700 a jak bym miał powyżej 3000 to bym wymiotował pewnie
no tak- tylko że nawet nie do końca wlaściwa pozycja ciała sprawiać może że trudno jest wypchnąć i Cię blokuje na początku- ale to tylko jedno z możliwych, choć może być ich więcej. natomiast to że 140 pchasz lekko z pomocą a 120 bez nie możęsz to przecież wcale nie jakaś dziwna sprawa wziąszy powyższe co już napisano bo nawet mały błąd w ten [...]
https://i.imgur.com/VRS0bF5.jpg Instagram @JudoKayla Kayla Harrison: "Największym komplementem jaki mogę dać Cris Cyborg jest to, że chcę z nią walczyć” Czy Cris Cyborg i Kayla Harrison mogą być na kursie kolizyjnym w kwestii przyszłej walki tych dwóch zawodniczek? Trudno to w tej chwili potwierdzić, ale Harrison oglądała na miejscu walkę [...]
No dobra trudno, wszystko napisałem w mejlu, ale korzystając z sytuacji mógłbym uzyskac tutaj odp, jeśli jutro zamówię to w ile dni sprzęt będzie szedł. Drugie pytanie czy jest możliwość dostarczenia towaru w sobotę, dzięki za odp.
Trudno powiedzieć. Zawsze lepiej wiedzieć jak sprzęt wygląda na żywo przed zakupem. Potem można kupować różnymi sposobami i drogami. Inaczej mogą być niespodzainki. Te wajchy do rozpiętek to, wg mnie porażka w tego typie sprzęcie. Ławeczka możliwie z maksymalną liczbą ustawień. Wyciągu zawsze się przyda
O kur..... to ja za silownie gdzie jest 1 male pomieszcze i napchanymi sprzetami (do tego stopnia ze trudno przechodzić) i pare rowerków na korytażu płace 65 ... Mam babcie w krośnie jak będe to wpadne ...
Jedyne czego nie zrobiłem dziś w porównaniu do lat młodzieńczych, to łykanie antybiotyku bez antybiogramu, co było dawniej, może jest nadal stosowane masowo przez lekarzy. Ale może nie ma się co dziwić, takie pracownie są tylko dużych miastach, nikt z dalsza nie ma czasu na takie dojazdy i takie badania, ludzie też nie zdają sobie sprawy, że coś [...]
[...] Zalozylem go gluwnie po to, by ci ktorzy chca sie podzielic wrazeniami z ulicy i ewentualnie pogadac o nich mogli to zrobic na forum i to wlasnie w tym miejscu. No trudno niektorzy to potrafia tylko naskakiwac na innych a sami nic nie wnasza. Nie odpowiadam na nastepne takie wypowiedzi jak twoja Warhead Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB [...]
ja diety nie stosuje bo bardzo trudno bylo by mi to stosowac jezeli chodze do pracy . teraz koncze szkołe .i bedze normalnie pracowac za normalne pienodze i wtedy bede miec kase na diete i odżywki. teraz jem duzo slodkiego i inne jeszcze rzeczy. trening pisałem powyżej i maiałem zły ? bo napisali mi inny jakiegos spilta chodz czuje ze on jeszcze [...]
Nie mam jako takiej diety z racji tego, ze trudno by mi było ją utrzymać (praca na 3 zmiany). Jem to co akurat jest w lodówce. Oczywiście staram się jeść dużo takich produktów jak: jaja, sery, ryż, kasza, kurczak, banany, jogurty itp. Jeszcze rok temu ważyłem ok 70kg więc wydaje mi się, że odżywiam się w miarę dobrze...
Widać jakie są standardy skoro dochodzi do takich wpadek. Bongards' Creameries pewnie podał do ogólnej wiadomości komu sprzedał towar więc trudno, żeby kupujący nie wycofali go. Jesteś pierwszy który zabiera głos jak ktoś pisze prawdę o amerykańskich suplach. Sprzedajesz je??
[...] suplach to jest tzw "trzeci rodzaj prawdy", czyli "g****-prawda". Bongards' Creameries pewnie podał do ogólnej wiadomości komu sprzedał towar więc trudno, żeby kupujący nie wycofali go. - może tak, a może nie. Pewne jest jedno, ze pojawiła się pleśń w napojach olimpu i grzyb w batonach treca, to PH przyjezdzali po [...]
1000 kalorii na śmieciowe jedzenie sporo, chyba że masz dobrą przemianę, trudno się otłuszczas i wiesz ze jak kebaba opierdzielisz to nic nie bedzie , poza tym kebaba można samemu zrobić, gotowe tortille, podpiec jakieś miesko dowalić warzyw z jogurtu sosou czosnkowego zrobić dodać keczup i gotowe, 180 kalorii ma 1 placek z tortilli z lidla, 3 [...]
a laczenie barkow z plecami tez nie bardzo ?? chcialbym nogi robic osobno..a to jakos polaczyc <jesli sie da> jesli sie nie da to coz trudno :) jakos sobie porade
rion10 - to ze po tygodniu nie bedzie mi sie chcialo cwiczyc juz minelo, po prostu biore sie za siebie. Ogolnie widze ze nie dostane odpowiedzi wiec trudno
oczywiscie masz racje - nie bilbym bolacego ciagle towaru. ale jak mowie - nie skreslalbym juz po 1 szocie. efekty brzmia niemilo, ale trudno - dzieki temu, ze to nielegal szanowni prawodawcy funduja nam zapalenia, niepewnosc co sie wbija itp. wiec to im najwiekszy chui w dupe w tym ukladzie jakbym skreslil towar po 1 strzale, to bym wyiebal [...]
[...] za piłką może zmęczyć człowieka :] ile godzin śpisz? bo to, że chodzisz o 23 to mało, każdy zresztą ma inne zapotrzebowanie na sen ja chodze czasem po 00 a wstaje ok 6 i trudno żebym była do życia przez pierwsze godziny :) +nie dosypianie w ciągu tygodnia być może jakieś niedobory? ja np. mam anemie i jak wcześniej o to nie dbałam to ogólnie [...]
Często zdarza się, że w trakcie wyszczuplania nóg tworzy się w okolicy kolana fałd skórny, z rozciągniętej skóry właśnie 'podszytej' tłuszczem, a tam właśnie szczególnie trudno go 'wypalić' trzeba ćwiczyć jw, pilnować diety, a trefną okolicę przed ćwiczeniami traktować kremem wyszczuplającym i rozgrzewającym, [...]
trudno powiedziec, mozliwe ze odzywiasz sie nieporawidlowo, mozliwe ze ktorys suplement (kreatyna/CP), ja gdybym mial jakis skladnik suplementu obstawiac to obstawilbym glikocjaminę z CP. dodatek glikocjaminy jest moim zdaniem srednim rozwiazaniem, gdyz nie jest to w 100% oojetna dla zdrowia substancja i budzi pewne kontrowersje. szkoad ze nie [...]
Siłka na którą uczęszczam
