SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Powieki - dziwne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nom, a sa jakieś zabiegi na to? :P Jak nie to nie, trudno ale chcialbym wiedzieć ;p Przecie kredką malować sie nie bede :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2010-11-27 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na obwisly biust

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na wygląd biustu może mieć też niekorzystny wpływ nieprawidłowa postawa ciała. Warto też nosić odpowiednio dobrany stanik: http://www.atlastravel.nazwa.pl/mariska/ Istnieją również preparaty typu: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._DUSART_PHARMA_B.V._Natural_Push_Up-opis25893.html Trudno jednak oszacować jego skuteczność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2011-01-06 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że ktoś kto nie ćwiczy nie może tykać worka chyba dlatego, że ktoś tak napisał w podwieszonych i to jest bardzo ważna informacja. Technika będzie wam bardzo odstawać bo trudno się nauczyć z internetu. Najlepiej z trenerem ale jeśli chcesz to potrakować jako aeroby jak najbardziej ale najlepiej dodać do tego inne ćwiczenia. Jeśli do walk [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2012-11-15 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    dziadson1 - wszystko się zgadza, tyle tylko że bardziej można to nazwać gimnastyką niż sztuką/sportem walki - no i trzeba uważać na kontuzje a o to nie jest trudno bez odpowiedniego trenera który wytłumaczy/poprawi podstawy - mam namyśli coś w stylu brak rozgrzewki, naciągnięcie tego czy owego czy skręcenie nadgarstka, kostki itp. Więc lepiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2013-09-11 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy i co brać dlatego już nie będe tego powtarzał, a pozostałe supl. o które pytasz to np. system protein 80, creapure monohydrate/ilość zależy od wielkości dawek więc trudno mi napisać ile nie wiedząc jakie dawki sobie zaplanowałeś/, a gainer to gainer mct z ok.20% białka, albo super whey gainer z 30% białka/jaki i ile też zależy od [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2004-03-26 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy akurat w Twoim wypadku pomoże opaska na oczy trudno wyczuć ale na pewno warto sprawdzić bo to koszt niewielki. A preparaty na sen ziołowe możesz stosować bądź magnezowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2015-01-15 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno określić bo każdy jest inny ale powiem Ci na moim przykładzie. Ja wbijam 150mg e4d, czyli tygodniowo wychodzi ok 260mg. Leci też IA, więc aromataza jest ograniczona i testa mam na poziomie 30, przy normie do 8

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2014-07-02 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie zawsze dodaję, że smakowo :) ) często też zdarza mi się powiedzieć, że chcę drugą paczkę matrix'a tym razem na lewy biceps bo prawy urósł już po poprzedniej i trzeba wyrównać. Kupuję i wychodzę :) Jeżeli nie załapie humoru to trudno, ale ciężko przez życie iść bez uśmiechu ehhehehehehe Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-04-30 15:09:56

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2009-04-30 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno raz kozie śmierć zdrowia, siły, wytrzymałości i z ciężarami dużo radości!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2002-11-16 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli to wszystko prawda to jestes fenomen i juz pobiles rekordy, ale zniszczysz sobie kregoslup doszczetnie przy takich ciezarach. trudno w to uwierzyc. !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.*** http://www.buddh4.free.komrel.net

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2002-11-16 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz mam motywacje 13 latek wyciska wiecej odemnie nieeeeeeeee jutro wpdane na siłownei z pianą w mordzie i bede ćwiczył jak poje**** stary nie ma bata bardzo trudno mi przychodzi wieżyc w to że naprawde tyle wyciskasz ale cóż widziałęm wiele takich "códownych chłopaków" któzy po 15 roku życia się totalnie zmienili i chłopak z 105 kg [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2002-11-18 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit/bieganie/sztuki walki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20-30minutowego biegu są krótkie nie widzę sensu aby je odpuszczać. Trening crossfit w wielu przypadkach spotkałem jako dodatek do treningu siłowego. Nic dziwnego, że nie trudno tam o przetrenowanie ja chciałbym zastąpić trening siłowy- kompleksem sztangowym i głównie interesuje mnie czy rozbuduje na nim w jakimś stopniu siłę. Gdzieś był [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2011-12-26 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona są tak na granicy zasypiania trudno mi sprecyzować czy to pełna świadomość no ale raczej chyba nie.A ha jeszcze jedno 4 dni przed tym jak zaczeło mi się tak robić miałem dość ostre stresy moze to też jest przyczyną????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2004-10-24 23:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2x w tyg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko 2 dni treningowe wiec niechce sie bawic w jakies dzielenie partii tylko chce sprobowac jakiegos lightowego fbw. pokaz mi gdzie napisalem zebys sie bral za splita? masz 2dni to wystarczy na normalne lekkie FBW, cwiczy sie cialo ciwlo albo nic, trudno to zrozumiec przez 1,5roku? Nawet ten plan co podales jest bezsensowny brak podstaw.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-06-21 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złapać mase ciała

    Post
    Sztuki Walki

    "niwix ty sobie lepiej zredukuj te zwisajace cyce.. polacz to wszystko i sie nam objaw byku" No trudno nie każdy jest dobrze zbudowany niektórzy są otyli. Nie ma sie z czego śmiać. Tobie Niwix radzę jednak przejść do działu "Odżywianie" i ułożyć sobie dietę redukcyjną bo jak już w tak młodym wieku masz taką sporą nadwagę to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2005-12-03 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . No wlasnie i w tym momencie jestem w kropce i dlatego pisze do Was, czy mozecie podac mi kilka tych minusow ? A kreatyna ? hmmm to chyba kazdy wie.... 1) dosc trudna do przyjmowania; ( trudno ukryc ) 2) daje srednie efekty a '+' ze starczy mi na dwa cykle .... i co tu wybrac ? pomozcie... Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2002-10-28 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a opona na brzuchu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trudno określić :) po t o się właśnie wylicza te kalorie, żeby oszacować czy się schudnie czy nie., bo jak nadwyżka kcal będzie spora to nici z utraty tłuszczu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-09-23 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kręta - per aspera ad astra. To czy staniesz na szczycie zależy tylko od Ciebie. Nikt za marzenia nie karze, po to właśnie są, żeby w życiu mieć cel. Jeśli pójdziesz na trening pamiętaj, żeby dawać z siebie wszystko, tylko wtedy będziesz w przyszłości wiedział, jeśli nie wyjdzie, że dałeś z siebie wszystko a że nie wyszło to trudno. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-03-19 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sztuki walk jak byłem mały ćwiczłyem różne. Ale chciałem znaleść cośdo czego bym sie nadawał z mojimi predyspodycjiami i coś co mi pomoże w życiu bo sama walka na treningach to dla treningu dla satysfakcji i dla przyjemności przede wszystkim lecz chce coś z tego mieć teżjak przestane ćwiczyć, a w mojim mieście i będąc mna trudno ominąć starcia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-05-25 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować

    Post
    Sztuki Walki

    Jak w naszym mieście trudno ominąć starcia,to chyba po prsotu sam ich szukasz,nie wciskaj takich kitów A co Ci się podoba? Kopnięcia, uderzenia, chwytanie, walka w parterze? Bo chociaż to musisz określić,żebyśmy mogli Tobie pomóc. I zapamiętaj,że nie ma SW dobrej pod ulicę.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-05-25 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)