Trudno, żeby na clomie nie było syfów. Mnie zawsze wyskakują na odbloku. Na mnie akurat novedex działa ok., a nawet jeszcze lepiej. Ale, jak już bardziej doświadczeni zauważyli, to kwestia organizmu.
Trudno mi okreslic czy jestem mezo czy ekto... jakos szybko masy nie lapie ale nie jestem tez jakis chudy... przedramie/ ogolnie rece mam niby chude ale za to uda mam grube tak mi sie zdaje :/ bardziej zawsze sklanialem sie do tego ze jestem jednak ekto. Przy ekto wychodzi ok 3000kcal a przy mezo 2700kcal :/ (pytanie czy to jest zapotrzebowanie do [...]
[...] sie poziom testosteronu jest dosyc wysoki Pozatym czasem widze to po swoim zachowaniu Wiec wyadaje mi sie ze ZMA to sobie odpuszcze,a tak wogole to jesli mozecie pisac jakies konkretne nazwy ??? Jakie polecacie, bo opierajac sie na wlasnym zdaniu trudno jest cokolwiek wybrac, lepiej jest gdy ktos cos poleci... Tak wiec prosze piszcie konkrety
Jak dobrze ćwiczysz to i po domowej/piwnicznej siłce będziesz dobrze wyglądał. Są jednak ćwiczenia, które trudno jest wykonać za pomocą domowego sprzętu. No i pozostają jeszcze względy bezpieczeństwa.
[...] na te i inne pytania znajdziesz odpowidz głosujac na tak -patrz opis Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]
Jagodko a moge sie czyms wszystkim tutaj zebranym pochwalić czy raczej nie? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK [...]
a wiesz co nie powiem że widzia...ups nic nie powiem Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie [...]
Ale przeciez rozmawiamy tu o Filku Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo [...]
I co jeszcze mamy za ciebie ćwiczyć. Łamiesz regulamin, więc albo wkleisz dietę, albo pewnie usuną ci temat. Poczytaj pogrubione posty, tak trudno jest to zrobić ??
w teori fajnie wygląda ten cykl ale lepiej niech wali połowe ampułki w większym odstępie czasowym bo trudno mu będzie wymierzyć 70 a najlepiej niech wymieni na propa albo miesza propa z entanatem.
Ty mnie rozśmieszasz, z twoich postów można wywnioskować, że chodzisz do podstawówki ewentualnie gimnazjum, gdzie po szkole masz mnóstwo wolnego czasu. Twoje posty nigdy nie wnoszą nic do tematu więc sory kolego zamilknij. Najłatwiej powiedzieć a zrobić jest już trudno. Zmieniony przez - Ronnie_re w dniu 2012-04-06 11:29:16
[...] i nowi kolesie ktorzy wynosza to i tamto :) gdyby nie koledzy kiedys to bym w trampkach do domu wracal ale koledzy syneczka pogonili bo ja bylem w innej sali - ***ac buty trudno nowe mozna kupic ale pomysl jakby ci tak kreatyne za***al ktos uoooooooo nie podarowalbym Ja wiem Damixxx ale jest wygodniej w capsach - chociaz jesli liczy sie [...]
[...] wiedzą, ale mimo to Kilbian ma rację. Mówiąc, że Crocop jest bardziej niemrawy w teraz niż K-1 wynika z dosyć prostej przyczyny: inna taktyka. Sam Crocop przyznał, że bardzo trudno jest walczyć w dwóch organizacjach naraz jak K-1 i Pride i z tego zresztą powodu zrezygnował z K-1. Zobacz na Stephana Leko, który jest bardzo dobry w formule K-1 [...]
[...] typu tematów (wiosna, zaczynamy biegać) proszę wszystkich o zapoznanie się z nim. W przypadku wątpliwości proszę pytać. Jeśli ktoś chce go w jakiś sposób uzupełnić, np. o inne stosowane metody, nic nie stoi na przeszkodzie. Potrzebne jest tylko podanie źródła. Jeśli ktoś nie umie czytać ze zrozumieniem, myśleć, to trudno, na głupotę nie poradzę.
Merytorycznie to tapingu fizjoterapeuci uczą się na specjalnych kursach wcześniej ucząc się intensywnie anatomii i biomechaniki. Taping wykonywany przez osobę nieprzeszkoloną nie ma większego sensu! Co do gipsu, to trudno mi komentować uzasadnienie jego założenia!!!
