trudno

jak jeszcze nie zacząłeś trenować, to nawet nie myśl o odżywkach, bo może okaże się, że nie masz ochoty na siłkę po tygodniu... z taką wagą to nie potrzebujesz odżywek na samym żarciu pójdzie, aż miło! a nie będzie Ci trudno dostarczyć wszystkich potrzebnych makroelementów

dietę mam dopracowana ale wiadomo, że nie wbije się co do grama we wszystkie makrosy. Trudno nie znaczy, że nie dobijam :D

zwyklymi ćwiczeniami tego się nie zniweluje? no trudno.. na zadną oprecją się decydował nie będe :P bo niema sensu się kroić:P albo łamać:D

Czy dobre dawkowanie białka trudno powiedzieć, jeżeli wypełnia to Twoje braki ok, bcaa może być. Co do wzroku, odżywki oczywiście nie mają na niego wpływu ale ćwiczenie na siłowni może jak najbardziej mieć.

można nakłuwa się wówczas lekko skórkę. tylko musisz to zrobić naprawdę higienicznie bo o zakażenie nie trudno. najlepiej wcześniej wykonać "parówkę" ( garnk /miska z wodą nakrywasz głowe ręcznikiem ) para otworzy pory skórne i kaszaka łatwiej będzie się pozbyć

HEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHE DOBRE JAK ZOBACZYŁEM TO ZDJĘCIE TO SIĘ PRZESTRASZYŁEM ŻE ZARAZ SIĘ ODWRÓCI I MNIE ZJE HAHAHA PO CO WY MU DAJECIE SOGI!!! U CHUDEGO ZAWSZE WIDAĆ KAŻDY MIĘSIEŃ!!! JAKBYŚ SIE PRZYPATRZYŁ TO BYŚ ZOBACZYŁ NAWET MIĘSIEŃ SERCOWY!!! TRUDNO SIĘ MÓWI TACY LUDZIE SIĘ RODZĄ PO TYM WYBUCHU W CZARNOBYLU HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA [...]

jak jesteś leniem i nie chce ci się przeglądnąć miliona walka z youtuba, to trudno, nikt nie będzie ci ich streszczał

hmmm... trudno bedzie ale sie postaram pomoc: klatka: wyciskanie hantli (potrzebna lawka ale mozesz polozyc deske np na pustakach jesli mieszkasz gdzie na wsi a jesli w miescie to nie bardzo to wypali.. ja jak nie mialem jeszcze lawki to tak robilem :) ) jeszcze mozesz robic rozpietki i przenosy hantli biceps: -uginanie z hantlami na przemian [...]

Ziki, za bardzo bierzesz sporo textów do siebie... tak samo jak w "zdjeciach" ... to że ktoś coś ostrzej odpowie, to nie znaczy,, ze ma Cie za wała, nie lubi Cie czy coś w tym stylu... czasem po prostu tak jakos wyjdzie, w formie pisanej nie ma intonacji głosu, wyrazu twarzy itp. wiec trudno oceniać .... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jest i tu i tu.. Nie wiem jakie teraz najbardziej opłaca sie kupowac, wiem, że NOW ma bardzo dobre ale trudno dostępne w PL... Omega-3 możesz brać 4-6g.. Np. do posiłków 3x2g. Pory dnia nie są ważne..

[...] sklad, jak dla mnie lepszy od top'a), smaki czekolada, wanilia i truskawka bdb jak dla mnie w porownaniu z innymi, nie za slodkie ani nie zmulaja... obecnie mam czekolade i rozpuszczalnosc 1 klasa a jesli chodzi o ogol na rynku to najlepszy sklad imo ma Lean Gainer, ale trudno dostepny i drooogi Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-10-31 18:12:50

bo pewnie tylko te 1 część ćwiczysz trudno powiedziec o co chodzi bo przyczyn moze byc 1000... zastanow sie jakie moga byc przyczyny i napisz...

Przy wielu SAA które wymieniłeś, albo jest bardzo trudno albo zasadniczo nie idzie odróżnić oryginału od wYyebki. Więc nie są to takie pewne rzeczy.

Przy martwym też się ćwiczy siła chwytu, to jest niezaprzeczalne, ale trudno go nazwać ćwiczeniem na przedramiona %-).

coś Ci się chyba pomyliło czy tak trudno wpisać w google nazwy i sprawdzić składy suplementów?

[...] na moich chudym ciele... Na mojej zapadniętej klatce piersiowe zaczyna coś rosnąć ;) Mam 185cm i 78kg ;/ Typowy ektomorfik... Próbowałem przytyć ale z moją dość dobrze funkcjonującą przemianą materii trudno wygrać... Wcinam dużo serków, jogurtów ;) I samymi pompkami i brzuszkami da sie coś wykształcić, przygotowac się do trening na siłce ;)

co to znaczy "trudno dostepne "? mc

tym razem ta 'moda' w moim przekonaniu ma mocne umowcowanie jak pisalem wyzej tutaj trudno bedzie mowic o wplywie JEDNEGO czynnika ale w calosci moze miec on dodatkowy wplyw co zlego w tym ze jesli ktos toleruje przyjmie aminowkasy ww plus ew inne substancje wspomagajace wysilek w okresie gdy ograznim je potrzebuje najbardziej - NIC a mozna [...]

[...] ważne żebyś łyknął 3-4 kapsułki rano po wstaniu i przede wszystkim 6-8 po treningu (dobrze by było gdydyś mógł wrzucić coś przed treningiem, ale jeśli ma być oszczędnie to trudno) Z nocą jednak bym w tym wypadku sobie odpuścił po pierwsze ze względu, na to że bardziej Ci glutamina jest potrzebna rano oraz po treningu, po drugie branie na noc [...]

Kolor języka z reguły zmienia kolor po spożyciu pokarómów / pici niektórych płynów. Może też być problem od strony ukł.pokarmowego. Stre może potęgować. Trudno jednoznacznie określić...