trudno

ja zrobilam sobie test jakis czas temu, ale trudno jest mi powiedziec czy moge byc zadowolona, bo nie mam porownania z preselekcja, tak jak ty Tribbiani. A jezeli chodzi o zgloszenie, to juz pisalam, ze otrzymalam potwierdzenie.

[...] pelno szlamu, ktory potrafi usyfic caly plecak. A pokrowiec moze przed tym uchronic. Ale to raczej detal. Zreszta wiele zalezy od tego jaki masz plecak, czy szmaciany, czy z trudno przemakalnego materialu. Jacek, fajnie ze sie odezwales, bo od pewnego czasu nie dawales znaku zycia Na Selekcji mozna miec zasypke, wlasny plaster i polopyryne [...]

[...] Trzymaj za nas kciuki I jak wpadne znowu do Wrocka to bierzemy jeszcze Wjk i wypad na browara jest obowiazkowy! Mkrajes jesli nie uda sie takiego przejazdu zorganizowac, to trudno. Rownie dobrze mozna jechac tym skomplikowanym polaczeniem PKP. Wiekszosc osob tak bedzie jechala. A poza tym jesli na miejscu bedziemy kolo 5:00 to mozna rozlozyc [...]

c.d Uwaga!!!Ten post jest w miare szczegolowa relacja z slekcji widzianej moimi oczami(a moze oczyma).Jesli nie interesuja Cie szczegoly, albo wolisz wszystkiego dowiedziec sie z relacji tv to go po prostu nie czytaj. Na stadionie major straszyl ze w noc temperatura w drawsku spada do 3 stopni, w dzien dochodzi do 40(normalnie takie anomalia jak [...]

[...] i punkt do ktorego doszlismy i zobaczyli z niego wode tez byl na pagorku.Moglismy dac sie zlapac na pare minusow, moze bysmy nie wyleceli.Spieprzylismy ta konkurencje i trudno.Niestety niezbadane sa decyzje kupsa. Po wyslaniu postu widze troche kolorki sie pozmie nialy ale mapka pasi.Mialem sie klasc spac ale chyba strzele sobie kawe i zaraz [...]

O solidna ekipe nie trudno. Zwlaszcza jak ma sie tak potezne narzedzie jak to forum. Jakby to Gochu powiedzial - pstryk i jest slawus, pstryk juz mkrajes do nas zmierza, pstryk wilka widac na horyzoncie. Solfa tez sie ujawnil. Jest jescze kilka osob ktore do nas dolaczyly, ktore obiecaly ze wlacza sie do dyskusji na forum, wiec czekam juz ze [...]

[...] 7 delfinki 12 brzuchy 19 pompki 28 drazkiem sie nie martwie, zaczalem 2 tygodnie temu brzuchy robilem za wolno jak na 30 sekund, jeszcze piec powinno sie zmiescic delfinki, trudno powiedziec, musze je chyba wlaczyc do treningu martwia mnie pompki - chyba trzeba potargac troche zelaza, za malo sily do tej masy Swietny pomysl z tym zestawieniem, [...]

Ja do treningu NS dolozylem sobie jeszcze grzbiety, w ten sposob mozna uniknac bolow kregoslupa. A wykonac je w warunkach domowych nie jest trudno, trzeba tylko wpakowac nogi pod grzejnik, wlozyc jakas poduszke pod jajka i smialo mozna budowac gorset miesniowy Pozdrawiam

witam wszystkich ostatnio zainteresował mnie 's' i przypadkowo trafiłem na to forum Trudno przeczytać wszystkie posty w tym rozdziale ale to co Tribiani i reszta osiągli to naprawdę godne podziwu. Chciałem się zapytać jak można rozpocząć przygotowania -nie powiem do "selekcji" bo to mnei w tej chwili raczej przerasta, ale do ogólnie [...]

jabolcok to moze mieszkamy blisko bo u mnie sie własnie skonczyla wlasnie jestem po bieganu i chce isc na rower ale sie chyba wstrzymam, trudno wyczuc czy za chwile druga burza nie przyjdzie ogolnie syf pogoda, niby faktycznie ciepło, w lesie jak biegałam to doslownie SAUNA! ale wieje, co chwile te burze.. Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]

nie jestem zadowolona, w srodę mam wyniki, mam wszystko ale nie wiem czy polowa pracy to jest to co oni chcieli.. jeszcze w zeszłym roku zdaly ten egz 2 osoby ale trudno, nawet jak nie zdam to juz raz ten materiał mialam opanowany i z poprawką nie będzie problemu raczej (ale jeszcze się ludzę..) Boże jak ja sie przyznam Boofiemu jak on twierdził [...]

taa wiem..zachodze niby ludziom za skóre trudno sie mówi nie kazdy jest lubiany

No pisałem, że pochłonąłem :-D Bo o czytaniu trudno mówić, to było w wakacje, więc ja wstawałem, czytałem, szedłem spać \-)

Jestes uparty jak wół, i jesli nie jestes w stanie zrozumiec, ze w tydzien twoja figura bedzie najprawdopodobnijeidentyczna ja ta teraz, to trudno. Głodzenie sie to glupota.Sam ruch nie wystarcza, a wedlug mnie 6 paroweczek i kabanosik to niezbyt dobry poczatek do utraty tłuszczu. Uloz sobie pozadna diete. Odnizone kcal, ruch, pic duzo wody. [...]

[...] ostatniej serii, bo znowu bylyby jakies glupie uwagi....pocisnalbym mu jakos, ale jednak troche wiekszy byl.%) Unoszenie z opadu ok. Wyciskanie na barki lajt. High pull za trudno, chcialem, zeby ciezar byl rowny z wyciskaniem na barki, ale to niemozliwe, bo wycisk idzie bardzo latwo, a HP masakrycznie ciezko. Unoszenie bokiem latwo, ale cos w [...]

[...] no i rekord. Wioslowanie tez niezbyt latwo, znowu powraca problem, ze jak wiosluje, to mnie cos w podbrzuszu kluje. :/ Unoszenie z opadu ok. Wycisk na barki troche trudno, ale w ogole cos mi sie niewygodnie robilo, chyba zle cos lawke ustawilem. :/ W HP zmniejszylem ciezar i poszlo duzo lepiej niz ostatnio. Unoszenie bokiem nawet [...]

tak jak mówi woojtalo jedzmy warzywa no i właśnie w tym jest problem, bo gdyby to zrobił przypadkowo to spoko, jestem dość drobna on był dużo silniejszy odemnie trudno kontuzje sie zdarzają. Tyle, że to był wynik jego frustracji i niemocy, nie wiem czy było mu głupio że nie radzi sobie z dziewczyną czy coś innego ale rozwiązał to w głupi sposób i [...]

[...] wlasnie w teorii wyglada to tak ze ubezpieczenie jest do dupy, mi na przyklad za fizjoterapie guzik rowniez oddali. Ale jak mowisz ze szpital nie zrobil was w konia to znaczy ze faktycznie nie jest tak zle...w teorii wyglada to tragicznie, w praktyce jak piszesz na szczescie nie tak zle I jakos nie udalo nam sie ustawic na tych zawodach, trudno

no trudno,ale jeszcze zdazymy ze spotkaniem:) Jay kotlet byl u nas na Randwick i na Cooge beach na spcerku.niby na rzezbie a gruba swinka:)pozdro scorpo

[...] dwie dodatkowe serie bo czułem że dam rade, to ćwiczenie również progres, przy 46 i 48 kg troche ciężko. Wyciskanie sztangi skos 14x14, 12x21, 10x28, 6x40, 3x43 - przy 40 trudno, zrobiłem więc 6 zamiast 8 i na koniec zarzuciłem 43 - poszło całkiem dobrze. Rozpiętki hantlami poziom 10x14, 8x18, 8x18 - okey, 18 kg jeszcze starczy mi na około 2-3 [...]