blueeyes 100% racji. Sklepowe produkty są tańsze, nie zawsze, ale często gorsze. Lion sam napisał, że ma włosy twarde, trudno układające się,a tratowanie ich supermocnymi lakierami napewno nie sprawi, ich kondycjan sie poprawi. Hurtownia fryzjerska a nawet niektóre zakłady działające pod szyldem np. Kadusa, Goodwella, czy Matrixa tez sprzedaja [...]
[...] dalabym rady chyba nie zdawalam sobie sprawy z tego ile to wyjdzie na talerzua drugie ze od malego mam do niej wstret..jednak nic sie nie zmienilo w tej kwestii szkoda ze bialy ryz nie moze byc, no ale trudno uwagi przyjelam i postaram sie wykorzystac wieczorem przy tworzeniu planu na jutro tymczasem lece na zakupy po chudy serek itp Pozdrawiam
Witam waga 60,4 kg czyli 300 gram w dol, kurka a myslalam ze teraz juz zacznie sie od 5 no ale trudno za tydzien juz na pewno ujrze tą piateczke nie popuszcze przyznam sie bez bicia ze to chyba przez sobotnie urodziny na ktorych zagoscilam no i czekam na oodp do powyzszego pytania
[...] z ilością :) W dni nie treningowe zamiast ww prostych zdrowe tłuszcze. I apropo supli, czy znasz jakiś spalacz godny polecenia, bo w tej kwestii co temat to rózne opinie i trudno wybrac cos rozsądnego dla kogos zaczynającego na poważnie z redukcja. Jak już się uparłeś na spalacz, to spróbuj Dymatize Dyma Burn, nie jest drogi, a działa dobrze, [...]
Dziękuję Obliques, pewnie dlatego tak trudno mi było utrzymać równowagę. Przepraszam za głupie pytania, ale chcę wszystko robić idealnie, skoro już tu jestem i mam taką szansę, że ktoś kompetentny odpowie.
Pawel, ale nie można też z góry zakładać najgorszego. Niezmiernie trudno jest trafić na prawdziwego kozaka na ulicy, przeważnie zaczepiają januszki którzy chcą się dowartościować w oczach koleżków i takiemu wystarczy sprzedać liścia i brechte z niego puścić a koleś stanie jak wryty i nie wie co się dzieje (znam z autopsji). A na większego kozaka [...]
No dobra, dzieje się tu coś ?? Potencjalni dawcy sogów spier.olili wsiną dal i ślad po nich zaginą ! Trudno, prosił sie o soga nie bede, ale na pewno to sobie zapamietam. Anno, to w koncu na czym pomykasz ??
siemka Panowie (i Zuza ) wczoraj sie na***ałem;/ rodzinka mnie odwiedziła więc wujowi trudno było odmówić później wylądowałem na domówce - goliłem kalte depilatorem dla kobiet - z moich paznokci zrobili mi kolorowanke - tworzyłem graffiti na ścianie(w mieszkaniu ) sprayem i markerami - zostałem raperem nocy więcej nie pamiętam
[...] - w temacie dopracowania brzucha musisz chyba poradzić się kogoś kto ma konkretne doświadczenie w przygotowywaniu formy - np. do zawodów. Wydaje mi się jednak, że może być trudno osiągnąć odtłuszczenie brzucha bez dalszego ogólnego odtłuszczania się. Wpierw jednak pracowałbym dalej nad masą mięśni brzucha - co zapewne by przyspieszyło i [...]
Z checia bym to zrobił ale mi duma nie pozwala udowadniac cos jakiemus obcemu gosciowi..jak nie wierzy jego sprawa..bo gadki ze te taleze moga miec 20 a nie 25 kg nie zniose..Trudno nie umre od tego..wrzuce filmik..za jakis czas przy realacji z nastepnego cyklu..bo przy redukcji siła poszła o pare procent...( ale nie po to zeby komus cos [...]
Jak przyjdzie zastój to podwyższę na trochę węgle albo po prostu będę się tym potem martwić Błądzisz ( Trudno potem będzie to naprawić... No, ale zrobisz, jak zechcesz...
peepeek a te puszki to pełne chociaż ? Martainn też mam jet fuela chyba jedne z ostatnich bo trudno dostać. Jadłeś go już kiedyś. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-30 21:50:43
No to regulamin ( u góry strony), ankieta, przykładowa miska z potreningu.pl (login jak z sfd) bo taką napisaną trudno się weryfikuje zdjęcia w neutralnej pozycji (bez napinek) tył/przód/bok. I ja nie widzę w twoim treningu tej przygody z siłownią ;-] Aha i 1400kcal to za mało na jakąkolwiek aktywność fizyczną. 100kcal z kawy? Żarty sobie chyba [...]
[...] może mi pomoże, dieta to podstawa każdy to wie.Kupuje na zapas przyda się nie.raz, dużo wyszło bo starałem się brać już.coś lepszego Wiem że na samych suplach nie zajade daleko.. Jak pomogą to dobrze jak nie to trudno uczymy się na błędach.. Dostanę po kieszeni. Nie mam jakos dużo kasy.ale nie mam teraz jakiś większych wydatków więc spróbuje.
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-8.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White o sytuacji związanej z Jonem Jonesem i galą UFC 232: Z tego co wiem, Jon Jones nie zrobił nic złego Po wykryciu w organizmie Jona Jonesa śladowych ilości zakazanej substancji turinabolu, UFC zdecydowało o przeniesieniu całej gali UFC 232 [...]
[...] w koncu same. Ale to temat na dluga dyskusje. Paluchow.w oczy bylo duzo mniej, zreszta wielki czysciutki DC tylko dzieki nim ma pas w HW, bo wydlubal Stipe oczy prawie, trudno na slepo sie bic. No coz, wiem, ze Jon to postac kontrowersyjna, ale go lubie, i bardzo sie ciesze z wygranej. MMA "Niech idzie do ciężkiej" A po co? Przedmiotem sporu [...]
[...] kategorii wagowej, robił ją bez problemu, a potem przeszedł wagę wyżej i dalej trzymał równie wysoki poziom? Może Kowboj, chociaż on się męczył robiąc 155. Może GSP, choć trudno nazwać jednorazowy powrót "dobrym radzeniem sobie w kategorii" Ostatnio mnie olśniło - jak wygląda naturalny poziom teścia u tych co ekstremalnie zbijają? Taki hormon [...]
[...] momencie i wlasnie na takie sytuacje sa diety cyklicznie zmieniajace ilosc kcal i wegli. zreszta do jakiego bF chcesz zejsc, jest jeszcze drugi aspekt, bedzie ci trudno to pozniej utrzymac 3 tygodnie to jest malo na zbudowanie takiej ilosci miesni by stworzyly one ujemny bilans na stale. 3 tygodnie to malo przy tej ilosci tluszczu i [...]
poszukiwanie mentora :-)
