trudno

[...] powinienes z tego równiez wynika że Jacek F. jest dobrym instruktorem i sie nie op*****lacie , oczywiście ze ta technike znam inaczej ale staram sie byc obiektywny. Wiem ze trudno krecic takie filmiki o tej tematyce bo jest ich mało, nie dugo podiweszę cos swojego i tez poprosze o analize lub podzielenie sie uwagami , no bo o to chodzi wymiana [...]

[...] nie bedziemy mogli odebrać , a nie wiemy kogo szkolimy. Co innego gdy szkoli sie instruktora on musi znac wszystkie etapy szkolenia. Krav Maga bardzo poszła do przodu trudno ale z barku odpowiednio przygotowanego systemu Polskiego musi byc tak jak jest szkoda. co do filmu to tez sie pisze bo na nim jestem jeszcze jako instruktor [...]

[...] na co dzień, takie podejscie ukazuje wady i zalety takiego stroju. na stażu mało kto cwiczy w desantach no chybaze jest pierwszy raz, jest po prostu nie wygodnie co innego mundur jest mocny i sie nie rwie no moze poza krokiem, a o kontuzje w takich reblach nie trudno , a masz wytrzymac 4 dni hehehe powodzenia ps. Goscie za granicy powiadasz....

[...] jest nam nie potrzebne, Rekawice bokserskie uzywamy na zajeciach do cwiczeń systuacyjnych jak naprzykład : przezycie ataku , uderzenie z nienacka itp. Na stażu ogólnopolskim w Poznaniu w kwietniu bedziemy prezentowac powyzszą metode i beda cwiczenia sytuacyjne. Rekawic bez palców uzywamy tylko do walk na kije i noze bo tam o kontuzje nie trudno.

To niedobrze bo z tego co widziałem na waszej stronie trenujecie we wtorki i czwartki a to niestety mi nie pasuje. Trudno poczekam na jakiś staż

Nie ma co czekać,bo czas ucieka.Na początku może być Tobie trudno,grunt to się nie zrażać,tylko cierpliwie trenować.Sam zaczniesz widzieć różnice po pewnym czasie w poprawie kondycji,sprawności i umiejętnościach.Nikt na początku fajterem nie jest.Od razu mówię,że lepiej jest trenować z lepszymi od siebie i być puszczonym na głębszą wodę,tylko jest [...]

[...] samopoczucie kiepskie ze względu na zatarcie się mojej formy i nabranie dodatkowych obwodów. Niestety, ale mam depresję po startową ze względu na spuchniętą sylwetkę. trudno, mam nauczkę, że po następnych startach nie można sobie pozwalać na tyle różnorodnych posiłków, których nie posiadaliśmy podczas redukcji. Mam nadzieję, że z czasem [...]

[...] w dwa posiłki wyjadłam swój limit. A totalnie niepozorne. Już mnie korcilo żeby nie jeść kolacji ale jutro w pracy muszę być normalnie myślącą więc nie kombinuje i mówi się trudno. Zrobię jakoś dzień niższych kalorii i się wyrówna a węgle pod kontrolą. Jutro ostatni dzień pracy. Potem 3 dni wolnego i mam nadzieję że się jutro wyrobię że [...]

[...] ryż, brokuły, oliwa z oliwek (przed treningiem) + 5g kreatyny w DT /tutaj mogę zastępować białkiem które kupiłem 4.j/w, /tutaj mogę zastępować białkiem które kupiłem 5.chudy twaróg, trochę orzechów/ew. - może jakieś jajka ale trudno byłoby często je jeść o podobno nie zaleca się jeść ich więcej niż parę w tygodniu zawsza mama tak mi mówiła

[...] stosuje się podczas cyklu z użyciem krety. Muszę jednak przyznać że CF spełnił moje oczekiwania a mianowicie nie chciałem wogóle przybrać na masie,co przy używaniu MONO było trudno osiągnąć. Skoków siły nie zauważyłem ale dla mnie ważniejsze jest to że nie traciłem jej podczas ciężkich treningów,zwłaszcza w okresie przedstartowym. Napewno CF jest [...]

[...] że Gaethje chce utrzymać walkę w stójce. Jest to płaszczyzna, w której czuje, że będzie miał wyraźną przewagę. A sądząc po trzech ostatnich zwycięstwach przez KO/TKO, trudno byłoby się z tym nie zgodzić. Z kimkolwiek Justin Gaethje będzie walczył w kolejnym starciu, będzie liczył na zmotywowanego i mocnego przeciwnika. Jeśli Gaethje wygra [...]

[...] rozumie rywalizację i dobieranie walk. Jedynym sposobem, w jaki Conor McGregor może walczyć o tytuł, jest pokonanie kogoś takiego jak Justin Gaethje. Gdyby to zrobił, trudno byłoby mu wtedy odmówić walki o pas. Powodem, dla którego nie sądzę, by walczył z Justinem Gaethje, jest to, że uważam, że spośród wszystkich zawodników w UFC, Justin [...]

Duże rozczarowanie wczoraj. Dobrze że jest chociaż to trzecie miejsce, chociaż patrząc na to że w tej edycji Skra pokonała tylko zespoły Teruel, Roselare, Radnicki i Bled to trudno powiedzieć czy ono rzeczywiście oddaje pozycję Skry w Europie w tym sezonie. Przyjdzie czas na ostateczne oceny po sezonie, chociaż na dzisiaj mam duże wątpliwości czy [...]

Brawko :) To rzeczywiście Bas podczas sparingu z jakąś cizią ;) Odpowiedź na Twoją zagadkę: Heath Herring :) Teraz będzie naprawdę trudno: kim są panie obok...;)))))

nikt nie odpowiada :( No trudno zaryzykuję podwójnego bana Kto TO?

W ogole czytajcie 6 linijke od dolu:) Jak pisaliśmy dziś do walki z Pudzianowskim pali się też Jerzy Kulej, ale mimo wszystko trudno uwierzyć by legendzie polskiego boksu pozwolono na pojedynek ze strongmanem. Mogłoby dojść do tragedii

[...] Z tych 3 Najciekawszy fight moim zdaniem byłby z Omielańczukiem..Ma chłopak spore osiągnięcia w uderzanych (głównie muay thai i sanda) parter też nie najgorszy, a z pewnością się on jeszcze rozwinie. Mając za trenerów Nastule czy Jocza trudno żeby się stało inaczej. Przegrał co prawda swoje ostatnie walki na KSW, ale rywali miał dosyć mocnych.

[...] wszystkiego i... A jak już się udzielasz to napisałbyś coś związanego z tematem. Co do tematu...No wiesz Deliver, Dymka ani Toczka nie widzieliśmy jeszcze na ringu, trudno dawać tutaj jakieś prognozy...Proponowałbym zrobić listę wszystkich polskich zawodników HW z dodatnim rekordem, oczywiście występujących na zawodowych galach..Na pewno [...]

ankiete bardzo latwo wstawic-musisz przy swoim poprzednim poscie kliknac na ikone na gorze-ankieta-obok edytuj... z paczkowem moze byc trudno-jest na swoja wage i wyglad zaskakujaco szybki...i zna pare chwytow.....tylko nie wiadomo w jakiej jest obecnie formie...

Czy wedlug was, majac baze wczesniej, trenujac 3 razy dziennie 6 razy w tygodniu, nie da sie czegos poprawic? Oczywiście że tak, fajnie gdyby Mariusz skupił się tylko na MMA i zrezygnował z zawodów strongman. Bo o kontuzje nie trudno.