Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, jestem na dodatnim bilansie kalorycznym, przynajmniej staram się.. Czasami mam lekcje do 17-18 i odrazu trening i trudno z trzymaniem tego jedzenia..
Trudno mówić o ilości na jednego działają 2 kapsy na innego już pięć, abo można w ogóle nie odczuwać działania, tylko będzie się ono odbywało na poziomie molekularnym czy jakoś tak, czyli nie czujemy działania a tak naprawdę działa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-13 11:29:28
ktory co cykl to trudno mi teraz powiedziec, ale bylo tego sporo. Z tego ci mi mowil bral jak na razie tylko sustanon, zadnej mety i innych, ale przez zjakis czas nie cwiczyl i troche mu zjechalo. teraz chce wziac te 200 mety (dostal podobno od qmpla - nie wnikalem), aby wrocic do poprzedniego stanu.
[...] zadać sobie również pytanie czy jest to wina mojego organizmu czy wina mojego łakomstwa bo jak pół opakowania nutellowa zjem naraz przy jednym posiedzeniu do kawki No to trudno się tutaj dziwić aby faktycznie organizm zareagował inaczej i nie sprawiał mi trudności z trawieniem. Dlatego jak ze wszystkim, tutaj trzeba pamiętać o zachowaniu [...]
[...] wpis w pozycjach:biceps,klatka,pas(chyba jeszcze o czyms zapomnialem)Wage wpisales prawidlowo.Wez pod uwage ze net nie jest do konca anonimowy i o zdemaskowanie nie jest trudno.Pomysl jak poczuja sie ci,ktorzy w podziece obdarowali cie sogami jesli ktos naprzyklad wklei (np.ja)twoje aktualne zdjecie demaskujac nieprawde?Czy w ten sposob [...]
[...] wiele razy blednie.Ilez pozniej jest dramatow po nieodpowiednim zastosowaniu wspomagania farmakologicznego.To problem o naprawde niemalej skali(rozejrzyj sie wokol siebie-nietrudno dostrzec).Dlatego prosilem bys akurat w tym dziale nie "pompowal klaty ani bicepsow"profilem.szanujmy sie nawzajem i piszmy prawde lub nic ale nie [...]
no tak niestety multimineraly sa lipne bo sie nie wchlaniaja zracji ze jedne pierwiastek wypiera drugi nei chce i sie pisac dokladnie ;/ nie ma pojedynczego ? no trudno poszukam w aptece
Jeśli tylko masz pieniądze - wbieraj staki kreatynowe. Jeśli gorzej z funduszami - trudno,trzeba zadowolic się mono. Na rynku jest obecnie tak wiele produktów,że na pewno nie zabraknie Ci staków i nie będziesz zmuszony wracac do monohydratu. Mono bierze się 2 razy dziennie po 5 g, "wyższe formy kreatyny" właściwie podobnie - jeśli jest [...]
Badania zawsze warto robić, wykonaj sobie pełny panel wątrobowy + ogólną analizę moczu. To co opisujesz wskazuje bardziej na podłoże psychosomatyczne, lęk sytuacyjny trudno stwierdzić. Jeśli z badań coś wyjdzie tzn będzie, że należy odstawić metkę bo być może coś z nią jest nie tak lub jedno i drugie co w kompilacji mogło dać takie objawy. Na [...]
Trudno określić jednoznacznie. Jeśli chcesz i masz możliwość możesz zrobić i za tydzień. Martwić to się będziesz mógł jak ponowny wynik będzie na równym bądź wyższym poziomie. Do tego czasu zadbaj o wątrobę.
3. Efekty sa bo na nowicjusza dzialaja nawet plany z dupy. Ujemne korzysci dostrzega sie dopiero w przyszlosci. Zgadzam sie ale o przetrenowanie nie trudno nawet nowicjuszowi Chociaz kiedys robilem klatke 10serii po 10p 2 razy w tyg i nic mi sie nie stalo ale to byla glupota na szczescie dlugo tak sie nie katowalem. Pozdro
poczytaj o blanszowaniu niestety trudno jest tak "zakonserwować" warzywa by nie straciły wcale wartości odzywczych gdyż nie ma takiego sposobu jednak zamrażanie to jedno z lepszych rozwiązań
A ja jestem za ty by nie leczyc samych objawow a przyczyne ich wystepowania.Witaminki mozna se zawsze kupic a technike jak sie zla opanuje i wdrozy w przyzwyczajenie to trudno sie odzwyczaic.
1. Nikt Ci chłopcze nie ułoży gotowej diety, oblicz zapotrzebowanie i odejmij troche kalorii, ułóż diete i wtedy Ci powiemy co jest dobrze, a co źle. Ale będzie Ci strasznie trudno, tak jak poprzednik wspomniał, dziwi mnie troche Twoja decyzja.
[...] 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak nigdy to pierwszy 8.TRENING: Masa 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Brak 11.POZIOM BF% 19 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): teraz raczej trudno o mase 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak sklonnosci
****a przeciez ci napisal jeden, ze przed treningiem nitro a drugi ci napisal ilosc, wiec na **** pytasz znow o to samo? tak samo z suplementami przeciez jest dzial w ktorym sa testowane i sa podawane opinie wiec chyba nie tak trudno przeczytac.