trudno

[...] i Storm Bialka: Matrix 5.0,IsoBolic,100 % whey -optimum ZMA: optimum omega-3 Swanson gainer: niejadam teraz dopalacze tescia: TZ3 Stack na stawy: duzo roznych biore i trudno ocenic co najlepiej dziala tribulus: optimum Aminokwasy: zdecydowanie Xtend no i kazda glutamina jak dla mnie, NAG-za***ista gluta choc z tych najtanszych np Fast tez [...]

Staż: Trudno określić ;) Ale uznaje że 9 miesięcy, z pewnymi przerwami Waga 83kg i w grudniu wyciskałem 90 kg. Obiecałem sobie że sprawdze sie dopiero na początku wakacji

ja na razie 16 lat, staż pół roku, 77 wagi i na razie wyciskam 85 - cel to 120, ale bedzie trudno bez suplementowa, ale ja na razie czuje, ze 100 bez niczego zrobię Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-04-27 22:36:09

Czekam na sugestie . Samemu trudno mi ocenić

startujesz jeszcze gdzies Marcin, ze tak wage trzymasz? . No nogi rosna, trudno zeby rosly wczesniej przy deficycie kalorycznym . No i robie mase po raz pierwszy od 1,5 roku takze moze noga bedzie duza Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-02 23:30:42

[...] - tłocznia brzuszna robi swoje (chociaż o wiele mniej niż ćwiczenia stricte na brzuch, działa jednak mocno dobrze na mięsień poprzeczny brzucha który innymi sposobami bardzo trudno wyćwiczyć) "edit: a i tutaj bf nie ma dużego znaczenia, ja akurat mam sporo sadełka ale te mieśnie i tak są nieźle widoczne" Upewnij się ile w tym mięśniu [...]

Sorka za tą ankietę próbowałem ale jestem ciemny z komputera :) dobra trudno poradze sobie jakoś temat do zamknięcia bądź usunięcia. Sorka za zaśmiecanie

[...] +100 kg: Witek (Tychy) vs Teresiewicz (Łódź) -do 70 kg obstawiam ze raczej wygra Matczak gdyz wiem jaki poziom reprezentuje. -do 80 nie znam przeciwnika to nie wiem -do 90 trudno powiedziec bo obydwaj dobre dziki ale chyba Jakubek jednak -do 100 tez ciezko powiedziec ale chyba Stachera -ponad 100 nie znam obydwu moderator działu MMA. [...]

Zrobiłem jak kazałeś... Pisze że nie mogę edytować. No ale trudno. Musisz mi wybaczyc:D ale wolałbym żebyś ocenił trening bo czytałem dużo twoich wypowiedzi i wiem że się znasz. Więc co uważasz?

podaj wkoncu te wymiary bo na zdjciach trudno cokolwiek stwierdzic

Powiem Ci tak, ja rozumiem ze na suplach nie da sie cudow osiagnac a tym bardziej nie w tak krotkim czasie. Ogolnie natural bodybuilding nie jest sprawa latwa. Trudno o przyrosty i takie przyrosty rzedu 1,5cm w lapie sa niezmiernie mile jednak wklejajac zdjecia z taka roznica trudna ja wychwycic golym okiem. Z calym szacunkiem wierze Ci w te [...]

Na pewno trening, zacząć należy trenować całe ciało, i plan ogólnie słaby na ręce po 4 ćwiczenia nie są potrzebne. Nie wiemy jak wygladasz trudno powiedzieć na czym masz się skupić co z sylwetki do porpawy jest ]

Powiem tylko ze masz zle podejscie do sprawy a mianowicie mowisz ze " Jak się trądzik pogorszy to trudno. Tez mialem takie podejscie i niestety nie wyszedlem na tym dobrze. Uwazasz rowniez ze " Mimo wszystko nie mam aż takich dużych powodów do obaw. Inni mają bardziej nasilone objawy." Ja przed braniem odzywek mialem lekki [...]

zaocznie to tam mogą chodzić tylko policjanci skierowani na szkolenia... tak mi sie przynajmniej wydaje, a dostać sie wcale nie jest trudno.. moja koleżanka sie dostała, a ani sprawnośćią ani rozumem nie grzeszy pozdro

Wielkie dzieki JANBYCZEK sptobuje i zobacze co i jak. Jesli po np.2miesiacach beda jakies efekty to bardzo dobrze a jezeli nie no to trudno. Dzieki i pozdro. Mlody

Ogólnie fajna impreza ,sędziowanie na wysokim poziomie naprawdę trudno mieć większe zastrzeżenia ...no może troszkę szybsze reakcje na kończenia w niektórych przypadkach by się przydały ,ale generalnie ok.A i gość który był na pudle w -90kg -63 lata naprawdę wielki szacunek.

Ladna runda, trudno powiedziec kto wygral, Hendo trafil Vitora pare razy, ale dosc delikatnie za to Vitor probowal dzwigni na reke i kolano.

Wielka szkoda, a było naprawde dobrze. Miał trzymać tę boczną do końca. Nastek pokazał na co go stać, a że przegrał - trudno taki jest sport ;(

Pojawila sie SAMA krew bez spermy W to mi trudno uwierzyć. Jakby nie było migiem do lekarza - jakiegokolwiek - rodzinny / chirurg / urolog a nawet na pogotowie.

Krótkie przerwy też robisz więc swoją drogą trudno o wielkie ciężary:)