Żużlowcy Apatora Adriany Toruń przegrali z Top Secret Włókniarzem Częstochowa 43:46. Po meczu Jan Ząbik, trener torunian stwierdził: "Trudno się pogodzić z porażką, jednak jak mogliśmy wygrać ten mecz skoro obcokrajowcy zdobyli łącznie 16 pkt." Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]
Jak można przeczytać w dzisiejszej Gazecie Wyborczej za pozyskanie Mistrza Świata Nickiego Pedersena klub(UNIA LESZNO!!!) będzie musiał zapłacić prawie milion złotych! Za punkt Nicki chce dostawać 500 euro. Za podpisanie kontraktu plus pieniądze od sponsorów zamknie się to w kwocie 80 tysięcy euro (około 360 tys. zł). Pedersen powiedział Gazecie - [...]
Dziękuje za odp. A wiesz coś może o metodzie YUMEIHO? Całkiem możliwe to co fizykoterapeuci tej metody piszą. Ciekawe tylko ile kosztuja takie zabiegi, bo trudno cos znalesc na ten temat. [...]
qrde a mnie nie było i wróciłem dopiero w sobote o 15 i myślałem że sobie zatypuje a tu wałek bo strona sie nie otwiera i nie zatypowałem, no trudno sie mówi
[...] ty jedna tu zajrzałaś do mnie. muszę jednak tą dzisiejszą miskę zmodyfikować bo za duzo nabiału mam i mąż mi zjadł ostatniego banana, którego sobie na śniadanie przygotowałam no trudno jakoś dam radę :-) tak będzie chyba lepiej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56836068ba294643bcdb45b2c8cae793.gif Zmieniony przez - zocha78 w dniu 2012-01-23 09:30:05
Startowałem amatorsko i jakieś sukcesy były ale o ile zawody mi się podobały to do treningów się nie przykładałem. Skończyło się tak ze z trójboju zrezygnowałem bo fenomenem nie byłem a trzeba było życiem się zająć . Praca , rodzina a armwrestlingu podobnie kasy z tego nie było , nie miałem gdzie się techniki uczyć mimo że klub był ale amatorski. [...]
[...] pisać texty, które wywołują zaineteresowanie...dlatego często nadmiernie radykalizuję swe wypowiedzi.... dla wywołania dyskusji ale..ja wcale nie jestem duży... i w ubraniu trudno byłoby komuś zgadnąć, że pakuję.....ewentualnie mógłby powiedzieć tylko, że nie jestm na pewno chudzielcem ... BTW..do osób, które mnie w realu widziały i dział ten [...]
Nic o Tobie nie wiemy, trudno ocenić plan, nie wiadomo dla kogo jest, np brakuje nóg, nie wiemy czy masz jakąś kontuzje czy nie, nie wiem np po co w barkach jest wiosłowanie. Białko wg braków w diecie, 3 x dziennie ale po ile widzę ze wziąłeś z opakowanai dawkowanie Kreatyna nie wiem ile to porcja wg Ciebie ale stosuj 5g kreatyny ( nie prochu) [...]
[...] tygodni... Czy jestes pewna, ze bedziesz w stanie nie jesc zadnych weglowodanow poza warzywami przez dluzszy okres czasu? Jesli tak to ok. Ale sama pisalas, ze jest Ci trudno diete trzymac (nie wiem jaka to byla?). Przemysl to. Ja sugeruje wrzucic wegle nieprzetworzone na sniadanie i posilek potreningowy. Ale poczekajmy na wypowiedz [...]
:) dziękuję....z takim wsparciem...musi się udać! A w ogóle...postaram się dziś pomyszkować w domu i wszelkie słodycze po prostu komuś podaruje. Wkurzą się na mnie w domu...no cóż...trudno :]
[...] go z wywiadow,jutro sie doedukuje w tej kwestii,to moze bede madrzejszy,ale podejrzewam,ze bedzie mu bardzo ciezko wytlumaczyc,ze tak nie mozna,podobnie jak malemu dziecku trudno jest wyjasnic dlaczego nie moze rzucac zabawkami w kolegow i psycholog tego moze nie przeskoczyc zwyczajnie ;-) no ale zobaczymy.szkoda chlopa,wiec oby jednak [...]
[...] tak nagle i nie to ze sie rozchorowałem ale przez pare dni bolaly mnie chyba cale drogi oddechowe :) od ust az do pluc chyba (mocny ból w klatce) i wogole potem mi sie trudno oddychalo przez jakis czas i głownie o cos takiego mi chodzilo. Ale wiadomo ze przeziebic sie zawsze mozna ale mysle ze wlasnie bieganie w takiej temperaturze jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc sobie te posilki w link wyzej i wklej screen z obliczeniami, bo bez wartosci b/w/t trudno cos powiedziec. trening OK
1 od dłuzszego czasu stosuje https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html większość smaków super 2 przyswajalność będzie taka sama 3 trudno powiedzieć, mozna sie pobawić dodadąć do tego np cissusa 4 np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html 1. To chyba spróbuję małe opakowanie, a gdyby nie podeszło to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuję :) Zostałam wcześniej odesłana do dziewczyn i napisałam z tym samym tematem jak mi radzono :) Jednak raczej nie umiemy się dogadać i za dużo się nie dowiedziałam. No trudno :D Dzięki za link, przeglądnę wszystko jak tylko będę mieć czas :)
mam 16 lat i jestem zainteresowany pójściem do szkoły strażackiej i mam pytanie czy w warszawie w tej szkole podoficerskiej jest trudno z nauką?? bo jezeli chodzi o nauke to niejestem najlepszy ale tez nie idzie mi tak źle czy wogóle do tej szkoły idą sami kujoni??
Mierzyłaś obwody? Nie dajesz wypisek z treningów, dietę wrzucasz raz na czas, trudno będzie komuś udzielić Ci wiarygodnej odpowiedzi czy skorygować coś. Zmieniony przez - Danones w dniu 2012-01-21 22:20:34
Żużel
