trudno

grzeg1211 ławka zawodnicza a i sztanga też oczywiście 20 kg, ale sztywna tak że myślę że będzie trudno o rekordy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93d8b66b52ba4b958dbf0560604dfd28.JPG Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2014-01-25 21:23:52

Jak sztanga sztywna to będzie trudno o rekordy.Ale może ławka przynajmniej twarda?

Kurcze , myslalem , ze jesli nie zająłem podium to mogę dalej jako amator.. no trudno trzeba się będzie zastanowić czy w ogólę warto jechać :)

[...] A piątek - aerobik sobota - jakiś basen, trampoliny, itp - bardziej rozrywkowo niedziela - dzień bez treningu Jeśli jednak wielką zbrodnią jest trening dzień po dniu to trudno. Teraz pewnie się pojawi pytanie czemu uparłam się na aerobik w środę i piątek - dziewczyna, która go prowadzi daje popalić, w przeciwieństwie do innych. Treningi z [...]

judyta - ja nie jestem ekspertem, ale co ty tak się miotasz z tym rozkładem diety? trudno doszukać się jakiejś powtarzalności. Dziewczyny pisały, że jak się dostało jakiś rozkład, to trzeba się tego trzymać, chyba że szefostwo zaleci inaczej. I co to jest dieta wątrobowa? dlaczego? Na początku Saida Ci napisała: "Rozkład przyjmij 1800kcal, 120 [...]

[...] nie ma w tym filozofii, zaburzenia w obrębie ekosystemu jelitowego może doprowadzić do obniżenia ferrytyny, wit.b12, magnezu etc. Skoro twierdzisz, że badania są ok, w co trudno uwierzyć to dobrze, gdyż nie będzie to trwać wiecznie przy takim sposobie odżywiania. W gwoli ścisłości - dieta zbilansowana nie oznacza spożywania odtłuszczonych [...]

Obawiam sie że temat powoli upada.:( a szkoda bo zaczęło się nieźle. dobra trudno. Sogi dałem według umowy

trudno okreslic w ciemno ale tak aby NIGDY nie chcialo sie pic to dobra ilosc - trudniej to zrealizowac %)

1 kupa cukru i przetworzona żywność 2 nic ciekawego, trudno to posiłkiem nazwać 3 jako przekąska moze byc 4 30g piersi tego nawet na talerzu nie widać, szkoda się zabierać za to nawet 5 moze być 6 też kiepsko

1 kupa cukru i przetworzona żywność 2 nic ciekawego, trudno to posiłkiem nazwać 3 jako przekąska moze byc 4 30g piersi tego nawet na talerzu nie widać, szkoda się zabierać za to nawet 5 moze być 6 też kiepsko Dziękuję za odpowiedź. 1. Zgadzam się z tym, ale tylko w odniesieniu do mieszanek (Chocapic wyjątkowo się tu znalazł, bo ogólnie biorę [...]

nie wiem czy to aktualne linki czy nie czy*****e muje, poprostu pare osób mnie cisnęło ostatnio na gg o tą piosenke, udało mi się ją odnaleść to i wrzuciłem, jak już sobie pościągaliśta to trudno a jak nie to mata http://www.uploadtemple.com/view.php/1145369550.wma

tylko problem w tym mam ze wlasnie trudno mi jest masy nabrac a diety zbytnio nie mam jak trzymac bo szkola itp to jakos nie bardzo mam czas zeby jesc chociaz te 5posilkow dziennie i lipa. a co to jest "niski BF"? bo jakos nie bardzo kojarze co to moze byc

GSP zepsuł obraz gali Inne walki wszystkie były świetne to oczywiście Mr Decyzja musiał to spartolić ale trudno haha BTW na sherdogu to chyba przesiadują 10 latki jakieś bo takie głupoty co oni tam wypisują to ja nie wiem idioci Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-01 08:19:50

Dzisiaj 14h spędzę e pracy wiec zapowiada się nocny trening. Generalnie po 23 juz słabo funkcjonuje ale trudno. Nie było wcześniej czasu się zastanowić ,wiec musze przemyśleć progres w Mc czy nadal 5 a może dać 2.5. Potem jeszcze wyciskanie tu też problem bo mocno wyciskałem na dodatkowym treningu w niedziele ,szkoda się zajechać maksami, myślę [...]

jak to probiotyk to puki działał to może tak zadziałał . potem doszło do zakażenia , trudno tak gdybać . polecam tak jak mówiłem szpital :) '

[...] 6-8tyg i polec z propem. Piszesz ze masz tendencje do podlewania wiec lepiej zacznij 1 srodkiem zeby zobaczyc czy faktycznie masz dopiete wszystko lacznie z kontrola hormonow. Ja akurat jestem ekto trudno mi nabrac ale jak idzie to suchar ,ty masz inaczej wiec chyba lepiej nie wrzucac na siebie wszystkiego na raz a zostawic sobie pole manewru ;-)

w sumie to jest trudno powiedziec kto jest ogólnie silniejszy - ktoś kto ma bardzo silne ręce i plecy a mniej silną reszte czy ktoś kto ma słabsze ręce a silną klate,barki czy nogi.Tak czy inaczej to nie kulturyści uchodzą za ikony siły.Kulturyści mają wszystkiego po trochu ale nie mają ani jednej silnej parii miesniowej w której mieliby na nią [...]

co do treningu Cyplenkova na przedramie to trudno powiedzieć co on robi.Cwiczeń na przedramię jest multum - ja kiedyś samych skrętów nadgarstka na wolnym obciążeniu wyliczyłem ponad 50 sposobów - z użyciem hantla,z użyciem linki,z uzyciem pasa,w ćwierćruchu ,w półruchu,w miejscu,z ręką opartą o stół,o kolano,modlitewnik,bez oparcia,do wewn ,do [...]

Pewnie duzo osób ci odpowie,że twój plan treningowy jest spoko i takie tam:) Generalnie trudno się do czegoś przyczepić ale jak dla mnie jest on za bardzp monotonny i można by było go trochę urozmaicić

[...] nie ma zwykłego Solution, więc chyba pozostanie mi wziąć "basic`a"... drozszy, ale ma troche lepszy osprzet ;) Chociaz te cienkie opony mi nie pasuja :P ale trudno :P BladeXXX: a nie pomyli Ci sie czasem cos z tym sx ? moze asl sa damskie, co ? AuthorSportsLady ;P wiec zostaje jednak solution :P hehe... chyba, ze ktos mi to [...]