trudno

No niestety odświeżanie nie działa. Miałam nadzieję że to tak jak z usuniętymi zdjęciami że moderator jeszcze je widzi :) Sama nie dojdę co tam było więc trudno. Ale za to proszę o usunięcie mojego ostatniego posta. Zamiast edytuj zrobiłam cytuj i się zdublowało :)

jesli chdozi o wytrzymałosć boegową to tak, bo połaczenie wytrzymałosci np w cwiczenaich siłowych to trudno już będzie tak trenować

dokladnie jak kolega wyzej...nic sie nie bac tylko j.... gorzej jak sie trafi kolesia ktory niby jest poczatkujacym w bjj a ma kilka lat stazu w judo czy zapasach..no ale trudno..

[...] czy naprawde nei moge dać do pracy białego chleba????? czarny nie dobry!!!!!!!! to tylko 5 kromek które zjadam w czasie pracy i szkoły:) prosze o rade aha i jeszcze kurde mozna jakieś cwiczenie zamiast mc??? strasznie mnie bola placy po nim:( oj widze, że nikt nie odpisze:( no trudno/////// Zmieniony przez - patrzał w dniu 2009-04-09 22:29:20

tą kreatynę trudno dostać ?

jesli to gino to tylko skalpel - niestety jesli to lipo to zejscie ponizej 12% fatu (tak na oko tyle trzeba zejsc a 18% trudno okreslic - to w sumie sporo jak na trenujacego bodybuilding, ale niewiele jak na grubasa

[...] spelniac on wszystkie kryteria!Natomiast jesli ktos probuje sie podzielic relacja ze swojego cyklu to chyba moze nie trzymac sie tak tego regulaminu!Ale jesli ma zniknac to trudno juz wasza decyzja chcialem zdac tylko swoja relacje!Nie doczytalem regulaminu i nie wiedzialem ze musi on to spelniac!:)No ale zobaczymy moze laskawie zostawicie ten [...]

[...] pod uwage , teraz piersy taz w zyciu wziolem 400mg week i zadzialalo na mnie to tak ze byl efekt w pierwszych tyg a pozniej juz nic , a teraz musze walczyc ze spadkami bo mi trudno utrzymac to co odrobielem na sucho przed cyklem mimo odbloku ciagej diety i masy suplementow i to chyba wszystko spowodowane tak duza dawka tescia Zmieniony przez - [...]

[...] wykorzystujesz tak jak się je nauczysz, do tego jest Drewniany Manekin, oraz technik z DM, że by się nauczyć. Porównując RWT do LTWT, powtarzam w LTWT niema sparingów więc trudno mówić o czymś czego niema. Technika to połowy sukcesu lub aż, druga połowa to waleczność i determinacja. Dla tego radze poćwicz RWT, przez miesząc, to zaczniesz [...]

[...] (zbijanie) 3 wykorzystanie jego siły. 4 odbijanie się lub przeciwstawiania się sile przeciwnika. Pierwsze 2wie zasady można wykorzystać bez wiedzy Chi Sau. 3 i 4 jest trudno wykorzystać, lecz nie jest to niemożliwe. Jest potrzebne czucie i tego samemu jest najtrudniej wyrobić. To samo dotyczy worka i DM. Można tłuc, efekty będą na pewno. [...]

Ja wrzucam juz swoje z dzisiaj zazdraszczam za to wiekszosci swiatecznych rarytasow :D ale jak sie nie ma mozliwosci i czasu na swieta to trudno... /SFD/2021/4/7/04276bec48f14309bd63f037dc459088.jpg /SFD/2021/4/7/472b37d7cf7b4dbd966db4142df799b4.jpg /SFD/2021/4/7/d9080d2951174d2f8bbaece8ec809f9c.jpg [...]

Ja wrzucam juz swoje z dzisiaj zazdraszczam za to wiekszosci swiatecznych rarytasow :D ale jak sie nie ma mozliwosci i czasu na swieta to trudno... nie wybija Cię chociaż z rytmu :-P

a ja powiem wprost: wiem, że w towarzystwie jest trudno odmówić alkoholu - fajki- trawy itp. - bo człowiek "traci" w oczach kolegów jednak wyżej wymienione rzeczy to kompletny GNÓJ - wiem bo sam przez ostatni rok rzuciłem fajki i częste wypady do pubów - moje kontakty z "towarzystwem" osłabły - ale jakoś nie żałuję - wiem jak [...]

Ciekawe jaka to jest różnica głosów, bo procentowo to trudno określić :)

Witam, Niestety trudno doradzać, nie znając podstawowych informacji o Tobie. Napisz coś o sobie wiek ,staż itp Pozdrawiam.

Pompki na poręczach - szczególnie w treningu B mogą być już trudno wykonalne. Planujesz je bardziej pod klatkę czy triceps?? Poza tym jest całkiem ok jak dla mnie.

Pompki na poręczach - szczególnie w treningu B mogą być już trudno wykonalne. Planujesz je bardziej pod klatkę czy triceps?? Poza tym jest całkiem ok jak dla mnie. Dzięki za ocenę. Wszystkie dipy staram się robić z lekkim pochyleniem czyli dół klatki atakować. Fakt, po ćwiczeniach na triceps (uginanie sztangi) jest czasami ciężko. Jednak progres [...]

[...] Osoby aktywne fizycznie kwalifikujemy do procedur regeneracyjnych (przeszczepy chrzęstno-kostne) ograniczając wykonanie mikrozłamań do niewielkich ubytków w okolicach trudno dostępnych. Osoby z mniejszymi potrzebami aktywności ruchowej ze względu na wiek czy ogólny stan zdrowia kwalifikujemy do mikrozłamań. W przypadku współistnienia zmian [...]

Poczekaj kilka dni i wróć na siłownie. Nie zaniedbuj rozgrzewki. Lekarze nie zajmują się leczeniem osób chodzących na siłownie i trudno się im dziwić.

[...] mało , chyba ze chcesz za chwilę zniknąć z powierzchni ziemi albo wybrałeś ten sposób na spalenie tkanki tłuszczowej ale szczerz w to wątpie kupiłeś hmb to kupiłeś, mówi się trudno, można było lepiej wydać te pieniądze jeśli aż tak bardzo chciałeś coś kupić, np. jakieś białko lub same aminokwasy ciężarami na razie się nie przejmuj skoro są [...]