trudno

[...] jest taka ze partyzantka gdy jest prowadzona na duza skale i dobrze zorganizowana potrafi ladnie namieszac " zależy w jakim kraju, może w kraju górzystym, gdzie trudno dotrzeć czołgom itp, w polsce możesz się chować co najwyżej w lesie i moim zdaniem właśnie partyznatka na dużą skalę dostałaby najgorzej po dupie. słabe uzbrojenie i [...]

"zależy w jakim kraju, może w kraju górzystym, gdzie trudno dotrzeć czołgom itp, w polsce możesz się chować co najwyżej w lesie" A swłyszałeś o partyzantce miejskiej? Jak nie to pooglądaj wiadomości, codziennie coś ciekawego. Kompletnie nietrafiona teoria. i moim zdaniem właśnie partyznatka na dużą skalę dostałaby najgorzej po dupie. [...]

Wojna w Iraku doskonale pokazuje różnice pomiędzy 1939 a czasami obecnymi. Prowdzenie skutecznych wojen jeszcze 50 lat temu było możliwe ponieważ można było wyciąć w pień całe narody albo rasy ( na danym obszarze ). Dziś pomimo utrudnień ze strony armi okupacyjnych oraz cenzury w poszczególnych krajach informacje o poczynaniach zbrojnego ramienia [...]

[...] w europie, a i moze na swiecie wtedy, dlatego te psy ***ane nasi sądzieci musieli nas z Rosją i Austrą brać na trzy baty bo sami dostali by w ****e. Ja ide na wojne i trudno najwyzej mnie załatwią ale padne za kraj, będe walczył z niemniejszym oddaniem jak zolnierze AK. Nie walczyłbym natomiast w Iraku i innych "nie moich" [...]

[...] u niego poziom fair play. Następną walkę powinien stoczyć z Alim. Quinton Jackson vs Wanderlei Silva Wand spięty , bez agresji ,coś jak w walce z Icemanem. Taka naprawdę trudno cokolwiek powiedzieć o nim jak i o Quintonie, bo w zasadzie to się nawet do siebie nie zbliżyli. Jeden strzał w szczenę i koniec. Wand chyba jednak powinien wrócić do [...]

no trudno, powodzenia.. pozdro

[...] (znaczy sie na kompletnie prostych sie nieda ale na lekko zgietych), bo to ma raczej na plecki wchodzisz niz na nogi, ale widac ze ogolnie kazdy pisze troszke inaczej wiec trudno cos wybrac a tak swoja droga to watpie zebym mial np. jakies zwyrodnienie kreoslupa bo nigdy z nim nie mialem problemow a bolal mnie zawsze po jakichs cwiczeniach [...]

[...] pewny iż to przez te sterydy wszystko bo trochę o tym czytałem.A tu może się okazać iz przez co innego. No nic po wizycie u lekarza napiszę co i jak. Jeśli okaże się że już za późno dziadku do przedszkola to trudno, przecież nic nie poradzę ale jeśli jest jakiś cień szansy to chyba zaryzykuję. Zmieniony przez - berclik w dniu 2013-02-13 11:36:15

[...] czuję wyraźną ulgę. :-) Trening z jednej strony dobry, bo organizm powoli przypomina sobie bieganie, a z drugiej strony niedosyt, że skrócony z przyczyn jak wyżej. No trudno, jedna wejściówka zmarnowana, myślałem że jakoś samo w trakcie biegania się polepszy, nie polepszyło się. Próbowałem ile mogłem, nie ma co oglądać się za siebie. [...]

[...] i migdałów. Pozwoliłem sobie na kawałek kiełbasy, kupionej od pana, który prowadzi własny wyrób. Nie powinienem, ale to smak dzieciństwa, dzisiaj już takie wędliny jest trudno. Na pocieszenie mówię sobie, że wyjątkowo chuda. W dzienniku wpisałem jako myśliwska sucha, bo nie znam nazwy. Jeśli chodzi o trening, miał być dzień wolny, ale [...]

[...] tygodniowo zgubiłem w 4 miesiące 15 kg, więc na mnie to działa. Z pomocy dietetyka nie korzystam, bo przy moim trybie życia wielu zaleceń nie byłbym w stanie wdrożyć, a trudno prosić o konsultację, z góry zakładając że się z niej nie skorzysta. Moja dieta nie jest dobra, brakuje w niej warzyw, głównie zielonych, ale też źródeł potasu, [...]

[...] Dzisiaj ostatni dzień miesiąca, więc już mogę napisać że miałem dwa dni, które były niezgodne z dietą i obżarłem się węgli: raz dwa tygodnie temu, a drugi raz wczoraj. No trudno, poszło w sadło i pewnie mnie to będzie kosztować. Ostatnie dwa tygodnie to u mnie prawie zastój, za wysoki bilans energetyczny i samo obcięcie węgli niewiele dało, a [...]

[...] na wakacje. Na wymiar (305cm) czesam jedną, dwoma, z boku, wiatrak(dobrą piłką) a moja specjalność to plecak. Obecnie pracuje nad 180 której nigdy nie dałem( a fajnie wygląda), pozatym "alejapy" daje na wymiar przewarznie dwoma bo jedną w powietrzu mi trudno chycić. To tyle. Jak znacie fajne i łatwe paczki to opiszcie i sprubóje.

[...] samego w bezpośrednim starciu, bo wtedy J.F. ustanowił te 250 kg. Dlatego napisałem - "uwaga Spice!". Jeśli będziesz chciał poprawić wynik Tigera, to będzi ci to trudno zrobić. Tiger jest typowym genetykiem do ławki (podejrzewam, że i do trójboju, ale ławce poświęca najwięcej uwagi), a takich rzadko można przejść o własnych siłach. [...]

hehe no może :) ale niech przeczyta art ktory podałem to zobaczy jaki to trening:) A co do tego czy jestem taki zaawansowany to trudno mi samemu ocenić ale ten trening ułoże tu a z następnym pójde do "ZAawansowanych" bo teraz nie będe plątał:)

[...] zdaniem niski z naprawdę dobrą budową ciała(nie jakiś przerośnięty i przede wszystkim z niewielkim % tkanki tłuszczowej) ma większe szanse od chuderlawego dryblasa, bo jakoś trudno mi sobie wyobrazić wielką namiętność kobiety jak dotyka chudziutkich rączek i zapadniętej klaty faceta. Na dodatek tutaj już nie ma tej fobii bycia wyższą, bo nie [...]

Odrazu ci powiem że szukają ale nie z powodu inteligencji a doświadczenia w ..... ;) I pewnie każdy facet sie zgodzi zemną sam takiej nie szukam,ale wiem o co Ci chodzi i trudno się z Toba nie zgodzić, z resztą na forum jest taki jeden co otwarcie o tym pisze,ale nie powiem kto to jest,żeby mu przypału nie narobić

Uda sie i na udzie, , tylko trzeba rozluznic miesien, ale fakt, ze trudno. W sumie najlepiej miec caliper bo on zmierzy dokladniej, a tak biorac w palce mozna szacowac raczej w jednym miejscu, roznice 1mm w tych pomiarach robia znaczne zmiany. A u autorki to chodzi tylko o to, by zobaczyla, generalnie ile ma tluszczu, bo uwaza, ze jej miesnie [...]

Trening nie wygląda źle. Co do cardio - to raczej nie zaszkodzi. Nie wstawiłeś ankiety działu, więc też trudno udzielić jakiejś szerszej odpowiedzi.

Skoro nie napisałaś o sobie zbyt wiele - to trudno mieć pretensje o rady "nie na temat". W pojęciu "spalenie mięśnia" jak napisał Mawashi chodzi o maksymalne przetrenowanie mięśnia - bez dostarczenia odpowiednik warunków do odbudowy, w wyniku czego uszkodzenia włókien są większe niż regeneracja. Jednak jak już napisałem jeśli [...]