Trudno doradzić może jakaś stara kontuzja niezaleczona, nie wiadomo. Jeśli jedna noga okazałaby się słabsza to byłoby to ogólny stan nie tylko w jednym miejscu. Spróbuj delikatnie robić przysiady nawet na większej ilości powtórzeń i obserwować jak ból nie będzie ustępował to warto by się przejść do lekarza.
Dlaczego ćwiczyłeś na początku splitem ? Odpowiednim dla ciebie treningiem będzie właśnie FBW . Split jest dla zaawansowanych żeby poprawić nie doskonałości . | bm_pl Używasz takich twierdzeń że trudno się połapać "bieganie w dni nietreningowe jest niewskazany" nie łatwiej powiedzieć w dni które nie trenujesz czyli wolne , nie biegasz itp .
Artresan wychodzi drozej niz Trec. A co do dzialania to trudno ocenic bo nie jest to efekt natychmiastowy. Mnie bolalo kolano (przeforsowalem je na silce) i po 3 tygodniach brania glukozaminy jest znacznie lepiej ale nie wiem czy to zasluga glukozaminy czy tez tego, ze przestalem cwiczyc na suwnicy.
Dla mnie to trochę śmieszne, tak trudno było założyc na ten temat posta na forum przed kupnem? Albo chociaż z wyszukiwarki skorzystać? Niektórzy są tacy w genach, że zawsze szukają dziury w całym. A jesli nawet masz pretensje to sklep sfd posiada urządzenie jakim jest telefon i zawsze idzie się dogadać a nie robić niewiadomo jaką aferę.
Trudno jest oceniać czyjąś pracę bo nie wiemy jak ten ktoś pracuje. Nie wiadomo jakie masz wyniki aktualnie bo 65kg we floor press jest do osiągnięcia ale powiedzmy sobie szczerze po 30kg do ręki początkujący nie weźmie nawet w tak ograniczonym zakresie ruchu, pull uo 60kg to nawet większość zaawansowanych nie weźmie, a szczerze nie znam nikogo [...]
Przeczytaj a zobaczysz że ma wpływ na wzrost kości "Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany w sportowym świecie ,jako młody i początkujący sportowiec miał kłopot nielada.Niski wzrost praktycznie uniemożliwiał mu osiągnięcie wyników na światowym poziomie.W piętnastym roku życia przestał całkowicie rosnąć.W [...]
[...] cos przed treningiem, cos pod koniec, cos w trakcie, cos do kolacji i jeszcze cos przed snem, czulem sie jak swir. kilkadziesiat tabletek, proszkow, etc... a efekty? trudno powiedziec czy jakies wymierne, na pewno nie spektakularne, w porownaniu do lykanai niezbdnego minimum. spalacze - jak jadlem spalacz, mniej przykladalem sie do tego [...]
[...] sa najprawdopodobniej duza czcionka (jezeli spotkacie sie z takim towarem - zdecydowanie odradzam zakup). Poza tym etykietki na ampulkach przyklejone sa na zwykly klej, zastosowany jest tez inny rodzaj papieru tzn. trudno jest taka etykiete oderwac w calosci (nawet pod goraca woda) - papier sie rwie, a na ampulce zostaja resztki kleju.
Oryginalna meta jest w smaku gorzka, nie wiem jak ci opisać ten smak, najlepiej jak byś spróbował raz prawdziwej to byś wiedział o czym mówie. A ta PODRÓBA jest bez smaku, a tabletka jest bardzo twarda trudno rozpuszczalna. Pozdrawiam,
[...] polskiego mietka nie jest latwo wiekszosc tego co jest na rynku to gowno !!Dobrego mialem jak kupowalo sie w aptekach na recepty ale te czasy sie skonczyly dlatego setki tematow jest na forum ktora meta dobra ruska polska itd teraz trudno o dobry towar nawet biona jest walona ! Swego czasu reaktor byl dobry bo raczej sie go nie podrabialo
[...] kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ? Dzieki wielkie ogolnie waga ruszyla , sila tez na plus . Mysle ze to przez tamoxifen , dziwne bo [...]
[...] raz i przy tym oszczedzic kregoslup.No po co? Wybierasz sobie kawalek z tego co napisalem i komentujesz.Dla mnie nie ma to sensu i tyle jezeli wedlug Ciebie jest inaczzej to trudno jak kto woli. Co do dwuglowych to uginanie nog w lezeniu tez jest ok.Jakby MC dzialal na wszystkie miesnie to cwiczylbys go na kazdej sesji treningowej?pomysl troche [...]
niestety nie wiem gdzie takie zdjęcia można znaleźć, jakby nie było sprawa jest podobna do osób które zażywają narkotyki, trudno taką osobę przekonać, szukaj dalej. Powodzenia.