Właśnie niedawno wróciłam ze swojego pierwszego obozu TKD :D Było ekstra. Super ciężke treningi... dużo biegania rano ;) Po prostu to "co tygrysy lubią najbardziej" ;) Jeżeli o chrzcie mowa: byłam na nim. Choć raczej nie brałam w nim udziało. Byłam na nim obecna to lepsze stwierdzenie ;) Otóż 3 dni przed egzaminem na wyższy stopień... [...]
[...] lubią Toruń). Za komuny Włocławek się trochę dynamicznie rozwijał i może stąd mają takie odniesienie mieszkańcy. Tak mi się zdaje, że tu tkwi przyczynna, ale oczywiście trudno mi to zdiagnozować, bo nie mieszkam tutaj na stałe. Realnie patrząć to za dużo jest problemów, aby stworzyli dwumiasto. Ogólnie największym problemem tego województwa [...]
[...] trzeba z tabel wziąć. ok 90 min przed siułownią, po treningowy jak wrócisz do domu to jesz 2 to zależy od zapotrzebowania, typu budowy , czy ktoś się łatwo otłuszcza czy trudno idzie mu nabrac masy 3 carbo + białko w odpowiednich proporcja = gainer, konczysz trening i w szatni sobie mozesz popijac 4 aw6 nigdy nie robilem i nie mam zamiaru, [...]
Jakoś nie widzę opcji edycji własnego posta, więc dopisuję się w kolejnym: 13 kg w trzy miesiące to dużo. Być może za dużo. Trudno powiedzieć, ile z tego należy przypisać odwodnieniu. Po drugie brak dalszej utraty masy może się wiązać z rozwojem mięśni, które są cięższe niż tkanka tłuszczowa. Raczej nastaw się na 1 - 2 kg miesięcznie, w [...]
[...] taką profesjonalną skakanke sprawić bo normalną chyba tak się nie da %-) Poziom w czołowej 10 nawet niezły, ale nie widziałem zarzutu, rwania ani podciągania więc w sumie trudno to ocenić. Dużo czechosłowackich zawodników i zawodniczek. Ale wygrała Polka zdaje się z Wrocka z Crossfit Mjollnir. A u facetów polak na 3 miejscu. Zdaje się że [...]
ehhh trudno rozpropagowac takie sporty nawet na wysokiej klasy turniejach. Przykładowo turniej Warszawski w judo - turniej międzynarodowy, kategorii A, a na wielkiej w sumie hali Torwaru siedzą głównie zawodnicy i trenerzy, na widowni malutko osób. Myśle, że zapasy są w jeszcze gorszej sytuacji. Bo judo to w końcu "sztuka walk wschodu", [...]
mieśnie rzuchy sa zbudowane z miesni wolnokurczliwych nie da sie z nich duzo wyciągnąć trudno je powiekszzyc i napewno nie zrobisz z nich drugich bicepsów
[...] nos - uderzenie go dość mocno w nos moze zamroczyć nawet pasa i da szanse na ucieczkę zanim oprzytomnieje. Jesli jest to jedna z "bojowych" ras to z kałaszem trudno się obronić niestety - co mialerm na filmiku jaki nakręcono w Rosji. Gość miał Kałacha i z nienacka wypadł pies - kilkanascie metrów od niego bodajrze rodwajler - [...]
nie masz pojecia o czym piszesz. Zacznijmy od tego że to że ważysz 100 kilo to nie znaczy że Cie trudno wytrącić z równowagi,zwłaszcza gdy organizm zaraz umrze ze strachu bo widzi że pies z pianą w pysku leci zrobić nam krzywde. Dwa,jak Ci się amstaff wgryzie w rękę to się z bólu zesrasz a nie bedziesz myślał co by tu zrobić jak się na niego [...]
[...] się i wzmacnia psy na szkoleniu- przepędzają pozoranta, który się wycofuje i pozwla psu "wygrać". Uciekając narażacie się na wielkie niebezpieczeństwo- szczególnie trudno w tej sytuacji zrobić cokolwiek, gdy pies chwyci mniej więcej na wysokości tricepsu. Ten sam pies może się całkowicie odmiennie zachowywać na terenie sobie znanym, [...]
[...] pęknięcie (wszystko zależy od siły ciosu). Oczywiście "liść" musi być wykonany poprawnie, tak aby w momencie uderzenia dłoń "zasysała" ucho. To dosyć trudno zrobić ze względu na twardość otaczającej czaski i odmienną budowę uszu różnych osobników. Ogólnie nie polecam tej metody - źle wykonany liśc jest bardzo mało [...]
[...] utrate rownowagi ciala graniczaca z przewroceniem sie.Mocniejsze uderzenie palskie moze spowodowac znieszczenie doszczetne tych struktur co dla przeciwnika oznacza utrate sluchu w danym uchu oraz utrate mozliwosci utrzymywanie rownowagi (noatabene po jakis bardzo dlugim czasie ktory trudno sprecyzowac" nie pamiętam kogo cytowałem Dj Yogi
Masz ravje DJ100.Test aromatyzuje i HCG tez aromatyzuje stąd wywalone E2.ATD to wbrew temu co ludzie niektórzy pisza jest dosyc mocnym środkiem choć przy podaży testa trudno przedawkować.Kontrolować E2 i nie przesadzać.Lepiej mieć estradiol wyzszy niz zjecjhać ponizej normy.Wtedy stawy biedne a i deprecha niekiepska
bez konsekwencji skonczysz jak ja - zbyt leniwy aby wygladac tak jakbym chcial raczej oba produkty sie uzupelniaja ale jak pisalem wyzej trudno w ciemno cokolwiek ferowac na 100% :D
Chrzest na obozie %)
