w klatce cos bym zamienił na skos bo jest 3 razy poziom, w tricepsie jedno francuskie bym tez zamienił na inne ćw. bo robisz w sumie to samo , po za tym nie ma serii i powt , wiec trudno ocenić realnie..pozdro
No właśie - to jest 17AA czyli trudno się go usuwa z organizmu. Sylimarol przyspiesza ten proces, czyli steryd jest krócej aktywny. Chyba dobrze myśle?
P.S ból występuje tak jakby w bardziej dolnej części zaznaczonego miejsca, i tak jakby na żebrach z tylu Edit: poprawiam bo ból trudno określić w sensie jego miejsce. Coś bardziej jak tu: /SFD/2020/5/28/846beb9fe08c4cf8829d97550632e6ca.jpg Zmieniony przez - Kirooo w dniu 2020-05-28 20:48:55
[...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metanabol, pól roku 11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia.. ale jestem osobą raczej ulaną 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trudno mi i przytyć i schudnąć. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): aż za dobra 16. [...]
Moje aktualne zero wynosi około 2400kcal, w czasie roku szkolnego jest go więcej ponieważ wracam do domu na nogach (trudno połaczenie z busami) i mam okolo 6km do domu przez co te kalorie tez musze dodawać zeby nie było na minusie. Co do przetworzonego jedzenia chetnie bym jadl ale jak mówilem boje sie ze jak zaczne jesc cos innego niz naturalne [...]
Poprostu przy duzej ilosci weglowodanów trudno mi jest jesc, poniewaz jestem po 2-3 posiłkach zapchany i zle sie czuje oraz czesto jestem wykonczony. Macro pewnie rozloze 2,2g białka, Weglowodany 5-6g a reszte zrobie z tluszczy + nadwyzka 20%
Dobra nie ważne widzę ,że zostałem wyśmiany :D Chyba źle się zrozumieliśmy... może moderator to nie jest grupa osoba o którą mi chodziło. Chciałem pilnować porządku na forum czy tematy są w dobrych działach itp Ale okej trudno temat można usunąć. Pozdrawiam :> Zmieniony przez - Playboy98 w dniu 2014-07-03 20:56:37
Marcos cholernie mnie zaskoczył, wiedziałem od dawna ,że jest niesamowicie twardym, zdeterminowanym pięściarzem ale nie spodziewałem się ,że sprawi tak wiele kłopotu Floydowi. Trudno powiedzieć czy Mayweather był dziś tak słaby czy Maidana tak dobry... Na pewno to nie był ten sam Floyd ,który walczył z Canelo, zarówno Amerykanin jak i Argentyńczyk [...]
[...] klatki piersiowej, trójgłowe ramion, pleców, dwugłowe ramion, ud, łydek i brzucha." Czyli w jakiej kolejności mam ćwiczyć te mięśnie i po ile serii (i powtórzeń) mam robić? Zrozumiałem że 50-60% ciężaru maksymalnego. Sorry Traktor71 szukałem w Twoich wypowiedziach ale trudno się doszukać jak napisałeś już prawie 5 tys postów. Gratuluje wyniku
[...] tych 120 kap? raczej malo I czy do tego potrzebany jest jakiś transporter czy wystarczy sama woda? nie ma potrzeby 'transportera' jednak np weglowdoany moga przydawac sie z innych wzgledow :D A jeszcze takie pytanie? Rozumiem ze MAGNAPOWER byłby najlepszy... a co jest lepsze kre-alkalyn czy crester biogenixa? trudno mi wskazac jednoznacznie :D
Na odległość trudno coś powiedzieć, na początek przerwa w treningach akurat jest końcówka roku to sobie daj spokój i smaruj maścią przeciwzapalną. Jak boli tylko podczas wysiłku może coś naciągnąłeś tylko.
[...] zmierzyć 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): zdecydowanie do tycia 13.STAN ZDROWIA: jak młody bóg, wszystko gra 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: trudno powiedzieć, włosy mam gęste 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: tryb, praca siedząca za biurkiem, 8h 5 dni w tygodniu, praktycznie zero stresów [...]
[...] bardziej zaawansowanych maszyn.Mógłbyś może jakieś polecić,które spełniały by moje kryteria? I jeszcze takie bardziej ogólne pytanie,bo mam 16 lat i słyszałem,że w tym wieku trudno jest nabrać masy mięśniowej,czy to prawda? Edit : Słyszałem kiedyś od starszego kolegi,że podczas wykonywania jakiegokolwiek ćwiczenia dobrze jest też napinać [...]
Tylko, że w czasach Pride poza Fedorem z prawdziwych uderzaczy walczył z Huntem tylko i też mu nie szło i przegrał. Alex to jednak nie ten poziom a na tle reszty zawodników z którymi walczył trudno, żeby się miał nie wyróżniać w stójce
> Jak chcesz robić interwały to musisz wchodzić w beztlen, czyli > puls musi być MAX. Inaczej to nie ma sensu W basenie nie trudno o brak tlenu z glowa pod woda ;>>>>>> Siwy. Tak tez zrobie. Mam jeszcze jedno pytanie. Napewno 5 ostatni interwal byl wolniejszy od pierwszego. Chocbym na praciu stanal to szybciej nie dam [...]
Taka jest prawda że goleniem bardzo trudno trafić w głowe a stopą można trafić z większego dystansu chyba lepsza do punktowania stopa a goleń do dewastacji.
[...] białek sprzyja też utracie masy ciała, co zostało wykorzystane w diecie proteinowej dr Dukana. Jednak gdy jest ona nieumiejętnie stosowana przez laika, bez konsultacji ze specjalistą dietetykiem czy lekarzem – nie trudno o autodestrukcję organizmu." tekst ze strony http://www.we-dwoje.pl Zmieniony przez - wannabeok w dniu 2013-01-05 22:30:41
Podanie o Moderatora forum
