sfd

Agresst dieta jest dla niego niezbędna ale na pewno nie to jest problemem...znaczy tyją ci chodzi o mięśnie czy o tłuszcz, bo jak tłuszcz to aeroby rób Hiita itp. a jeśli o mięśnie to...takie problemy większość SFD chciała by mieć

1. WIEK:23 2. WAGA:79 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 6. DIETA: http://www.sfd.pl/dieta_CARB_CYCLING_sucha_masa-t473021.html -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta, teść, wino ,deka 8. TRENING: ? 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

cukier xd? odpusc... a Szejk z kuchni sfd jest pierwsza klasa, szkoda tylko, że ja nie posiadam odzywki białkowej :P

[...] Martwy ciąg 5/4/3/2/1 Wyciskanie na płaskiej 5/4/3/2/1 Miałem 4 treningi siatkówki tygodniowo, przed jednym dodałem plyo, które było oddzielnym treningiem. http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.2-t729998.html W ramach regeneracji od zawsze używam sauny oraz dieta (węglowodany około treningowo, dużo białka, warzyw i NNKT). [...]

Proszę się upewnić czy oby na pewno są usuwane Robiłem dzisiaj porządki w dziale i cześć tematów trafiła do Biura obsługi klienta http://www.sfd.pl/Wzrost_ceny_o_49%25_%2C_uzasadnienie_-t842482.html Nie kasujemy nie wygodnych tematów Pozdrawiam

Proponuję wnikliwą analizę postu: http://www.sfd.pl/Wzrost_ceny_o_49%25_%2C_uzasadnienie_-t842482-s3.html Wypowiadaliśmy się już nie jednokrotnie o cenach. Zakładanie dokładnie tych samych tematów N razy mija się z celem.

Proponuję wnikliwą analizę postu: http://www.sfd.pl/Wzrost_ceny_o_49%25_%2C_uzasadnienie_-t842482-s3.html Wypowiadaliśmy się już nie jednokrotnie o cenach. Zakładanie dokładnie tych samych tematów N razy mija się z sensem tego forum.

[...] jest ważne, dlatego w zależności czego dotyczy temat umieszczany jest w ustalonym miejscu. Master070 : zamykając temat cen, każdemu klientowi który jest użytkownikiem sfd udzielamy rabatu 5% na zakup u nas. Skontaktuj się z naszym handlowcem, który chętnie przygotuje dla Ciebie ofertę na produkty którymi jesteś zainteresowany. Pozdrawiam [...]

[...] węglowodanowych i bedzie ok a białko zostaw, cięzko by było trzymac nizsze z tyloma węglam Czesiek myślisz że za dużo dałem węgli ? Liczylem wszystko na kalkulatorze sfd. Dołożyłem do diety na mase 200 kalorii więcej, rozdzielając to mniej więcej tak: * Białko 156g (25%) * Węglowodany 331g (53%) * Tłuszcze 61g (22%) Poniżej wstawiam [...]

No to musielie zmienić na opakowniu sposób dawkowania chyba, kiedyś było tak http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition__KTP_Creatine-t295010.html Sposób użycia: 1 - 3 dawki na dobę po 3 - 6 kapsułek na porcję Licz jak każdą inna ok 5g przed i po treningowo oraz w nietreningowy 5g

Pozbycie się wody jakieś diuretyki http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html napary z pokrzywy lub normalne owdodnienie jak przed zawodami, duze ilosci wody, potem ją obciąć i ładowanie wegli

http://www.sfd.pl/Vitalmax_%2D_fatblock_thermogenic_vs_Thermo_Speed_Extreme_OLIMP-t325919-s2.html

Zgadzam się z tomq , może mam małe doświadczenie , ale nie jakoś suple z treca moim zdaniem nie są za dobre , bcaa xtra activlab albo bcaa sfd :) Ekonomicznie. Sam kupiłem bcaa xtra.

Polecam sos pomidorowy, tutaj jest przepis http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_%25-_-t382141-s197.html Ja robię duże ilości i jest na kilka dni

JASNE ŻE MOŻNA ;d "sfd" to wspaniała rzecz

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta+ckd

TKD to dieta redukcyjna, może chodzi Ci o low carb na mase: http://www.sfd.pl/temat162782/

[...] coś zrobić ze swoim ciałem, to naprawdę warto poświęcić trochę czasu i dowiedzieć jak robić to z głową. Większość chłopaków w Twoim wieku chce osiągnąć to samo, tylko nie wiedzą jak i wyglądają jak wyglądają. Chcesz to zmienić? To się dowiedz w jaki sposób. Na początek to: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

Super Starajcie się starajcie, bo doradców w tym dziale mało ... Moze na zachęte chcecie wziąć udział w konkursie? http://www.sfd.pl/Konkurs_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-_600_PLN_do_zgarni%C4%99cia_%21%21%21-t411690.html Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-07 09:18:44

Szamaj śmiało, nie popadajcie w paranoje z tymi podróbkami... Zgadzam się. To nie rynek SAA, jest jeszcze za płytki i za świeży. Piszecie takie bzdury jakby na Allegro tylko wy***ki sprzedawali, że jeden trafił na wała to już wszyscy się boją zakupów na Allegro, paranoja. Ja kupuje tylko na Allegro takie zabawki, zresztą suple też (i w sklepie SFD [...]