Co jeszcze mogę dodać ?

Siemka, do wakacji niewiele , praktycznie już się zaczęły, redukcja idz w miarę OK.
Aktualnie sumplementacja to w sumie tylko spalacz przed aerobami, powiedzcie mi ,czy moglbym np wrzucic codziennie AAKG w celu podniesienia pompy ? - bilans to jestem strasznie płaski. Co do tego ? Moze jakiś booster test ? I przede wszystkim jak ściągnać wode z organizmu ? Tzn doszlifować formę. Pozdrawiam.

AAKG jesli juz to okolotreningowo

bostery testa w Twoim wieku strata kasy

co do pozbywania sie wody, przygotowywujesz sie do zawodow czy sesji foto?
jak nie, to nie widze koniecznosci pozbywania sie tutaj wody

Jw, sesja. Na zawodach chyba o puchar kozigłów


Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2016-06-27 18:38:56

Pozbycie się wody jakieś diuretyki
https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html
napary z pokrzywy
lub normalne owdodnienie jak przed zawodami, duze ilosci wody, potem ją obciąć i ładowanie wegli

mazda1996

Jw, sesja. Na zawodach chyba o puchar kozigłów



Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2016-06-27 18:38:56

postawilbym zatem na manipulacje woda, weglami i treningami.

z diuretykow: urosept, pokrzywa-powinny wystarczyc w zupelnosci