sfd

zdjecia z MP juniorow styl wolny w Rudniku 30.5. 1 zdjecie zaladowalem na tu SFD (to czasochlonny proces...) reszta do obejrzenia tam: http://picasaweb.google.com/mukzgladiator/MistrzostwaPolskiJuniorowWStyluWolnymRudnik2010#

Czesc mam pytanie otoz chce sobie kupic jakiegos gainera zeby uzupelnic braki w diecie. I mam pytanie czy lepiej kupic mutant mass 6,8kg cena 200zl czy moze kupic mass activator z sfd bo cenowo wyjdzie taniej o 5zl i bede mial o 2,2kg wiecej niz mutanta a jakosciowo ktory jest lepszy ?

Mam do sprzedania 3 szt. Omega 3 Z firmy NOBLE PHARMA. 3 szt. - 120 zł 1 szt. - 50 zł Wysyłka: paczkomat inPost za pobraniem. (+10 zł) /SFD/2019/10/30/9ec2aae3392b4358a000fe7a0c1490a1.jpg

Siemanko. Właśnie zacząłem cykl na Epi Brawn. Co poradzicie na stawy i ewentualnie jakiś odblok? /SFD/Images/2016/5/18/8a71dbec8d30486d9363ace5184103e5.png

Chce sobie kupić komplet miarek http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html Zastanawia mnie ile gram jest w 1 mililitrze np.Białka, carbo, kreatyny itp. Prosze o jakąś logiczną odpowiedź bez owijania w bawełne }:-(

http://m.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html Mozecie go ocenic Aa parametry Ektomorfik Wiek 16 Waga 67 Staz 4 miesiace ostrego treningu bez diety Cel ,zaczynam wstawiac dietke na mase

Ćwiczę od pół roku. Przez ten czas straciłem dość dużo tłuszczu, i zastanawiam się czy mogę zaczynać już masę. Wiek:16lat Wzrost:184cm Waga:64kg Dodaję swoje zdjęcie. /SFD/Images/2015/12/19/81a26eda63ac4649b2f5077f104cc9f2.jpg

Witam. Ma ktos porownanie lub slyszal jak wypada nowy go-nads ? stary byl b. dobry, ale jak ten nowy wypada ? skład mi za dużo nie mówi. /SFD/Images/2016/2/19/affa20a2520d4035b78e0666fc5b8b80.jpg

Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Witam, zastanawiam sie czy juz zaczac mase czy nadal redukcja ? -7,5kg - 8cm w pasie , ponizej 10 % tluszczu, wrzucam zdjecie ;) /SFD/2017/2/8/61b6620859fd41ffb383be9a9cbb2551.jpg

siema zapodaje tu fotke pleców bo pisaliscie jakies 9 miesiecy temu ze sa słabe to je troche poprawilem. a tu link do starych fotek http://www.sfd.pl/temat262142/

Konkurs na najlepszego bloga stycznia wygrywa-Krzyżu !!! Bon na kwotę 150 zł dostaniesz na meila Gratulację /SFD/2018/2/12/12b88fa6391c4ae0813f8c9debb60f79.jpg

Najlepszym blogiem miesiąca kwietnia 2021 r zostaje blog Layla33102 Gratulację bon na zakupy w sklepie SFD otrzymasz na @

. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

ej czy ktoś może mi powiedzieć za co dostałem bana na konto el - passo ? na sfd nie było mnie pare dni, wchodze, loguje się a tu "Twoje konto zostało zablokowane" Za co ? Nawet żadnego maila nie dostałem

Cześć Gdzie na forum jest dział odżywek i supli? Nie widzę go nigdzie. Chciałem zapytać o białko bo znalazłem coś fajnego: http://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Whey_Protein_100_Concentrate-opis35683.html#wartosci Ale nie widzę działu odżywek.

Witam, wrzucam dietę do oceny, piszcie opinie, co zmienić itp. trenuję sporty walki, siłownia. obecna waga 82 kg z zapasem tłuszczowym :) /SFD/Images/2015/4/12/b2f51eb929754ec0816d06abf465d987.jpg Zmieniony przez - Pawel203 w dniu 2015-04-12 16:14:06

WAZNE! W TYM TEMACIE MOGA PISAC TYLKO JA I KIKI1702! ZERO KOMENTARZY, ZERO SPAMU! TYLKO LINKI DO STRON I WYJASNIENIE CO TAM JEST! link do naszego bloga: http://www.sfd.pl/mk92_%26_KiKi1702_%2F_BLOG_%2F_Zak%C5%82ad_o_pud%C5%82o_krety%3B_-t431882.html

siema jak oceniacie moją sylwetkę .Mam 17 lat ćwiczę rok proszę o odp na temat i nie hejtujcie prosze... :) /SFD/Images/2015/4/1/a935834c5cc3428bb96c18b4edb9ce66.jpg Zmieniony przez - kamil110 w dniu 2015-04-02 08:31:57

Witam mam 17 lat proszę o ocene diety dodam że białka w prochu jest sporo ponieważ wszędzie łatwo zabrać i mam go sporo ;) /SFD/2016/9/24/16e6ec60516143f9a315dc3f6ef97625.jpg