CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I http://www.sfd.pl/temat169634/ CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II http://www.sfd.pl/temat169456/ CYKLICZNOŚĆ II GRUPA III http://www.sfd.pl/temat169460/ CYKLICZNOŚĆ II GRUPA V http://www.sfd.pl/temat169511/
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2005-05-02 12:45:25 Liczba szacunów: 0
Witam chciałbym się dowiedzieć jaki typ skoliozy mam prawostronna czy lewostronna.Wizyte u lekrza mam za tydzien,ale chcialbym dowiedziec sie czegoś już teraz. /SFD/Images/2016/3/18/eb9df1a7fbca4d04b07f8bd189e88a04.jpg /SFD/Images/2016/3/18/98a0919b529c4458984847eecae0ad6d.jpg /SFD/Images/2016/3/18/5aca3421aba042c185dfd277016ca286.jpg [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2016-03-18 19:15:44 Liczba szacunów: 0
Wszystkie oryginalnie a nie toczone gdzieś w garażu ,różne marki część nowa kupiona ok 3 miesiące temu. Cena 4zł kg tylko odbiór osobisty Poznań. 6x20kg 6x10kg 6x5kg 5x2kg 6x1kg. Kontakt pw. Są jeszcze 4 x 20 ale rezerwacja jest do niedzieli. Ciężarki posiadają różną średnicę otworu zależnie od marki 5kg i 10kg - 25mm ,20kg od 28 do 30mm. [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-02-26 11:42:43 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vandal_i37119_d650x650.jpg Opis Skoncentrowana formuła przedtreningowe Potężna moc i wytrzymałość Skuteczne dawki VANDAL to suplement diety dedykowany dla sportowców, specjalizujących się w różnych odmianach treningu funkcjonalnego, przeznaczony do stosowania bezpośrednio przed najbardziej [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2017-09-10 20:15:44 Liczba szacunów: 0
[...] itd). Mam dylemat, gdyż nie znam się na różnych przedtreningówkach i innych tego typu substancjach i chciałbym abyście pomogli mi wybrać najlepszą z nich : 1 http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html 2 http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html 3 [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-12-23 02:06:20 Liczba szacunów: 0
[...] http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=447 Za parę dni zaczynam siłkę. Dzisiaj przyszło do mnie: SFD MASS ACTIVATOR V3 20% PROTEIN http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Olimp - Vita-Min Multiple [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-05-19 04:30:07 Liczba szacunów: 5
Tak wiem, że chleb powinien być spożywany rzadko, ale potrzebuje jakiś węgli. Znając polskie realia zarobkowe ciężko jest kupić zdrowy dobry chleb w rozsądnych cenach. Szukając po sklepach na trafiłem na o to ten chleb. Konsumuje go już 3 tydzień i tak zastanawiam się czy nadaje on się do spożycia podczas diety? [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-04-06 17:41:41 Liczba szacunów: 0
Planuję kupić berberynę w sklepie sfd. Proszę powiedzieć jaką dawkę składników aktywnych należy dostarczać dziennie aby były efekty. W sklepie sfd jest berberyna o zawartości składników aktywnych 10mg https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BERBERINE-opis39879.html#wartosci oraz o zawartości składników aktywnych 500mg [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2019-12-13 07:47:16 Liczba szacunów: 0
Wiek 35 Waga 107 Wzrost 190 Obwód ramienia 44 Obwód klatki 125 Obwód uda 66 Obwód talii 96 Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2022-08-06 15:33:02 Liczba szacunów: 0
Witam,chce zakupić ową przetreningówke tylko dylemat która to ta z p******nieciem, nie wiedziałem że aż są 4 rodzaje, kto brał niech doradzi /SFD/2017/3/9/d7e5d5dd18404c37acc1a04046ed82cb.jpg /SFD/2017/3/9/0a694d0f1f0341daae4591d76e531d18.jpg /SFD/2017/3/9/6dc19e06714c4295b3279dbe0570498e.jpg /SFD/2017/3/9/53b406ae1920438a8dd60dc9afbe8528.jpg [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2017-03-09 20:03:48 Liczba szacunów: 0
Do napisania tegoż artykułu zainspirował mnie artykuł Iaro zatytułowany "cele budowy ciała" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69369 Wiesz Iaro, to "Obaliłem" brzmi nieco niepoważnie, brakuje w Twoim artykule argumetnacji. Jest agresywny wstęp, wymieniłeś to, co wg. Ciebie stanowi mity, napisałeś, że to "g**** prawda" brak zaś jakiejś [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2003-02-21 01:35:17 Liczba szacunów: 0
Witam!!!! Moje wcześniejsze zmagania, tj. redukcja: http://www.sfd.pl/Zyrafka_%2F_dziennik_%2F_Poprawa_sylwetki-t482456.html (efekty końcowe –, str. 75) Tymczasem NOWY CEL i nowy dziennik. DANE: Wiek: 28 lat Wzrost: 170 cm Waga: 63 kg Obwód nad biustem: 86,5 cm Biust: 90 cm Obwód pod biustem: 80 cm Obwód talii: 74 cm [...]
Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:25:40 Liczba szacunów: 0
Cześć wszystkim %-) Jako, że gotowanie to takie moje drugie hobby bo jeść trzeba, a lepiej jest jeść smacznie i ładnie niż zapychać kichy byle czym postanowiłem dokumentować moją szamę. To chyba pierwszy blog w tym dziale i mam nadzieję nie ostatni :-D A więc zaczynamy: /SFD/Images/2015/5/25/d5c51713f8d34f76b918333f42f25882.jpg [...]
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14814 Data: 2015-05-25 20:09:47 Liczba szacunów: 0
[...] siłowni : na siłowni 6 miesięcy, wcześniej długo domowe metody: drążek, hantle. Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Jest http://www.sfd.pl/Szczeg%C3%B3%C5%82owo_wyliczona_dieta_do_oceny.-t684802.html Zażywane suplementy : Kreatyna, boster, gainer, witaminy, omega 3 [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-01-09 23:48:32 Liczba szacunów: 0
Hello guys and girls, wlasnie koncze jeść gainer z fitwhey i zastanawiam się nad kupnem innego, którego jeszcze nie probowalem, a no i szukam raczej 6-7kg i wybralem sobie kilka, z tym, ze niezbyt wiem ktory ostatecznie wziąć, dlatego pisze tutaj. Czy ktoś z Was mial moze do czynienia z którymś z tych gainerów, lub moze jakos doradzic, ktory [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2017-08-08 14:45:02 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Optimum_Nutrition_-_Creatine_Powder_-_144g_i35467_d380x380.jpg Opis Najwyższej jakości kreatyna mikrorozdrobniona Znaczny wzrost siły i wytrzymałości Nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych Kreatyna to związek naturalnie występujący w organizmie ludzkim. Ułatwia produkcję energii (ATP), [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2016-10-31 14:32:18 Liczba szacunów: 0
Witam, od 5 miesięcy (z przerwami) a od stycznia bez przerwy trenuję na siłowni. Od początku jest to trening FBW. Do kwietnia były to treningi 3 razy w tygodniu a od kwietnia zmieniłem plan na 5 treningów. Pon, śr i pt - nogi (siady + inne), plecy (wiosło + wyciąg), klatka (skos wyciskanie, skos rozpiętki, przenoszenie za głowę). Wt, czw i czasem [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-04-18 20:29:20 Liczba szacunów: 0
Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 73 Wzrost : 179 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam przyrządu,według kalkulatorów wychodzi z 17% w co wątpie, patrząc po zdjęciach to pewnie koło 22% Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia Uprawiany sport lub inne [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2017-04-13 20:47:27 Liczba szacunów: 0
[...] mi na dużo więcej, ale czy czegoś brak? (dietę mam, nie do końca się trzymam, bo nie zawsze starczy czasu, dlatego też dokupiłem sobie te odżywki). aminokwasy: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html węglowodany: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html białko: [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-01-20 17:52:52 Liczba szacunów: 0
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46
