sfd

Na sprzedaz dwa opakowania Twinlab Ripped Fuel 40tabs . Spalacz TŁUSZCZU bardzo Mocny Stara wersja .Data waznosci 25.11.2019r. Cena za dwie sztuki.Nie wysylam .Cena za dwa opakowania 80zł. /SFD/2019/2/10/1cebc327a58c49b5b17c2b1459a88fea.jpg

Witam, jestem w fazie odchudzania i mam pytanie otóż jak dawkować to oto bcaa? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26882.html#dawkowanie Czy dawkować je zgodnie z zalecanym dawkowaniem na stronie czy może tak jak wyczytałem 1g/kg masy ciała? Ważę 78 kg. Pozdrawiam.

Siem, co myślicie o mojej tłuszczówce? /SFD/Images/2016/6/18/19462a45d77f4f96b089956d57175445.jpg PZDR.

Od 2 tygodni mam problem z udami , skóra jest czerwona boli przy dotyku , tkliwa,jak by naprężona , wczoraj po nocy pojawily sie jak by wżery /SFD/2021/2/17/a0c9cf63be4e417581bf01cb53fe8995.jpg

Proszę o ocenę tych rękawic, 16 lat trenuję od 2 miesięcy waga 78 kg :) nic więcej myślę nie trzeba /SFD/2017/12/26/ef956d001d824b99af0b90a1dccc800b.jpg

Witam. Założyłem podobny temat w dziale dla początkujący ale odesłano mnie tutaj. Nie będę drugi raz przepisywał tamtego tematu, po prostu wkleję link http://www.sfd.pl/Co_wybra%C4%87_-t510032.html proszę o pomoc w tym albo w tamtym temacie - jak uznacie za słuszne.

Mój wzrost - 180cm Waga - 62,5kg Wiek - 18 lat Taka dieta ujdzie? Biorąc pod uwagę że jestem ektomofikiem oraz od bardzo niedawna mam trening 3 razy w tygodniu (wyciskanie, wiosłowanie te sprawy). SFD/Images/2015/7/22/718cc5dadd764b398358bd87d01420b0.jpg

Cześć o to moja dieta do sprawdzenia na mase ;) = Wiek : 17 lat = Waga: 63 kilo = Cel : Masa = Staż : Pół roku Suplementacja:Gainer tylko po treningu Witaminy i minerały ZMA Kreatyna. Pozdrawiam :) /SFD/Images/2015/10/3/e1b33e532dcb43a7a8b0ec083e409c49.jpg

ból podczas przysiadu w koncowej fazie w tym oto miejscu tylko po lewej stronie, po prawej wszystko w porzadku. Nic to niebezpiecznego ? /SFD/Images/2016/1/17/4d3636305ec441e4963b76e5b50e670f.jpg

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72702 W zwiazku z powyzszym - wybierzcie kogos na moje miejsce. Milo sie wspolpracowalo, trzymajcie sie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

potrzebuje pomocy w odżywianiu i ułożeniu dietki pod 65 kg + suple LOOK>>> http://www.sfd.pl/Cykl_Masujemy_-t887798.html do tej pory jadłem wg. swojej rozpiski która mi sie wydaje lipna gdyby mnie ktoś pokierował gdzie co jak był bym wdzięczny :)

Jak sądzicie ujdzie taka dieta przy budowie mięśni i żeby zbytnio się nie zalać ? Co zmienić? Jakieś sugsetie ? Dzięki z góry za pomoc ;) /SFD/Images/2015/11/26/d94fad19c9e04f0f9a8d0655a7bdca6a.jpg

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/chleb-t1155110.html 1 kromka chleba waży ok.25-30g, zawiera ok.93kcal, ok.19g węglowodanów Wiec w takim razie 3 kromki takiego domowego, zdrowego chleba na zakwasie to jest dużo w ciągu dnia? Czy można tyle zjadać bez obaw? :-)

http://www.sfd.pl/XTreme_Stack_%2D_najsilniejszy_spalacz_t%C5%82uszczu_%21-t391284.html#post1 pozatym jak moge zostac i czy moge moderatorem ^^

Witam...jestem tu nowy i zielony w treningach:) chciałbym zapytać czy ten oto artykuł http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html a dokładnie trening dla początkujących trudniejszy może zastąpić mi FBW?

otóz słyszałem ze za duzo witaminy A spozywajac ja na codzien z dugiej strony sa przyklady nawet jeden jest na sfd ktory spozywa juz dlugi okres codzien watrobke i zyje. A moje pytanie jest takie pieniadze dostane dopiero 10 i czy przez ten tydzien moge spozywac watrobke codzien??

Witam. Waze 90kg. Przy 180cm wzrostu. Chciałbym zachować ta wage, ale bardziej podkreślić zarys mięśni. W zdjęciach przesyłam jeden dzień że swojej diety. Co musialbym tam zmienić? /SFD/2018/2/25/ce2c510ad07d4ec99d7a5caee05f7cbe.jpg

Siemaneczko, Oto moja dieta redukcyjna prosilbym o ocene. Trening mam o 15 a koncze przed 17. Przyjąłem 2g bialka na / kg 1g tluszczy na kg reszta wegle c /SFD/Images/2015/12/14/ed366d401db040c98effddbdb6ab79fe.jpg

Witam, Pomijając fakt, że żadna nie jest dobra bo z puszki to oceńcie który skład jest lepszy? /SFD/2018/3/4/6ad9f158125c4f369d4b1fe8806cc980.jpg

Witam mam pytanie niechce tego brac chce się tylko dowiedziec co to jest Jungle Warefare firmy ALR bo w sklepie sfd ten suplement jest dostępny co to za firma ALR co to za suplement prosze o jak najwięcej info będą sogi