sfd

.. /SFD/2018/5/9/d78a1d96b7d04bf2afdcba3b860e48b9.jpg /SFD/2018/5/9/d9504aaa6a1f4b6f9a585fe992c8b21a.jpg /SFD/2018/5/9/f1c2549a394d4d62831006fc5ee8a221.jpg /SFD/2018/5/9/3060039ee14c4f85a0ee6ace1c264657.jpg

. /SFD/2018/5/14/d0fde7d85fd542caa19cda485c0c9b16.jpg /SFD/2018/5/14/997692f75dcd4e40a9c9c6db82490e9a.jpg /SFD/2018/5/14/5e34e2f4679b4f1db632811b9cf37b95.jpg /SFD/2018/5/14/491aaf28f86341aaabb2ef0ef8d8b1c7.jpg

Mix z ostatnich dni cd... /SFD/2018/5/15/8dcfb75d71964c5fb5ec30624264846d.jpg /SFD/2018/5/15/990fa49f9d594879809352d19e853e08.jpg /SFD/2018/5/15/a0ab23ca3ec34b4a82849b40748aedff.jpg /SFD/2018/5/15/8ac2849fedfa40df894ed53d531417b3.jpg

Potreningowy ryż+granexy+WPC Omlet LC+rzodkiewka Indyk, kapusta, orzechy Indyk, pomidor, orzechy /SFD/2018/5/16/0e2c30af555548eea8fcdb30936fb0cc.jpg /SFD/2018/5/16/1a3220318cd14352a111ed7cedbea984.jpg /SFD/2018/5/16/489908aeb2cc4d19a868daf5c14952eb.jpg /SFD/2018/5/16/7fcdd9e3e6e04f00aeea09b46bbbbe38.jpg

Potreningowy ryż+granexy+WPC Omlet LC+rzodkiewka Indyk, kapusta, orzechy Indyk, pomidor, orzechy /SFD/2018/5/16/0e2c30af555548eea8fcdb30936fb0cc.jpg /SFD/2018/5/16/1a3220318cd14352a111ed7cedbea984.jpg /SFD/2018/5/16/489908aeb2cc4d19a868daf5c14952eb.jpg /SFD/2018/5/16/7fcdd9e3e6e04f00aeea09b46bbbbe38.jpg Czy Ty obierasz rzodkiewki?????

. /SFD/2018/5/19/e7be2840c43d48b3a43a3c47810f29ac.jpg /SFD/2018/5/19/03f2f40fd63c4803a5af8577be528eea.jpg /SFD/2018/5/19/0a3cec04a0b64639944d57eda62b45dd.jpg /SFD/2018/5/19/d2e0b4d266f942e19333502bb094f681.jpg

. /SFD/2018/5/21/407e1b583fe94f758231c18fe665e366.jpg /SFD/2018/5/21/fbf228f360604a83bda4aee5675cc0f0.jpg /SFD/2018/5/21/fcf805ae01e94c92a69887f827c2896f.jpg /SFD/2018/5/21/30652565d96049dc842dcb6dc949bb01.jpg

. /SFD/2018/5/22/1f21fe6ec2204d75b103ad89c6488d97.jpg /SFD/2018/5/22/e3233073a0724e019f141dae88c4d15f.jpg /SFD/2018/5/22/db3e4f74532f4df1a108fca1f1c09b98.jpg /SFD/2018/5/22/dff2d53c073f42c38f310c541b2ce044.jpg

Dzisiejsze posiłki (obecnie przez jakieś 2 tygodnie na ciut większych kcal, więc można poszaleć z jedzeniem ;-) ) :-) /SFD/2018/5/23/7bfcaceb4e0d4d9fbc1489643dd35d05.jpg /SFD/2018/5/23/59975227836b4c809e29539a00cc1f92.jpg /SFD/2018/5/23/95123172eb13430aa3724263b50d7ae9.jpg /SFD/2018/5/23/90737790f24f466e82d4e4f042d53d01.jpg Zmieniony przez - Nikki [...]

. /SFD/2018/5/25/d9d703d1ce4748389630f8e87a55d27a.jpg /SFD/2018/5/25/cb201550aefd4ee28f1e45378073ac29.jpg /SFD/2018/5/25/aded71ae52464b3db64200064e5eb741.jpg /SFD/2018/5/25/3cc8a7aa816247faab4949fc47375020.jpg

Makaron z mielonym z szynki Makaron, serek wiejski, wpc, truskawki - cena spadła więc kilogram dziennie będzie lecieć :-D Twaróg i truskawki Czereśnie /SFD/2018/5/25/1e13767cb6264fc4b1fb24809744e4d3.jpg /SFD/2018/5/25/591308bbc2e14720b242e9b1e2a96194.jpg /SFD/2018/5/25/895da612e1bc423c90b0e622926169c7.jpg [...]

. /SFD/2018/5/26/a239356ff8d946f9bd1f4b43269be778.jpg /SFD/2018/5/26/23f0f9052a5a40f68e0c561c0635cf60.jpg /SFD/2018/5/26/18c603434fc04a509efa3fed6520048d.jpg /SFD/2018/5/26/74709d220753438fa0fa066096ab0d05.jpg

. /SFD/2018/5/26/580782875d6e4c6f9fbf0087bf3d24f9.jpg /SFD/2018/5/26/8a3e9d8ba5444bcbb8a8ab8147a62962.jpg /SFD/2018/5/26/1d83a762a1904bf1af7f4e73d9b2ec8a.jpg /SFD/2018/5/26/eaee263fb2b04878933ec4a1d0071ec3.jpg

Makaron z mielonym z szynki Makaron, banan, WPC Festiwal truskawki..... Serek wiejski z WPC + truskawy Whey Pudding + truskawki /SFD/2018/5/26/b51dae2f60644a35b61c534cc65b353e.jpg /SFD/2018/5/26/7620234b1a3a488f955a55c460fc5b7e.jpg /SFD/2018/5/26/f8a095663979425397ab0d225ade19d9.jpg /SFD/2018/5/26/fae8b28475834f568cfcd4a445eb2f54.jpg

pstrąg łososiowy i warzywka makaron i mielone z szynki pumpernikiel i łosoś do meczu wpc, migdały, ziemne /SFD/2018/5/26/860b52189d21425ea3cb2a2fc3701110.jpg /SFD/2018/5/26/0e4f499c41eb43228b15004a718d76e4.jpg /SFD/2018/5/26/2bfd33e5d55840d7bee653d52a213169.jpg /SFD/2018/5/26/b872c74359754673b7b719bd30abfaa1.jpg

. /SFD/2018/5/27/a660d880c6514ebfb3c83986e4092efe.jpg /SFD/2018/5/27/b27f4b9d82f94ff3aba4c25e2bd1e816.jpg /SFD/2018/5/27/f3e0410997e0464b939431336601e186.jpg /SFD/2018/5/27/e3e458df765b464ca55d26fb8e3279ca.jpg

Potreningowy, ryż, kasza manna, jabłko, truskawki/porzeczki, WPC, nesquiki :) /SFD/2018/5/27/5339c416c78e4faabc68b6a46aef0fc1.jpg Wczorajsza kolacja, 'omlet z piekarnika z kilkoma truskawkami' :) /SFD/2018/5/27/94bbbd8fb73c44d5aad33ad7a3d5d272.jpg Dzisiejszy posiłek ryż, indyk, warzywa :) /SFD/2018/5/27/696dd8a648d24d039d29dfbe3f4ca7d4.jpg [...]

Niedziela u mnie :-) 1. omlet owsiany z truskawkami i odżywką o smaku masła orzechowego /SFD/2018/5/27/772532db973f456ebabaafcd97cbbe4e.jpg 2. ryż z truskawkami i odżywką jw. /SFD/2018/5/27/f364f85d364047959366ef61d4f46991.jpg 3. kasza orkiszowa z buraczkami, mięsem mielonym z szynki wieprzowej, sałatka [...]

2x niedzielny rosołek z udkiem /SFD/2018/5/28/7e0cc2b5530943c69bf30764cc1b0ce0.jpg /SFD/2018/5/28/245effaa31e245acba0348e5686590fe.jpg Pstrąg łososiowy + młode ziemniaczki lekko podsmażone + pomidor /SFD/2018/5/28/f55e87ded9e245de8d26e5ca6e76b730.jpg łosoś wędzony+jajko na półtwardo + jajko na miękko :-) [...]

. /SFD/2018/5/29/3024c854956b4c6fadf7a77ac63d7089.jpg /SFD/2018/5/29/444d7446d4324ea1bf1993a903bc8b6e.jpg /SFD/2018/5/29/7036cef4427f4c4d986244c589d288ee.jpg /SFD/2018/5/29/53864c5ae0594115b68d7443929592cc.jpg