SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Active_Form_Lekkie_i_Piekne_Nogi_i27204_d380x380.jpg Opis - Przeciwdziała nocnym kurczom łydek - Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naczyń żylnych - Łagodzi dolegliwości związane z żylakami, - Zmniejsza uczucie zmęczenia i ciężkości nóg Lekkie i piękne nogi - to produkt zawierający diosminę, która polecana jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 2013-08-21 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    waga 78kg wzrost 176 Wyliczone w kalkulatorze 2956 kcal 15% białka: 443 kcal = 111 g 55% węglowodanów: 1626 kcal = 407 g 30% tłuszczu: 887 kcal = 99 g ZESTAW A : Nogi: Przysiady z sztanga 5s Plecy: Wioslowanie sztanga 4s Klatka: Wyciskanie sztangi na prostej 4s Barki: Zolnierskie wyciskanie 3s Biceps: Unoszenie sztangi stojac 3s Triceps: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2015-05-09 11:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile w tym prawdy ? Mleko...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czy w tym jakiś cel ekonomiczny z tym mlekiem ? Czy to jakiś ruch obrońców zwierząt i liściojadów ? Jak jest prawda o tym mleku. Dla przykładu oto link http://www.sfd.pl/temat154933/strona1/ Tam jest tego od cholery. Byłbym wdzięczny za rozwianie moich wątpliwości. Pozdrawiam wszystkich. I no prosiłbym o konkretną odpowiedź a nie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2004-11-08 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik - pierwszy raz

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak widac wage mam tragiczna przy wieku i wzroscie, mam zamiar wkoncu przytyc i nabrac muskulatury a nie tylko tluszczu xd czytam sfd juz z miesiac moze 2 i jestem w trakcie ukladania diety, wiem o niej juz baardzo duzo wiec zaniedlugo sam ja sobie uloze i dam do oceny/poprawy w odpowiednim dziale. od razu powiem iz na poczatek niezamierzam brac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-02-24 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja waga w dol bf w gore ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150 przynajmniej tak mi pokazuje maszyna. Sypiam okolo 6,5h w tygodniu niestety malo ale na wiecej nie moge sobie pozwolic. Jadam 5 posilkow dziennie. Diete mam od Konia z sfd. Kiedys na niej grubo pocioloem ale niestety mialem polamane srodrecze i 7 miesiecy Zabawy i wolnosci zrobilo swoje :D Wiem ze na efekty nalezy czekac ze najpierw woda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2013-11-11 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniach 20-22.09.2019 we Wrocławiu Wielofunkcyjna Hala Sportowa ul. Mickiewicza 94-96, 51-684 Wrocław Odbędą się II Otwarte Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Federacji WPC /SFD/2019/7/16/2baad87172b84cc2966264d7c126ea89.jpg

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11309 Data: 2019-07-16 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie Potrzebujesz diety, nie wiesz jak ułożyć plan treningowy, do czego służą suplementy??? Na pytania powyżej oraz inne chętnie udzielę informacji. W sierpniu 2010r ukończyłem kurs Instruktora kulturystyki i sportów siłowych, zajęcia prowadzili m.in. Anna Stachowiak była mistrzyni Polski w fitness, Sławomir Ceglarek - wielokrotny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2011-06-19 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrimaForce - Alcalean

    Temat
    PrimaForce

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Alcalean_i29484_d380x380.jpg Opis - Polepsza skupienie i koncentrację - Zwalcza wolne rodniki - Zmniejsza poziom kwasu mlekowego w mięśniach - Wspomaga odchudzanie Alcalean to suplement zawierający w swoim składzie Acetylo-L-Karnitynę, która pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego (zwiększa poziom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2013-09-18 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż wolałbym tego uniknąć, bo wyciąg jest w zasadzie "przygotowany do transportu". Niestety ze względu na gabaryty możliwy jest tylko odbiór osobisty w okolicach Jeleniej Góry. Cena 900zł. http://fitbay.pl/2101-2585-thickbox/atlas-wyciag-gladius-i.jpg Zapraszam również tutaj: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Stacja_na_nogi_Kelton_HZ14-t1035848.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2014-08-07 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT !!!

    Temat
    ATLETA

    Z okazji świąt Bożego Narodzenia życzymy wszystkim realizacji najskrytszych marzeń, dużo szczęścia i sukcesów, dużo miłości i szczerości przy wigilijnym stole, pięknej w ten dzień choinki, dużej ilości podarunków od Świętego Mikołaja, a także udanych jasełek w gronie rodzinnym i znajomych. /SFD/2016/12/22/601bc09f314d458881b363f775fa9f22.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2016-12-22 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Aminocell

    Temat
    Nutrabolics

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Aminocell_i2601_d400x400.jpg Aminocell Opis produktu: booster treningowy optymalizujący rozbudowę mięśni Maksymalizuje siłę & zwiększa objętość mięśni Optymalizuje wykorzystanie tlenu w komórkach Poprawia ukrwienie oraz wyrazistość mięśni Wpływa pozytywnie na potencjał immunologiczny organizmu Zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2012-06-17 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso na gulasz, Kraina mięsa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wie ktoś może ile to mięso wołowe z biedronki ma kalorii ? jak je liczyc ? /SFD/Images/2016/2/11/70f4de78727a47d2b4d80bdd08624d55.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2016-02-11 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA complex 2200 ile w koncu tego jesc?? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dymatize BCAA complex 2200 (2200mg w porcji- 4 tabletki). Wszedzie jest napisane inaczej... W opisie produktu na sfd jest napisane: Zaleca się przyjmowanie 5000 mg przed i po treningu. 5g przed i 5 po? To wychodzi 16 tabletek... 2,5g przed i 2,5g po? To wychodzi 8 tabletek Na opakowaniu napisane jest brac 4 tabletki dziennie 2 przed treningiem i 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2008-09-18 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Full_Spectrum_Turmeric_Astragalus__Gotu_Kola_Complex_i32193_d380x380.jpg Opis - Wspomaga pracę mózgu - Pomaga wzmocnić system odpornościowy - Wspomaga wątrobę oraz układ pokarmowy - Wykazuje działanie antyoksydacyjne Full Spectrum Turmeric, Ashwagandha & Gotu Kolu Complex doskonale spiera układ krwionośny oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2015-02-04 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka ,barki , i dobijanie sie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze 7 lat ale wciaz doskonale swoje umiejetnosci od nieawna mam internet i zaczolem kozystac z SFD chodzi mi o trening na barki czy jest dobrze dobrany i czy powinienem dobijac sie po seriach czy mi to nie zaszkodzi i ile powinienem robic serii rozgrzewajacych przed kazdym cwiczeniem dzieki przy okazji mozecie ocenic caly trening dzieki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-04-15 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Her D-Tox +

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Her_D-Tox__i32829_d380x380.jpg Opis - Przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji wątroby - Wspomaga regularną motorykę przewodu pokarmowego - Eliminuje gazy HER D-TOX+ jest suplementem diety zaprojektowanym specjalnie dla kobiet, bazującym na cholinie, ekstraktach roślinnych, prebiotykach oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2015-05-25 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulki z maki kokosowej

    Temat
    Kuchnia SFD

    BULKI Z MAKI KOKOSOWEJ SKLADNIKI (na 3 bulki wielkosci kajzerki): 1. 60g maki kokosowej 2. 50g babki jajowatej 3. 3 jaja 4. 100ml mleka krowiego / kokosowego / migdalowego 5. 5-8g proszku do pieczenia WYKONANIE: wszystkie skladniki laczymy ze soba w misce. z powstalej masy formujemy bulki i ukladamy je na blaszce, na papierze do pieczenia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2017-08-12 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [78kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Witam Wiek : Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 45 Waga : 78 Wzrost : 170 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 100 Obwód uda : xx Obwód łydki : xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 1/2 x cardio Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2023-04-20 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/7/14/c76c298fab7646dbb941dc31cb9f95fa.jpg Wiele osób nadal wierzy w miejscowe spalanie tłuszczu np. „pozbądź się fałdy z brzucha wykonując tysiące skłonów”, „kratka na brzuchu – najlepszy program to aerobiczna 6 weidera!” Ile znasz osób, które poświęcają 15-20 minut, codziennie na same ćwiczenia brzucha? A ile z nich dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2016-07-14 07:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie 772276

    Temat
    SKLEP SFD

    [...] się z serwisem transferuj.pl oni odpisali bardzo szybko i twierdzą że płatność została poprawnie zaksięgowana. tak więc już nic nie rozumiem, dodam że w panelu sfd przy zamówieniu widnieje status: "zrealizowane" oraz "zapłacono".pewne jest dla mnie tylko to że paczki nie dostane na 100% w tym tygodniu a zależało mi na czasie. nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-04-21 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)