sfd

Witam proszę o usunięcie tematu : http://www.sfd.pl/CKD_do_oceny_+_par%C4%99_pyta%C5%84-t1034249.html Powód: Zły dział, zlinczujcie mnie za to :D

Hej. Problem z barkiem ,mianowicie ostry ból który promienieje do ramienia i nieraz do obojczyka. Do tego wznos boczny możliwy maksymalnie do połowy. Czy mógł by ktoś zerknąć i podpowiedzieć czy coś tutaj widać? Ortopeda na cito za miesiąc /SFD/2023/3/11/85748a301b194c56b652dbb5523e7ca2.jpg

sup, chcialem kupic SFD Mass Activator - 3000g ale zauwazylem zee juz go nie ma. Wiecie czy gdzies mozna go kupic na innej stronie? Bo nie znalazlem albo cos podobnego? Wybralem go ze wzgledu na sklad bcaa bialka i wegli Noo i ceny produkt jest naprawde dobry pilem go pol roku temu i bardzo mi pomogl. Moze ktos pomoc?

Witam, w mojej diecie brakuje mi trochę gram białka, jak oceniacie te białko: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html#dawkowanie i jaki smak, myślałem nad waniliowym.

Mam pytanie, otóż posiadam gryf i ławeczkę, troszkę obciążenia i czy warto niektóre z podanych cwiczen w planie z tego linku : http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html zamienic na czwiczenia wykonywane przy pomocy tych przyrządów.

Cześć, mam problem z moją klatką jakie ćwiczenia wykonywać mam do dyspozycji tylko wolne ciężary. Jak wygląda klatka widać na zdjęciu.Z góry dzięki> POZDRO /SFD/2017/1/13/97d5678358fc409895cc480b1b916344.jpg

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98960 Polecam, moze to byc hitem w dziedzinie kulturystyki. Pozdrawiam wszystkich, moze juz niedlugo bede tu z powrotem czesciej Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

Cześć, wiecie może czy Napalm ze zdjęcia przestał być produkowany? Pytam, ponieważ nigdzie nie mogę go wyszukać. Jeżeli już nie jest do kupienia to polecił by ktoś coś pokroju tej przedtreningówki ? /SFD/2023/8/14/feb13b16e1a64f8983b3d9914c8d0975.jpg

Sprzedam Cell Pump Orange 665g >. Kupiłem w sfd.pl zestaw 3xCell Pump 665g i jeden jest mi zbędny tak więc jak ktoś chce kupić to zapraszam.

Witam wszystkich to moj pierwszy temat w sfd. Ćwiczę od kilku lat więc postanowiłem zabrać głos na forum :) Mam dylemat w związku z zażywaniem argininy po tym jak przeczytałem artykuł: http://www.meduzo.pl/arginina/ Czy możecie się do tego jakoś odnieść?

Witam. Chcialaym zaczac drugi cykl kreatynowy. Chce sie dobrze wyrzezbic i ujedrnic cialo. Planuje kupic to cudo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html . Czy dla kobiety nie bedzie to za mocna kreatyna?

Jak mieć taki brzuch mając ektomorfika? http://static1.sfd.pl/1/images2007/20070804181456.JPG Ćwiczę 3 razy w tygodniu fbw, jedno ćwiczenie w treningu (czyli 3 ćwiczenia na cały tydzień na brzuch) to nie za mało ? Druga sprawa czy wszystko zależy od treningu czy odżywianie też jest ważne w tej kwestii?

cześć, wstawiam swoję zdjęcie co sądzicie o tej łydce? nie trenuje ich, to chyba świetny gen, ale prosiłbym o opinie kogoś kto się zna /SFD/2018/3/15/05e80783bd6149c5865757468d271ec8.jpg Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2018-03-15 21:50:05

Witam.jestem w 4 tyg cyklu:250omnadren ew+250mg enan ew,boldenon 900ew,tren ace 225 mg ew,oxandrolon 50 mg ed,proviron 25mg ed. /SFD/2016/10/19/1d01678a3df84884bdd2f43fedb83419.jpg

Jak oceniacie powinienem masować czy redukować i jak oceniania efekty z masy po redukcji? /SFD/2016/11/21/3cbd943d388142eda89825916166f938.jpg

Witam mam pytanie czemu jest taka duża różnica pomiędzy cenami cell pumpa w sklepie sfd a na allegro ?? patrze na allegro to srednia cena malego Cp 450 g to 40 zł a dużego CP 655g 65-70zł ? A wiec może ktoś mi wyjasni o co w tym chodzi

Niedawno koledzy pytali mnie na SFD o tonus mięśniowy i możliwości jego wzmacniania poprzez suplementację... Moją wiedzę na ten temat zwarłem w tym arcie: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tonus-miesniowy/#more-194

};-) Kolego Steven0, za wysoką aktywność w dziale zostajesz nagrodzony kwotą 150zł do wykorzystania w sklepie SFD! Gratulacje :-))

Witam :) Jakie mogą być skutki tego, że na redukcji mam mało białka w diecie? Czy w ogóle takie będą? Jeśli to ma w czymś pomóc, to według tego tematu http://www.sfd.pl/Typy_Budowy%2CWzrokowa_Ocena_%25_BodyFat-t891653-s2.html mam typ budowy ciała SkinnyFat.

Witam jestem na cyklu Sustaline z Goldline badania zrobiłem na trzeci dzień po trzecim strzale 1ml czy to są dobre wyniki ??? /SFD/Images/2015/5/26/f9573487aa414b1892037df08702e4f6.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-26 12:22:24