sfd

1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 gdzies 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: kolo 60 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata gdzies 6.DIETA - uzywam dioete elite z nieco zmiejszona podaza kalori zeby fat sie nie odkladał zbytnio + do tego ostrowia rano i na noc, w ciagu dni gainer 2-3 razy dziennie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold_Whey_i26700_d400x400.jpg Gold Whey Opis Weider Whey Gold to odżywka wysokobiałkowa (80% białka) o niskiej zwartości węglowodanów i tłuszczów. Weider Whey Gold przeznaczona jest dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie, a także może być stosowana w diecie odchudzającej. Odżywka Weider Whey Gold zawiera [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Whey_i29248_d380x380.jpg Opis - Nie zawiera aspartamu - Łatwo się miesza - Zawiera małą ilość laktozy Pure Whey jest skutecznym sposobem na zdobycie masy mięśniowej, czy planujesz łączeniem z utratą tkanki tłuszczowej. Ten potężny suplement białka zawiera 99,9% wysokiej jakości białka, co czyni go [...]

/SFD/Images/2015/9/22/b78a8bfb5de34de080ac0d314a365f26.jpg JOSHUA-WHYTE: KLICZKO OBEJRZY WALKĘ Z ZACIEKAWIENIEM Zaplanowane na 12 grudnia w Londynie spotkanie Dilliana Whyte'a (16-0, 13 KO) z Anthonym Joshuą (14-0, 14 KO) elektryzuje nie tylko brytyjskich kibiców. Bardzo pozytywnie o tej konfrontacji wypowiada się również Władimir Kliczko (64-3, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dong_Quai_i27203_d400x400.jpg Dong Quai Opis -Posiada walory energetyzujące i harmonizujące organizm -Wspiera utrzymanie równowagi w każdym cyklu życia kobiet -Odżywcze wsparcie w comiesięcznych momentach dyskomfortu Zawiera unikalną odmianę żeń-szenia dla kobiet Dong Quai. Jest on odpowiedzialny za utrzymanie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Axcell_i29572_d380x380.jpg Opis - Szybsza regeneracja - Stosunek 4:1:1 Bcaa - Wzrost siły AXcell zawiera AFO-X Technologie i technologie Leuc-X4 BCAA, została precyzyjnie opracowana, aby zmiażdżyć toksyn wywołujące zmęczenie, jednocześnie powodując wzrost kluczowych sygnałów anabolicznych. Zmęczenie jest [...]

[...] ps. podziekowania dla kolegi ze zdjecia wygladam tak samo ...moze z ta roznica ze mam troche wiecej faldek t obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.sfd.pl/Pytanie_o_suple_dla_redukujacego_nowicjusza...-t558496.html Wiek: 38 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: zamiana tluszczu w miesnie stosowane już wcześniej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Athletes_Joint_Restore_i28891_d380x380.jpg Opis - Szybka regeneracja stawów - Zmniejsza, likwiduje bóle stawów - Chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną Klinicznie udowodniono w Athletes Joint Restore posiada dwukrotnie większą skuteczność w regeneracji stawów niż glukozamina czy chondroityna. Athletes Joint [...]

Witam, tak jak w temacie, od ponad 2 lat przeskakuje mi cos w górnej części łopatki. Ból pojawił się od jakiegoś roku, na poczatku byłem leczony na bark, zrobiłem rezonans nic nie wykazał. Dzisiaj otrzymałem wyniki tomografii komputerowej przestrzeni lopatkowo zebrowej, gdyż lekarz stwierdził, ze może to być zespół trzaskajacej łopatki, wyniki te [...]

Witam, szukam odpowiedniego dla siebie sterydu. Trochę poczytałam na ten temat i muszę odrzucić propozycję winstrolu, ponieważ wysusza stawy - to mogłoby powodować kontuzje na tle stawowym ( jestem piłkarką ręczną ). Oxe kiedyś brałam, natomiast efektów nie zauważyłam, niestety środek ten jest drogi i nigdy nie wiadomo, czy bierzemy to co myślimy, [...]

Witam wszystkich chciałem się poradzić bardziej doświadczonych osób czy moja dieta którą sam ułożyłem jest ok i czy nie popełniłem jakis błędów które będą hamować mój rozwój, oraz chciałem dostac od was jakies porady jak ją ewentualnie ulepszyc zeby efekty były jeszcze lepsze. Mam jakies doświadczenie z treningiem gdyż trenowałem kiedys ale bez [...]

Witam cześć i czołem. Jako że ostatni takie temat na SFD był poruszony przeszło 18 lat temu czas go odświerzyć. Przygotowuje się do testów sprawnościowych i jedna z konkurencji bieg po kopercie. Aktualnie mój czas waha się w granicach 23-24 sekundy, chciałbym go zbić do 21.5-22 sek najlepiej, ewentualnie niżej :-P. Jakieś tipy, tricky, pomocnicze [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testo_Hardcore_i29445_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom testosteronu - Wspomaga rozwój mięśni - Zwiększa wytrzymałość - Stymuluje szybszą regenerację Testo Hardcore zawiera 2000 mg Tribulus Terrestris, który został specjalnie standaryzowany i zawiera 90% saponin. Tribulus terrestris został dokładnie zbadany [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_DNA_i32729_d380x380.jpg Opis - PREMIERA SERII DNA!!! - Wspiera regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym - Uzupełnia poziom glutaminy - Wspiera rozwój białek mięśniowych - 100% mikronizowanej L-glutaminy L-glutamina jest najbardziej licznym aminokwasem w organizmie człowieka i odgrywa ważną rolę w [...]

Jeszcze raz witam. Jednak chyba czas na redukcje, potem masa.http://www.halinow.org/images/smilies/nowe/urwanie_glowy.gif Moje %BF to 24%. -pomiar wykonałem tak jak opisane jest w tym temacie: Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej Program obliczył mi 23.9% , zaokrągliłem do 24%. 0,24x90=21.6 Ilość suchej masy w moim organizmie to: 90-21.6= 68.4 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hepatil_Complex_i27958_d400x400.jpg Hepatil Complex Opis - Wspomaganie prawidłowej kondycji wątroby. - Korzystny wpływ na funkcjonowanie wątroby. Hepatil Complex Fosfolipidy zawarte w suplemencie diety działają korzystnie na funkcjonowanie wątroby oraz jej Ziele karczocha dodatkowo pozytywnie wpływa na [...]

Witam serdecznie, zgodnie z regulaminem i instrukcja dodalem zdjecia dwoch nowych firm ktore jeszcze nie sa obecne w dziale "doping-zdjecia" do tematu: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIANIE_TEMAT%C3%93W__zg%C5%82oszenia_zdj%C4%99%C4%87_%26_informacji-t1006679-s19.html na stronie 19 i 20. Firmy to Reus Pharma oraz Sterogen. Oprocz zdjec opisalem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26723&xy=400x400 Adam’s Fitness Food - Ciasto czekoladowe Adama - 145g Opis CIASTO CZEKOLADOWE ADAMA Ciasto Czekoladowe Adama to specjalnie przygotowana mieszanka dla miłośników słodyczy; tych młodszych i starszych. Zawiera tylko 5,4 g węglowodanów w 100 g ( 100 g ciasta = 0,5 WW ) Do gotowej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Eyebright_Herb_i30246_d380x380.jpg Opis - Poprawia kondycję wzroku - Kapsułka zawiera 430mg czystego Świetlika lekarskiego - Pomaga złagodzić objawy alergiczne Ziele świetlika jest szeroko stosowane w okulistyce jako srodek wspomagający w przypadkach pieczenia oczu i łzawieniu, w celu zwiększenia ostrości [...]

Witam Płeć : mężczyzna Waga : 81 Wzrost : 178 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 84 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-12% Aktywność w ciągu dnia : praca+siłownia + cardio Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x tyg, spilit (jeszcze, niedlugo push pull) + cardio Odżywianie : [...]