SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że jadasz niezdrowo nadal, to nie dziw się, że waga może ociężale spadać. Poza tym nie kieruj się samą wagą, obwody są zdecydowanie ważniejsze. Korzystaj z: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 16:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna - ilość węglowodanów i tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Trening 4. Suplementy 1. Wyznaczanie dziennego zapotrzebowanie na energię Zapotrzebowanie na energię obliczamy zgodnie z informacjami zawartymi w poniższym linku: http://www.sfd.pl/Jak_wyliczyć_dzienne_zapotrzebowanie_energetyczne_kcal___-t523457.html Następnym krokiem jest wyznaczenie deficytu kalorycznego, który powinien wynosić 15-20% [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Niepelnosprawny wloski zawodnik Gabriele Andriulli - mistrz Europy z 2014, 5 tygodni przed swoim pro debiutem na Body Power Pro. Na ostatnim zdjeciu aktualny mistrz , zankomity Harold Kelley. /SFD/Images/2015/4/10/d9f81d55fcb6408f9307ab34980dc6c5.jpg /SFD/Images/2015/4/10/fd855e3ce5be4807bc86ebadf05ddc8b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 08:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Eric Conner, jeden z glownych kandydatow do zwyciestwa ( i karty pro ) w kat. Heavyweight na tegorocznych zawodach NPC USA ( 24-25 lipiec) Na zdjeciach 14 tygodni przed, waga okolo 103 kg, wzrost 170 cm. Prezentuje sie tutaj imponujaco jak dla mnie, wyglada na to ze w koncu jakis porzadny zawodnik na NPC ;) [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dzisiaj w Bratyslawie odbyla sie druga edycja zawodowego konkursu kategorii do 212 funtow Mozolani Classic Pro. Promotorem tych zawodow jest byly zawodnik slowacki, Andrej Mozolani. Konkurs wygral doskonale znany ze sceny amatorskiej Marian Cambal,( m in. mistrz swiata i mistrz europy) ktory uzyskal tym samym kwalifikacje na Olympia 212 Showdown [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Smutna wiadomosc. W wieku 49 lat, dwa dni temu, zmarl Amerykanski kulturysta, Mr.Universe, Mr.America Joe De Angelis. Wielu moze nie kojarzyc tego zawodnika , poniewaz startowal glownie w federacji AAU i NABBA, gdzie odnosil najwieksze sukcesy. Mozliwe jednak ze pamietacie go z roznych zdjec w pismach branzowych czy z internetu,poniewaz czesto [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Lisa Cross, która pod okiem Aliny Popy przygotowuje się do Omaha Pro 2015 - 4 dni przed /SFD/Images/2015/5/26/1bf4da73eaf34c7ab4929ce473c1dcce.jpg /SFD/Images/2015/5/26/9ed6106bcc9541a38a7fc66c2a51168a.jpg Tricky Jackson 6 dni przed Omaha Pro 2015 /SFD/Images/2015/5/26/c0e0c4ca291844c0bb41b6173901670c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kilka dni temu zakonczyly sie w Japonii Mistrzostwa Azji. Absolutnym zwyciezca zostal zawodnik z Iranu z kat. do 95 kg, Jafar Ghaffar Nezhad /SFD/Images/2015/6/13/67ea06c6c07c4a4997e6a9019c61448b.jpg /SFD/Images/2015/6/13/bedf576973474c9ebd69493aa93dd288.jpg /SFD/Images/2015/6/13/8ee33e06608041c8b50d45691f64efd0.jpg Overall - Pouria Payoun ( kat [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Gabriel Moen 4 tygodnie przed NPC USA 2015. Moen wystartuje w kat. Super Heavyweight i bedzie jednym z przeciwnikow Sergio Olivy Jr. w walce o zwyciestwo i karte Pro. /SFD/Images/2015/6/26/687c5e3b1cf94af1977e33042895f5ff.jpg /SFD/Images/2015/6/26/7b117b3bdd9041c18e3779815f9bdfcf.jpg Sergio Oliva Jr. [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tony Searle 2 tygodnie przed mistrzostwami Kanady /SFD/Images/2015/6/29/4911ff0910544eb988908848be9d1d5e.jpg /SFD/Images/2015/6/29/5791e7b4d7ad40a6940ca7413ba67796.jpg /SFD/Images/2015/6/29/280278cd18ef4d0ab701873bfef197f6.jpg /SFD/Images/2015/6/29/f3ddb2ffbef247fa9a06797a75fbb882.jpg

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    na ślubie Tomka Pabiniaka cała ekipa polskiej kulturystyki ;-) /SFD/Images/2015/7/4/3081ff5d34ef4929b78fcdb2ddf73251.jpg /SFD/Images/2015/7/4/a7c56d8695fa4841b62a798f8b793531.jpg /SFD/Images/2015/7/4/554c61b7383f44e18412cc068f246736.jpg /SFD/Images/2015/7/4/65b48b39cefb4bf9a0f9cd7373ab7191.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-04 22:57:34

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Aziz Jalali ( zwyciezca amatorskiej Olympii Moskwa 2014) 9.5 tygodni przed Mr.Olympia /SFD/Images/2015/7/17/2bee4ce14a3c4f31bd701ea7e03b13d7.jpg /SFD/Images/2015/7/17/02df7b14010e441cae9266971c3ede8c.jpg /SFD/Images/2015/7/17/322e4845a72f44e5a3308e418e1beaa3.jpg /SFD/Images/2015/7/17/cf016ba7d90a43899c43352c1cd10852.jpg

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Morgan Aste - były bardzo utytułowany strongman z Francji, jakiś czas temu przestawił się na kulturystykę - 188 cm wzrostu, 145 kg wagi, 62 cm w bicepsie - najbliższy start i walka o kartę pro na Arnold Classic Europe 2015 (tydzień po Mr. Olympia 2015) /SFD/Images/2015/8/16/4ed5ec011a9b444ba2187df53c07e739.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 20:51:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Petar Klancir, aktualna forma. Najblizsze plany - Arnold Classic Europe i Olympia Amateur Europe. /SFD/Images/2015/9/6/b9762c2cc7d84665b86200c90a03d599.jpg /SFD/Images/2015/9/6/adbfaf243004412ca9d133ae8ca1e9da.jpg /SFD/Images/2015/9/6/b28b4dfd9a5e41b6ac0adfd748b7878e.jpg /SFD/Images/2015/9/6/f2a83093ca604e748b64925e1d23a4de.jpg

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    alexwow, na ponizszszych zdjeciach jego waga to 95 kg, on wcale nie musialby nabijac masy, wystarczy zeby sie nieco lepiej docial i w 212 nie ma sobie rownych. Sylwetka fenomenalna. /SFD/Images/2015/9/7/4e4bc5519b064641a0877660335b910d.jpg /SFD/Images/2015/9/7/945e0d3535be45438c8e3867b3390480.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 19:00:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Andreas Cahling, Tony Pearson i Ed Corney aktualnie /SFD/Images/2015/9/8/0b57318ad6634108b129bb8bc4e37228.jpg /SFD/Images/2015/9/8/f7a98e79f19b4dea9656096235cadc4e.jpg /SFD/Images/2015/9/8/f09a8b852653490e9d93511447a12cab.jpg /SFD/Images/2015/9/8/ec78d45a77684f549a11cd6d60ec125d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-08 17:36:47

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tuatj Molnar kilka tygodni temu podczas treningu w Rumuni gdzie mial m in. seminarium /SFD/Images/2015/10/9/fa5775dfd19944408d37b43360dc1d92.jpg /SFD/Images/2015/10/9/c8585a04ef8f4354961224603eef8c3a.jpg /SFD/Images/2015/10/9/71ae04b528d84cc49accabc261118d7c.jpg /SFD/Images/2015/10/9/5f3004257b7f4487b870bf97e1abe5d3.jpg

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wczoraj, w Coral Springs na Florydzie odbyly sie zawody profesjonalnej ligii IFBB Dayana Cadeau Classic 2015. WYNIKI BB Men's Open 1. WILLIAM BONAC 2. LUKAS OSLADIL 3. RONNY ROCKEL 4. RAFAEL JARAMILLO 5. KENNETH JACKSON 6. BRANDON CURRY 7. LLOYD DOLLAR 8. GIAN ENRICO PICA 9. TIMO HONKALA /SFD/Images/2015/10/25/902148cd88f44f07a0c78ee4432d093f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 08:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Zwyciezca tych zawodow Austriak Rainer Stoss /SFD/Images/2015/11/3/6a2a7e44e87d4a8fa13480dc39bbc788.jpg /SFD/Images/2015/11/3/ca9844678695449b91693e299e12b477.jpg /SFD/Images/2015/11/3/9deea8dd1c3a426ab3f38df59255fcbf.jpg I pierwsza trojka - Ondrej Mlaka, Rainer Stoss i Peter Molnar /SFD/Images/2015/11/3/989bbbe1593a4496a2dd589b25fb8d28.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ben White aktualna forma /SFD/Images/2015/12/28/a643fdf3844b4da8904712fecfaf3e97.jpg /SFD/Images/2015/12/28/9d36a2110a4446a2bd6e4939bbf3e8b5.jpg /SFD/Images/2015/12/28/a29840df291347b2be606cc99553b5f4.jpg /SFD/Images/2015/12/28/540a9c3501ea4356a3df97ac003caf52.jpg

    Odpowiedzi: 4793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane