sfd

Siema, bardzo mi zalezy na poprawie wyniku WL.;) mozecie polecic jakis plan pod WL, szukalem ale nic niemoge znalezc:/ Tutaj podaje link do mojego dziennika;) http://www.sfd.pl/Luk%5Faszz%2D%26gt%3B_Dziennik%2D%26gt%3B_Pocz%C4%85tki_z_%C5%BBelastwem%3A_-t375386.html Pozdrawiam;)

Ta część zaznaczona na zdjeciu ? TA NA CZARNO. Używa się tego w prasie do nóg albo w tych rozpietkach do ławki przyczepianych zmniejsza to tarcie i zwiększa płynność ale nie wiem jak ilsie nazywa :p Myślałem że łożysko i hooy liczę na pomoc ;) /SFD/2017/4/26/63894212d0c54566952a3d24fd97b331.jpg

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Cardio-t1162349.html Cardio robię tak po prostu, żeby się trochę poruszać bo akurat w ostatnim czasie moja aktywność to była tylko siłownia i praktycznie cały czas byłam w domu. Dlatego teraz w obecnej sytuacji mogę spokojnie zrezygnować z cardio po treningu siłowym? Nie odbije się to negatywnie na sylwetce?

Witam.Jestem obecnie na testosteronie prolangatum co 10 dni 100 ml ,jestem ciagle zmeczony i senny .Tutaj zamieszczam wyniki hormonow.Czy ta prolaktyna nie jest za wysoka ? /SFD/2019/3/8/b9327bd01ba24468a5570892cee2881d.jpg

Witam serdecznie. Przepraszam jeżeli zakładam temat w złym dziale, nie wiedziałem gdzie go wcisnąć. Proszę o opinię- jaki wybrać specyfik na wzmocnienie stawów z oferty sklepu sfd? Kompletnie nie wiem na co zwrócić uwagę a podobnego tematu nie znalazłem. Dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

STRONGMAN TEAM POLAND oraz Mariusz Pudzianowski vs Robert Burnejka Zapraszają do Ząbek na Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Strongman. 21.06.2015. /SFD/Images/2015/6/9/d6b14fb1a901499e98968f3f6e6b9ef8.jpg

Jak wyniki /SFD/2018/6/9/67f95d9e76df48d28a4c4e06ababba7f.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2018-06-09 22:10:35

wlasnie przed chwil;a musialem sie pare razy w****iac a mianowicie, jak wchodze do dzialow TRENING I ODŻYWKI, nei wiem jak inne i tam wybieram sobie jakies posty, klikam i uwaga: PRZEKIEROWYWUJE MNIE DO STRONY GŁOWNEJ SFD no bez kitu ludzie

zamowilem mono z vitalmaxa 500g dzis dostalem przesylke i patrze na puszcze jeest napisane 600g przeprawione mazakiem na 500g, wiecie o co chodzi?? :/ czy to jest jakas podroba? a zamawialem z sklep.sfd.pl

witam nawiązując do badan z tematu http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.1_-t742205.html/# proszę o opinie czy na diecie lc ww posiłek nada się na potreningowy (oczywiście z odpowiednią dawką odżywki białkowej) jeżeli jest on równocześnie ostatnim daniem przed snem?

ktorą lepiej wybrac ? mam okazje kupic za 450zl taką ławke jak na zdjeciu ,zastanawiam się jednak nad regulowaną i stojakami , co myslicie warto tyle za nia dać ? /SFD/2018/3/27/5ca82bb060df42abb9269a7fcc20fe2d.jpg

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/d66fcebb60724f13bfc1c68cf403b599.jpg Sprzedam w zestawie S.A.W 200g (t.w. 06.2015) + Beta Alanine Activlab 128 kaps.(t.w. 09.11.2013) za 75 pln Najlepiej odbiór osobisty: Sosnowiec, Katowice

Moglibyście podać kombinacje posiłków które bierzecie do pracy? Proste typu makaron+twaróg+jogurt naturalny,bo ciągle biorę to samo,a chciałbym je trochę urozmaicić,te z tego linku http://www.sfd.pl/temat334522 już znam,dzięki za każdą odpowiedz

Witam jestem po 12 strzałach propka z malaya 1ml c2d. Dzisiaj robiłem badania i to moje wyniki. Nie wiem czy jest sens zbijać prolkę, bo czuję się świetnie, ale jeśli tak to zażyć cabaser? Czy może zwiększyć dawkę b6 na początek? /SFD/2020/2/10/7902774e701f4d599a593aae82aef984.jpg

Hehe nieźle zrzucił kilogramó az mu sie 6-pak na brzuchu pojawił! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Witam i z góry dzięki za pomoc. Od jakiegoś czasu szukam gum do ćwiczeń. Coś takiego jak na tym filmie widać od 3:50 http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=npPy-7Wp-24 Niestety w sklepach w moim mieście tego nie mają, w sklepie sfd też nie znalazłem. Podpowiecie gdzie mogę je kupić?

Czy ta dieta jest dobra na masę ??? Mam 15 lat 183 wzrostu 57kg Jak ta dieta jest zła to podajcie mi produkty jakie mógłbym dodać do diety mojej proszę o odpowiedź. /SFD/Images/2016/2/9/5512ca26a5594969b45054d13df083e7.jpg

bardzo prosze ocencie moja diete waga 97kg wzrost 172cm. 3 treningi tyg.. przed treningiem 10g bcaa, 5g kreatyna,, po treningu silowym carbo 40g, 5g kreatyna /SFD/Images/2016/3/9/ff5d1aa5cb58472c978f850e0a485e44.jpg

Witam. Wklejam wyniki dzisiejszych badań. Proszę o pomoc w interpretacji. Do zbycia estrogenu posiadam symex. Jak go dawkowac? Dodam, że jestem po 2 strzałach po 200 mg trena enana. Czy wynik moze być przekłamany? Pozdro /SFD/2020/7/24/b7c72bf3a0d34f78bba68ef56673e95d.jpg

Uczeszcza ktos z sfd ? ps/Niunia troche "zmałopwalem"po Tobie topic ale jakos trzeba ruszyc ten Nasz informator wlkp;)