sfd

Witam, jestem tu nowy i mam pytanie odnośnie kalkulatora kcal na stronie sfd. Otóż należy wprowadzac masę ryżu czy kurczaka przed ugotowaniem/usmażeniem czy po??

Tak jak w temacie Szukam osób z którymi można by pogadać , rzucić im wyzwanie , wspólnie mobilizować sie do biegu ... itp

Witam, czy warto stosować kreatyne sfd w dawkowaniu: 5dni nasycenia po 15g dt- 10g (2x po 5g) dnt- 5g czy w dnt też brać po 10g ? Po 6 tygodniach powinienem sie spodziewać jakichś super efektów ? 18lat, 66kg, 174cm

Hej, co jest, że nie można otworzyć wyszukiwarki na sfd, edytowac profilu, gdy ma się servis packa 2 zaółżonego ? Chyba czas zmienić, bo forum jest kilka lat wstecz !

Witam , nie wiem ile łyżek stołowych to jest 30 gram , miałem wagę kuchenną ale mi coś padła . Sfd nie dołączyło miarki i nie mam pojęcia jak sypać . Proszę o pomoc . Odżywka to 6 protein complex SFD .

Witam, Czy korzystał już ktoś z diety na plany.sfd.pl? Prosze o opinię

Witam.Mam pytanie odnośnie cyklu kreatynowego.Po ostatnich cyklach zostało mi troche jabłczanu cm3 proszek i monohydrat SFD Pure kreatine kapsułki.I chciałbym to wykorzystać.Czy mógłbym stosować w dni treningowe cm3 a w nietreningowe monohydrat SFD?

Jakies 25 dni temu Bull napisał że za 3 tygodnie będzie białko WPC z logo SFD w korzystnej cenie, wiec sie niecierpliwie i pytam czy coś juz wiadomo ?

czy to prawda ze zalozyciel tego forum to jakiś tam żyd ? i jest równiez wlascicielem gazety wyborczej

witam mam 17 lat mam 190 cm wzrostu waze tylko 70 kg chciałbym przytyc bo strasznie wyglądam oczywiscie zaczoł bym chodzic na siłownie czy ten gainer jest dobry? http://allegro.pl/new-mass-mutation-mutant-gainer-2270g-shaker-i2413136334.html

witam. Jak dawkować BA sfd? dt: pół dziennej dawki przed treningiem i pół po ? dnt: cała dawka dzienna rano np po śniadaniu ? Dobrze tak będzie? Dodam, że biorę też kreatynę.

j/w. Cały czas mi wypluwa że połączenie zostało odrzucone. A chciałbym sprawdzić potwierdzenie z sklepu sfd. Pozdrawiam.

Koszulkę za weekend 17-18 stycznia otrzymuje Grekar poproszę na pw adres do wysyłki. Gratulację. Zapraszamy na kolejny weekend już 24-25 stycznia.

Witam, chciałbym przybrać na masie, ale nie mam pojęcia jak. Od dłuższego czasu próbowałem jeść dużo węgli i białka a różnicy prawie nie widać. Mam 174 wzrostu i 63kg. Proszę o doradzenie diety, treningu. Może jakieś Gainery ?

chodzi mi konkretnie o opinie osób które to brały/ biorą. Czy lepiej wziąc zamiast tst/xtra ?

Jaki shaker do 11 zł polecacie ze sklepu SFD? :)

W związku z licznymi problemami z poczta sfd, przenosimy się do innego hostingu z pocztą.... Kto używa skrzynki w domenie @sfd.pl ??????

witam, zakupiłem bcaa z sfd i nie dostałem żadnej miarki tak więc jak mogę odmierzyć porcję 10g nie mając miarki? ;/

witam mam pytanie jestem zwolenikiem masy i prosze o porade bo niehce wywalac pieniedzy na marne a treningi mam naprawde ostre no i pracuje noca stawiam na najlepsze odrzywki z czym morzna mieszac MEGA MASS lub MASS MUTATION pozdrawiam

Zapomniałem hasła do konta. Chce zrobić zakupy w sklepie sfd z logowaniem. Daje przypomnij hasło niestety pół dnia nic na email nie przychodzi. Jest tu ktoś odpowiedzialny za te tematy? Zmieniony przez - Ludozerca w dniu 2023-02-19 22:15:02