sfd

http://www.sfd.pl/temat291094/ mozliwe, ze wybralem nie ten dzial co trzeba (jesli tak to niech ktos to przeniesie)

Witam. Mam pytanie a mianowicie czy trening na rozciaganie jak w tym watku http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE%21%21%21%21%21-t134922.html mozna zaliczyc do aerobów czy mozna go spokojnie stosowac w okresie budowania masy?

Witam około dwóch miesięcy temu pojawiła się narośl na brzuchu. Ktoś może zidentyfikować co to jest i jak się tego pozbyć /SFD/2021/12/6/6b46a066be4a4375b9a3895886361750.jpg

Rozpoczynamy wyszukiwanie kandydata na nagrodę dla sportowca w naszym dziale. Zapraszamy do nominowanie forumowiczów,którzy spełniaja te kryteria /SFD/2024/2/1/c6730a213fcf407982f3461f96b2fa50.jpg

Witam trenuje od 2 lat wioslarstwo i dla wspomagania zakupilem niedawno to: Chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej stosowac ponizsze odzywki ps:waze 72kg lat 14,5 /SFD/2017/1/25/b52ef34355cf4246b34c84a43f1b2fa3.jpg

Podsyłam zdjęcie pudełka, jak miał ktos z nia doczynienia to podsyłajcie spostrzeżenia /SFD/Images/2016/1/12/a6f5804885404131aa6ed3fc49cf2b2f.jpg

Czy na redukcji można brać coś takiego na regenerację i czy warto? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html#opinie Zmieniony przez - bahthabahtah w dniu 2019-02-16 22:06:28

czy moglby ktos edytowac pierwsza wypowiedz w poscie: http://www.sfd.pl/ogolny_zarys_diety_redukcyjnej_%2D_dobrze_kombinuje_-t334346.html tak by stal sie on bardziej czytelny?

Siemanko kupiłem sobie dzisiaj kreatywne w sklepie sportowym załączam jej zdjęcie. Chciałbym się dowiedzieć czy jest ona dobra i czy naturalna bez żadnych sterydów /SFD/2022/2/18/5c47cec3423b4a939b2ea4f833d0e2d2.jpg

Siema siedzę przed kompem i czytam artykuły SFD ,gdy nagle napiąłem jednego cyca i mnie zabolał bliżej okolic pachy .Trenować klatę czy lepiej nie ,dodam że drugi nie boli przy napięciu,tylko jeden

Witam. Właśnie zamówiłem sobie odżywki z sfd natomiast chciałbym coś domówić. Czy jeśli zamówię kolejny raz odżywkę to przysla wszystko razem czy będę musiał zapłacić za dwóch kurierow?

Cześć proszę o ocenę diety na mase. Wiek: 21 Waga: 69 Wzrost:182 3 posiłek jest rozbity na 3- obiad-przed i po treningu /SFD/2016/9/27/47f0b7b9b4414bd2ac0defc698977a8b.jpg

Cześć, od jakiegoś czasu zacząłem rekreacyjnie trenować i zauważyłem nierówny mięsień u doły klatki piersiowej. Co to jest? /SFD/2023/9/4/36eba69f7ee242d59128824b7b685190.jpg

Witam! Zaczolem od supli, ale szybko trzeba bylo diete zrobic, dlatego w tym dziale na pewno siedza bardziej kompetentne osdoby, dlatego prosze o poprawki i podpowiedzi. http://www.sfd.pl/temat237976/#post5

Twoja aktywność w dziale została doceniona. Dostajesz 150zł na wykorzystanie w sklepie SFD;-) Na dniach powinieneś dostać na e-mail kod. Tylko nie wydaj na głupoty%-)

Witam, jest to poprawna pozycja do martwego ciągu? /SFD/2020/6/29/6aa0c0d627c847ce81549dcc5dabcd52.jpg

j.w. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/398fd61a60274fdead6816f29fc35bc7.jpg Oki, inna osoba, inny temat. Inne opinie:) Ekto, endo? Mezo, chyba nie? Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-02-13 15:54:19

Witam. Chcę kupić witaminy i minerały natomiast Na stronie sfd jest dużo takich produktow. Które witaminy według was sa najkorzystniejsze by wypełnić ich niedobór. Cena nie gra roli

Mam do sprzedania 1 szt termogenika OxyMax XT Cena 95 złoty plus kw /SFD/2019/5/21/cc11cf36a68c4efb963f665a40573b17.jpg