Po pierwsze od jakiegoś miesiąca zacząłem w końcu robić coś ze swoim ciałem i zauważyłem że jestem nadwyrost że tak to ujmę przekrzywiony Po drugie przy robieniu pompek w fazie koncentrycznej czuję że jedna pierś pracuje a druga nie Możecie wypowiedzieć się na ten temat i co powinienem robić? Będę wielce wdzięczny, a pod spodem dam zdjęcie jak [...]
Witam. Zamówiłem nie dawno pare rzeczy tutaj , po czym okazało sie że nie ma jednego produktu z listy, więc go zamieniłem. Paczke dawno dostałem, zapłaciłem. A moje zamówienie (te stare, ze starym produktem) dalej jest w realizacji, a także nie otrzymałem punktów. Da sie jakoś rozwiązać ten problem ? Z góry dziękuje. [...]
A wiec: Cykl juz mi madrzy ludzie z SFD pomogli ulozyc, bedzie to 100 mety i 7 strzal prolo (pierwszy strzal 300 i potem 6 po 200). Wyczytalem troche o provironie. Ile tego trzeba by bylo, czy wogle sie oplaca (koszt-efekty) To moj 1 cykl, moze to zaduzo. No tak niech ktos madry napisze czy dobrze kombinuje, czy zostawic jak bylo? Pozdrawiam.
[...] zapytać czy w wieku 14 lat moge używać kreatyny. Kreatyna to suplement,z tego co wiem nie ma również żadnych przeciwskazań.Ostatnio przeczytałem ten temat: http://www.sfd.pl/14_lat_a_kreatyna-t168673-s6.html# I jestem skołowany.Oczekuje kulturalnej wypowiedzi.I chce sie dowiedzieć czy jest dla mnie szkodliwa. A nie czy nie chce " osiagnac [...]
Szukasz rzetelnych podstaw? Informacji na temat L-karnityny, jej wpływie na przemiany tłuszczów, redukcję tkanki tłuszczowej i pracę układu sercowo-naczyniowego? W poniższym artykule na blogu Activlab Mateusz postarał się byście zaspokoili swoją ciekawość! http://www.activlab.pl/blog/co-to-jest-l-karnityna-kiedy-stosowac-l-karnityne [...]
witam, proszę o ocene diety, celowo nie mam wpisanych owoców i warzyw ponieważ codziennie wybieram inne, oczywiście wliczam w bilans, a diete ogólnie staram się urozmaicać z podwieszonego artykułu białko z czego czerpać itd. Rano do śniadania biorę kapsułkę epa+dha, pije do tego zmineralizowaną wodę [...]
jak w temacie... dostaje podwójne powiadomienia i wogóle po kilka razy do tej samej wypowiedzi przez kilka dni... co jest?? skrzynka nawaliła czy na sfd jest coś nie tak? jołki połki
To jest mój pierwszy cykl na kreatynie (storm) zauważyłem bardzo ładną poprawe siły, z tego jestem bardzo zadowolony. Jednak nie zauważyłem wielkiej różnicy w obwodzie ramienia, spodziewałem sie BUM a tutaj nawet piernięcia nie było :/ Także coś robie źle tylko nie wiem co. Dieta jest zaakceptowana przez SFD dawno temu także nie w tym leży problem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, ostatnio zakupiłem ActivLab - Creatine Capsuls - 300kap (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html) i mam problem z dawkowaniem. Na opakowaniu pisze zeby brac 5tab/dzien a na stronie by brać po 10/dz. Ile wkońcu brac tej kreatyny? I jeszcze jedno pytanie, czy moge miec jakis problem ze zdrowiem jezeli bede bral [...]
Thermo Lizzer 120kaps Dostałam za darmo, ale nie będo go używac więc chce odsprzedać. Nowy, zamknięty, nieotwierany. Ważność do 14.05.2017r. Cena 90zł + przesyłka Zainteresowani pisac na priw proszę :) /SFD/Images/2015/9/25/5d7cb4f76bac4bb0954a95273284f89b.jpg Proszę admina na zmianę tematu na: Thermo Lizzer IHS 120kap Zmieniony przez - [...]
Czy takie śniadanie i taki posiłek potreningowy będą w porządku na redukcji? Ryż/makaron/kaszę + mięso (mięso występuje u mnie 2-3x dziennie) i warzywa jadam przed treningiem, ale nie pasuje mi do końca jedzenie po treningu takich posiłków bo niezależnie od ilości czuję się ciężko. Z góry dziękuję za porady ;) [...]
Wszystkim mężczyznom z działu Ladies i nie tylko życzę samych wspaniałych, słonecznych dni, słońca w błękicie i uśmiechu przez calutkie życie};-) /SFD/2018/9/30/ebc7baa719ba42d582498081584e828f.jpg
http://allegro.pl/show_item.php?item=5433482855 Przedmiotem aukcji są 2 żeliwne gryfy do hantli firmy Allright, z zaciskami gwintowymi. Średnica - 28m. Stan idealny, kilka razy używane. Cena 59zł+kw. Mozliwosc osobistego odbioru we Wroclawiu lub Lesznie(wlkp). /SFD/Images/2015/6/8/b8e462bd377044c98a893d6508bb6955.jpg Zmieniony przez - prosiak666 [...]
Witam, może ktoś z was posiada film, bądź ma link do zassania z filmem... instruktażowym ostretchingu, puste artykuły niewiele dają, więc proszę nie dawac tu linkow do nich (wiem że pare na sfd jest) co innego jak sie zobaczy z czy mto sie je;) Z góry dzięki za odp.
Chcialem zacząć następny flakon testa jest to mix 450 ale na dnie zauważyłem jakby złote kryształki czy chvj wie co? Ktoś spotkał się z czymś takim? Flakon do kosza czy próbować to zaciągnąć igła.. Zdjęcie z dvpy ale lepszego nie zrobię }:-( /SFD/2020/6/7/716f6c66426a488d8899137bfdb56c74.jpg
[...] walka-Polecam całą trwa kilka minut.Waga średnia. W szczególności polecam powtórkę kończącego ciosu... http://www.youtube.com/watch?v=qHqEUX2Vw6k http://www.youtube.com/watch?v=EJLmjsnD09w&feature=related Poprzednie SLUGFESTY nr.1 http://www.sfd.pl/SLUGFEST!!!_Moorer_vs_Cooper-t604946.html Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-17 18:16:32
Witam, chciałbym wyjaśnić sprawę usunięcia mojej wypowiedzi. http://www.sfd.pl/Jest_browar_i_nie_ma_bata%2C_spam_wymiata_tego_lata._Vol._ile%C5%9B_tam_%25_-t753237-s250.html#post5 Wypowiedź nie naruszała żadnego punktu regulaminu, ani nie miała żadnego ukrytego przekazu. Skoro ma być porządek to nie może być tak, że bezpodstawnie usuwa się [...]
od chyba 5 dni jak wchdzoe to takie cos sie pokazuje. pozatym forum mi taki wolno chodzi ze jak sie www.sfd.pl mi zaladujeto juz jest sukces.Wejsci do jakiegos działu jest szczytem marzeń nie mówiec o przeglądaniu postów u was tez tak?co jest grane? pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
[...] puch xp mi potrzea na cykl bo 2 to chyba mi jeszcze zostanie ??? chce cykl około 7 tygodni mówie o tym Xp 925 gr który Xp lepszy zwykły czy energizer?? i dlaczego w sklepie sfd jest napisane ze w 925 i 775 jest po 50 porcji tyle ze w tym mniejszym Xp na porcje jest 15,5 gr a w tym wiekszym 18,5 gr brac 2 porcje w DT i 1 w DNT??? Zmieniony przez [...]
