sfd

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hemo_Rage_Black_Shot_i30968_d380x380.jpg Opis - Wygoda i skuteczność - ampułka - Wzrost masy mięśniowej - Zwiększają wytrzymałość, maksymalizują zdolność koncentracji oraz szybkość reakcji Hemo Rage Black Shot to suplement przedtreningowy, zawierający w składzie składniki aktywne, które przyspieszają [...]

Witam bez zbędnych wstępów powiem tak: Latem ważyłem 100,6 kg dość beztłuszczowej masy mieśniowej. Następnie zrobiłem cykl http://www.sfd.pl/Zestaw_na_masę-t790089.html Michę trzymałem aż nad to schabowe,kurczak,karkówka itp, ale kit z tym. Fakt faktem, że teraz spadło mi do 94,5 kg. Myślę sobie, że czas najwyższy aby coś zarzucić. Tym razem mam [...]

[...] ogromnie wdzięczna. Oprócz tego, przez kilka dni chce przeprowadzić dietę płynną dla oczyszczenia organizmu i dodania sobie minimalnie motywacji. Później chcę super zdrowo się odżywiać, inspiracje czerpie tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Pozdrawiam Was serdecznie, podziwiam. Będę zaglądać jak najczęściej!

Cześć wszystkim! :) Wydaje mi się, że mam zbyt dużo białka w diecie. Dobrze mi się zdaje? Nie chciałbym niepotrzebnie nerek obciążać, ale też 200g mięsa + 140g ryby dziennie, czy to tak dużo? A tylko tutaj widzę pole do manewru. Zastanawia mnie też, czy dzięki temu, że twaróg zawiera wolno przyswajalne białko mogę zjadać całą kostkę (250g)? Na [...]

[...] e3.5d w czerwcu, teraz wpadł mi w ręce prop 100. Jakie dawki bić chcąc utrzymać stężenie na poziomie podobnym do enanta (500mg week)? Obstawiałbym 150mg e2d. Jak prop konwertuje do E2 w stosunku do enanta? Przy 500mg week brałem 1/2 ari. Z góry dzięki i pozdrawiam. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_PURE_PROTEIN_i27782_d400x400.jpg Baton PROTEIN DELITE Opis - Zawiera izolat białka serwatki. - Pomaga w budowie masy mięśniowej. - Doskonały smak. Protein Delite firmy USN zawiera niezbędne białko w postaci pysznej przekąski. Zawiera 30g wysokiej jakości białka, 0g tłuszczy nienasyconych. Zalecane [...]

Siemanko :) Zwracam się do Was - bardziej doświadczonych z pomocą. Chodzi o dietę redukcyjną, zależy mi na zgubieniu brzucha i boków a póżniej na budowie czystej masy, ale narazie bede skupiał się na zgubieniu zbędnego tłuszczu. Przez ostatni czas miałem trochę problemów zdrowotnych przez co nabrałem niechcianej masy, dlatego też postanowiłem coś [...]

1. WIEK: 37 lat 2. WAGA: 100,4 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cykli 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: wieksze mięśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Witam serdecznie ;) Wiek : 21 Waga : 70kg Wzrost : 173cm Staż treningowy: kiedyś coś tam niewiele Obwód pasa: 88cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kalinistyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

[...] 5 sztuk naszego flagowego produktu, którego nazwę zdradzimy dopiero po ogłoszeniu wyników. Dodamy od siebie, że produkt jest wart starań;-), a reszta to tajemnica. Jedynym warunkiem konkursu będzie zrecenzowanie produktu na łamach naszego działu na sfd. Pozdrawiamy - FitMax Team /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f9ff413966e4d549d67ed043be1d87f.jpg

Witajcie. W oparciu o art: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jak_zbilansowa%C4%87_diet%C4%99_redukcyjn%C4%85_by_sc00byd00-t411859.html Postanowiłem rozpisać sobie dietę. Póki co 3 tydzień chodzę na siłownię, często aeroby. Chcę pozbyć się tłuszczyku (potrzebny kaloryfer) i zrobić trochę mięśni, czyli dietka redukcyjna. Ważę 73 kg przy wzroście 183 cm [...]

/SFD/Images/2016/2/2/c1f2825a57ec4a36a41e6fb4f367155f.jpg Openweight Ken Shamrock vs. Royce Gracie Heavyweight Kimbo Slice vs. DADA 5000 Featherweight Daniel Pineda vs. Emmanuel Sanchez Lightweight Melvin Guillard vs. Derek Campos Light Heavyweight Emanuel Newton vs. Linton Vassell Preliminary Card [...]

Witam wszystkich, którzy czytają mój pierwszy post na tym forum :-). Mam 22 lata, 170 cm wzrostu i ważę jakieś 62 kg. Chciałbym zacząć trenować na siłowni. Do tej pory miałem styczność z podrzucaniem ciężarków (bo ćwiczeniem bym tego nie nazwał). Od roku ćwiczę raz w tygodniu na wf-ie (staram się ćwiczyć wszystkie partie ciała), w domu też staram [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gluta_Alkaline_i29588_d380x380.jpg Opis - Antykatabolik - Szybsza regeneracja - Innowacyjna formuła Glutamina jest warunkowo niezbędnym aminokwasem. Badania sugerują, że L-glutamina odgrywa rolę w syntezie białek, a jednocześnie przyczynia się do rozwoju anabolizmu. Ponadto L-glutamina, która zawiera również [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Raspberry_Ketones_i29882_d380x380.jpg Opis - Niezrównana pomoc w odchudzaniu - Pomaga przywrócić prawidłową wagę ciała - Zapobiega odkładaniu się tłuszczu - Jest wyjątkowo bezpieczny i skuteczny Ketony malinowe - enzym, który odpowiada za słodki zapach malin, poddawany był wielokrotnym badaniom. Okazało się, że [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MCT_Oil_i29955_d380x380.jpg Opis - Dostarcza doskonałego długotrwałego źródła energii - Idealne w okresie zmniejszania wagi ciała - Zwiększa przyswajalność wapnia - Podnosi przyswajalność posiłków - Nie jest gromadzony jako tkanka tłuszczowa - Jedyne tłuszcze działające termogenicznie MCTs to średnio łańcuchowe [...]

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 seria -martwy ciąg: nie robie jakis czas. Bylo z 160kg -przysiad: 130 seria Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Test_4_life__pytania%2C_rozkminy-t1222293.html Kończe powoli cykl redukcyjny na środkach test 500/week, masteron 600/week, sally 24mg. Chciałbym wejść od czerwca na [...]

Witam, chciałem skonsultować z wami wyniki badań hormonalnych. Czy testosteron nie jest za niski ? co wam mówią pozostałe wyniki ? Dodam że trenuje wyłącznie na wolnych ciężarach z dużą intensywnością, jem ZMA a dieta jest typowo "męska" jaja i mięso codziennie, więc raczej czynniki które powinny powodować dość wysoki poziom testosteronu. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energy_-_Witalnosc_i31371_d380x380.jpg Opis Energy - Witalność - W 100% naturalny suplement diety - Zawierający w swoim składzie wyłącznie ekstrakty z owoców - Zawiera ekstrakt z czarnej porzeczki, goi, kakaowca, rokitnika Stworzony z myślą o osobach prowadzących aktywny tryb życia jako uzupełnienie ich [...]

[...] time promoting the sport, so it's a great loss to the sport." Alex Gong, a kickboxing champion, dead at the age of 34. MMAWeekly sends it's best to the family of Alex Gong." ****a widać w USA są ostre akcje kłócisz sie z typem o wypadek na światłach jakaś stłuczke a ten wyciąga gana i cię od***uje :((((((( HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/