sfd

Hej. Prosze o sprawdzenie mojej diety na mase. Wiek 18 lat, wzrost 172, waga 72. /SFD/Images/2015/5/9/c93e6e10dcc045a8a95f3af6fb2b3a15.jpg

Witam.Czy z takim brzuchem mogę powoli zaczynać kształtować mięśnie brzucha? /SFD/Images/2015/6/20/cff463321e3742ecbe6c9a445d424482.jpg

Mateo, co ty na to to aby, mozna bylo przeniesc sie z glownej srony sfd.pl do ostaniej odpowiedzi w danym dziale. Podobnie jak w PhpBB.

http://www.sfd.pl/temat216473/ Wpisywać się! Należy się chłopakom!

Sory, że zaśmiecam forum, ale chyba ktos może mi poradzić - myśle, że nie jest to jakiś bardzo trudny problem. http://www.sfd.pl/temat240586/

Czy moge codziennie jesc 2 posilki zlozone z ryzu i tak przyzadzonym miesem? http://www.sfd.pl/KEBAB_kulturysty,_czyli_urozmaicenie_montonnej_diety-t617720.html

Kiedy byłby dostępny poniższy produkt? http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_RE-CON-opis27437.html

daję do oceny i chętnie przyjmę jakieś porady. /SFD/2020/4/13/635d7df4a6d041419e0ecae447c08b7f.jpg

http://www.sfd.pl/Walka_o_Mistrzostwo_Obroni%C4%87_tytu%C5%82-t540551-s1.html Mistrzowie świata zapraszają do dyskusji i pytań Robert Nowak i Damian Ławniczak

20 lat, okolo 82 kg, 179 cm wzrostu Czy ta dieta sie nadaje na redukcje? /SFD/2017/2/24/53ca8291d37c4e4685ef9fccb51b684d.jpg

Wysoki poziom rdw, tak reszta w normie. Trwa 6 miesiąc cyklu testo 300mg e7d. Mam się czym przejmować? /SFD/2022/9/2/4acb73427e424d1e9f4444b0e5d16e88.jpg

Jak myślicie, czy ta odżywka jest dobra? ;) /SFD/2016/11/6/2557e89bde774ad6871f68fec105d506.jpg

Jakie białko bardziej polecacie SFD WPC PROTEIN PLUS czy może OstroVit WPC? A może polecicie inne w przystępnej cenie, oczywiście dobre jakościowo?

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98452 z góry dziękuję, lessie

Tak przeglądałem sklepik sfd i to zauważyłem. Co o tym sądzicie? Próbował ktoś z was moze to? I czy jest to godne uwagi

Sprzedam koszulkę raz noszoną, ale rozmiar L za duży /SFD/Images/2015/6/23/93e2d3944ec644a9b105444f33e1e07f.jpg

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Jajka_i_owoce-t1159630.html Czyli nie ma sensu jeść pół jabłka? Lepiej zostać przy śniadaniu BT? Czy może lepiej zjeść np chleb zamiast owoca?

http://www.sfd.pl/temat138329/ prosze looknać

Witam, prosze o ocene diety, waga 75,6kg aktualnie jestem na reverse.. co tydzien dodaje 100 kcal SFD/Images/2015/7/20/0cf20a20cfc1465d8a4655fd14713904.jpg

Witam Panowie, Mialem dosc dluga przerwe kiedys czesto czerpalem wiedze z SFD lata temu , mam pytanie czy sa jakies nowe srodki ? nowej generacji czy dalej old shool