sfd

W tym wątku wielokrotnie pojawiał się Poznań, ale trzeba poszukać. Poznań pojawia się na stronach: http://www.sfd.pl/Zwichni%C4%99ty_bark-t192734-s153.html http://www.sfd.pl/Zwichni%C4%99ty_bark-t192734-s146.html http://www.sfd.pl/Zwichni%C4%99ty_bark-t192734-s127.html http://www.sfd.pl/Zwichni%C4%99ty_bark-t192734-s126.html [...]

[...] składników stymulujących i rozpoczynać stosowanie od małych dawek. Polecane produkty: Redox Extreme,Burn4All, Thermo Burning Power, Fat Burner Do poczytania: http://www.sfd.pl/Yohimbine_HCl__przestrzegam-t428524.html http://www.sfd.pl/Jaki_spalacz_t%C5%82uszczu_-t315576.html http://www.sfd.pl/bieganie_a_spalanie-t43638.html#post1 [...]

Obiecane fotki szamy. /SFD/2019/12/7/0a32b39a003f4b33aebaa369ded77ded.jpg /SFD/2019/12/7/f41802931a364ba1961be138cf36f82f.jpg /SFD/2019/12/7/45505a5e4e4845feadae27cff85deacc.jpg /SFD/2019/12/7/d024c17555784286b037d93e9a164618.jpg /SFD/2019/12/7/80f13fdbac4346058032908f7cbda73d.jpg Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-12-07 20:41:37

Oki, nie dałem rady wytrzymać do piątku i pomyślałem, że już dziś cyknę fotki i wstawię. To pierwsze jest stare, kolejne to obecny stan. P.S. Niesamowicie motywuje mnie spędzanie czasu na tym forum!! /SFD/2018/1/31/3c94bba7653c4218b29b8891bc07c4b8.jpg /SFD/2018/1/31/783e23165749472c94ed78bad438f4c0.jpg [...]

witam, mam prosbe o pomoc kogos kto sie na tym zna w ustaleniu mojego typu ciala ze wzgledu na to ze z jednej strony zawsze mi mowiono ze jestem chuderlakiem ale mam szeriokie barki w ksztalcie litery v, potezna glowe, bardzo dlugie rece i bardzo szczupla talie i chcialbym wiedziec na pewno zanim podejme sie treningow zeby moc je pod potrzeby [...]

Cześć. Przepraszam za niekoniecznie dobry dział, ale tylko jedno pytanie bez tematu. Czy ten olej to jest ten zdrowy do diety czy niezdrowy. Czy można dodawać go zamiast tylko oliwy? /SFD/2016/9/14/d63e56edbaef4e10a2d123314fad6941.jpg /SFD/2016/9/14/ac8795f183634b3ba5637bc540841f8f.jpg /SFD/2016/9/14/d3542ae152534ea7a250f15f15a2dbeb.jpg

Cześć. Przepraszam za niekoniecznie dobry dział, ale tylko jedno pytanie bez tematu. Czy ten olej to jest ten zdrowy do diety czy niezdrowy. Czy można dodawać go zamiast tylko oliwy? /SFD/2016/9/14/d63e56edbaef4e10a2d123314fad6941.jpg /SFD/2016/9/14/ac8795f183634b3ba5637bc540841f8f.jpg /SFD/2016/9/14/d3542ae152534ea7a250f15f15a2dbeb.jpg Dodam [...]

Dzięki wielkie. Chciałbym zapytać jeszcze o sylwetke, niebawem załoze nowy temat z moim treningiem ale tak wstepnie. Kolega twierdzi ze za szybko sie docialem i zgubiłem za duzo miesni. Pierwsze zdjecie z marca, drugie z maja, trzecie aktualne. Wiem ze rozne pozy i swiatla , ale tak ogolnie? Na sile nic nie straciłem z tego co widze a na wadze tak [...]

Przepraszam że dodałem się odpowiedzi ale jestem na tele i nie moglem edytować /SFD/2019/12/3/29f7bbd784b344c28aad494ebcb25539.jpg /SFD/2019/12/3/6e3ae42f83a24d35a4bbd3da722e3c48.jpg /SFD/2019/12/3/e774a2b38f0b4bb7add38280dfa0e5e9.jpg Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2019-12-03 08:45:27 Jak możecie usuńcie poprzedni post bo narobiłem [...]

1 miejsce na Californa Pro 2015 ( debiut Pro) /SFD/Images/2015/5/24/4158cf8b06154616a0023ac104c33004.jpg /SFD/Images/2015/5/24/4ce8c1f798b242f5816feb973ad1ef71.jpg /SFD/Images/2015/5/24/bc4148e4256a4c0a9df9db011662a384.jpg /SFD/Images/2015/5/24/62794498519d4aaa944229355f4fbf22.jpg /SFD/Images/2015/5/24/adace32083cf4947acb48ece066d85c3.jpg [...]

1 miejsce na Chciago Pro 2016 /SFD/Images/2016/7/3/dc8ae317f4d84bc7a4f74e74d6bae380.jpg /SFD/Images/2016/7/3/440cb1fa51c34970896b27b164f6c675.jpg /SFD/Images/2016/7/3/fb529b4be83d4bfe9ceab3d55250f5cd.jpg /SFD/Images/2016/7/3/3e46c163ef6348268c470784d0b3efd5.jpg /SFD/Images/2016/7/3/64c1d0d1dd554d93b0948ae92924b6d4.jpg [...]

[...] diecie nie ma zbyt wiele dobrych źródeł cynku lub mamy problemy z trądzikiem, warto jest, zastosować suplementację. Wśród najlepszych produktów wyróżnić można: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Cynk-opis37101.html. Niedobór cynku zagraża w szczególności weganom, wegetarianom, alkoholikom, osoby o wysokiej aktywności fizycznej. [...]

Grand Prix Finland 1997 /SFD/Images/2015/5/6/36581686fe9a466f9df4f60973bfcceb.jpg /SFD/Images/2015/5/6/10de078b4a084b19b3428c5c79d0ea3a.jpg /SFD/Images/2015/5/6/c1fb4a7d63b14048a9f14f424fb861cf.jpg /SFD/Images/2015/5/6/64ee0c41b16c4045b81cfa6192709768.jpg /SFD/Images/2015/5/6/90550ec0413a4b83a116609ac74d2713.jpg [...]

Wyglądał fatalnie w tym samym roku również na Mr.O. później coraz, coraz gorzej w 2004 i 2005 jak inny człowiek. Powinien dużo wcześniej zakończyć. /SFD/2022/1/5/2be55ab8c68c488ca6686b5271324caa.jpg /SFD/2022/1/5/db34301c8f3e4161bcdd91a4bfccbb78.jpg /SFD/2022/1/5/e72f333c4f904066bb43f859d7b07a76.jpg [...]

[...] do jakiegokolwiek treningu należy wykonać solidną rozgrzewkę. Zadbaj o prawidłową technikę ćwiczeń. Jeśli nie jesteś pewien, jak prawidłowo wykonać Do poczytania: http://www.sfd.pl/FBW_WK-t1073966.html http://www.sfd.pl/Trening_obwodowy_w_domu-t422102.html http://www.sfd.pl/dobry_trening_na_redukcje_tkanki_t%C5%82uszczowej-t96633.html Zmieniony [...]

[...] na dojazd i przyjazdu z siłowni stacjonarnej. Na początek zalecałbym FBW, gdzie na każdej sesji treningowej trenujesz całe ciało. O FBW możesz przeczytać tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html. Na początek wystarczą Ci 3 dni treningowe w tygodniu, nie zapominaj o regeneracji. [...]

apokalipsa: o to wlasnie chodzi ze ja nie lubie kombinowac a zincas forte jest na recepte wiec zeby go kupic jednak bede musial troche pokombinowac. Rozwazam jeszcze zakup preparatu Natures Best - Zinc Chelated (100 tab. - 29 zl w sklepie sfd)http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=432 , ktory z tych dwoch przeze mnie wymienionych jest lepszy?

a co powiecie o tym polaczeniu olimp chela-cynk http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86_OLIMP_CHELA%2DCYNK-t319498.html i olimp chela-mag http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86_OLIMP_CHELA%2DMAG_B6-t319496.html w polaczeniu 1 do 2 ja jestem dobrej mysli osobiscie zamowilem sobie 1 opakowanie cynku i 2 magnezu zwykly filomag lykam w porcji 4 tab wiec [...]

[...] jak: - fast-food, - słodycze, - słodzone napoje, - przekąski, - używki. W celu dokładniejszej analizy diety warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Moderatorzy i doradcy udzielający w nim porad pomogą Ci w kwestii diety i wytłumaczą jej podstawy. Z kolei w przypadku [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Now_MACA-opis25605.html