sfd

dziś łopatka}:-( cdn.....%-) /SFD/Images/2015/9/4/76082bddce7a4f5fad82422f90d5e45d.jpg

cos mnie przysysa dziś %-) daj tej łopatki /SFD/Images/2015/9/4/285e1ce86d1d4fba8fc9dd270a08d102.jpg

to lece dalej /SFD/Images/2015/9/4/e019404802e7467fb3816e76309859ad.jpg

sałatka z wędzonym kurczakiem i granatem /SFD/Images/2015/9/5/6c395a1acea24750b84d69024d2180fb.jpg

Mały cheat :-P /SFD/Images/2015/9/5/80b5a1460bd34a198d882f904455e047.jpg Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-09-05 19:06:50 Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-09-05 19:07:01

. /SFD/Images/2015/9/5/93ed453d8fca4d7caa1e5f0345588343.jpg

mielone z szynki /SFD/Images/2015/9/6/61cac0b6f3364261934c3de7fcf7d631.jpg

Kurczak, kasza jaglana, pomidor, szczypior, papryczka ostra, oliwki /SFD/Images/2015/9/6/11b984e5a78f4f2691a18d2b7eabb919.jpg

Papryka nadziewana ryżem i mieloną łopatką wieprzową z zapiekaną mozarellą:) /SFD/Images/2015/9/6/156840e37de8439cb55f9f24a55ea339.jpg

makaron zasmażany,mielone,surówka z ogórka kiszonego /SFD/Images/2015/9/6/1d3469fc4fca41a4a7073c91024a1602.jpg

Deser! Jako, że jestem na diecie i na 5 posiłek mam 200g twarogu + 4 wafle ryżowe to tak kombinowałem jak by to osłodzić ten posiłek, no i tak to wygląda :D Twaróg, słodzik z wodą i kakao, wiórki kokosowe na wierzch + cynamon. yaay! ;DDD /SFD/Images/2015/9/6/53adccb8078045e7bf175e1d17d93fe2.jpg aaaaaaaaa no i bardzo ważne, najważniejsze [...]

dzień mielonego dalej /SFD/Images/2015/9/6/cea94af4e4a5427aa88815cd7b9d8c1f.jpg

Ryz gotowany w kurkumie z warzywami i kurzym cycem. /SFD/Images/2015/9/7/88d48530e176480cb2087b9244f2db68.jpg

sałatka z makaronu ryżowego z chrupiącymi, słodko-pikantnymi filetami z udek kurczaka w sezamie + orzechy nerkowca, imbir, kolendra i chrupiące warzywa :-)) /SFD/Images/2015/9/7/c1d8952b65a54f35901fa1e657fefe23.jpg

szybki obaidek, ale za to jaki pyszny mmmmm :D /SFD/Images/2015/9/8/eddfa906b2f34a548e8598a801dcc6d1.jpg

O tak dziś zapragnąłem: - eskalopki z polędwiczki w ciemnym sosie z tymiankiem + fryty z pieca + sałatka z groszku i mięty :-)) /SFD/Images/2015/9/9/89885f5127624574bd0c8f6a86f2870b.jpg

klopsy drobiowe z ziemniakami i bobem w sosie pomidorowym /SFD/Images/2015/9/9/62d706f60a2f4c13b23481c6ebfabbab.jpg

Naszło mnie na pieczenie więc... CYNAMONOWO-MAŚLANE BUŁECZKI Z MIGDAŁAMI. + jeszcze trochę masła i cynamonu. Z dodatkiem masła + jeszcze troszkę 8-) OMNOMNOMNOM! /SFD/Images/2015/9/9/14a150edc58640f895076ad49274f14f.jpg

Nalesniki z mieszanki mąki ryżowej i gryczanej szynka wieprzowa, cebula, sałata lodowa, papryka, BBQ /SFD/Images/2015/9/10/5ceb7f6ce7ea404cb9338bc096c45000.jpg

Szkolenie z iifym otwarło mi oczy 8-) /SFD/Images/2015/9/11/c988b3e33d744446b7f2a2a5fc4740c4.jpg