Ta jak w opisie sprzedam fabrycznie zapakowane Hydro whey zero: 2 smaki ( czekolada-orzech i wiśnia-banan) z datą ważności do 2019 roku. Najlepiej odbiór osobisty (wystawione na allegro). Cena jaka mnie interesuje to min.180 pln za 1 szt. /SFD/2016/7/26/d619da66875e41caa7e9ee1230dcacf8.jpg /SFD/2016/7/26/2972dcb3b3c54717b7f634590d86d287.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Zaczynam ćwiczyć ostro i chcę się dowiedzieć: 1) Czy mogę redukować tłuszcz i jednocześnie budować mięśnie? 2) Jeżeli na 1 pytanie odp brzmi nie, to w takim razie co zrobić żeby spalić ten tłuszcz, który widzicie na zdjęciach, tzn. jak ćwiczyć, jakie cardio, czy coś do tego jeszcze robić? pozdro! i dzięki za odpowiedzi! [...]
Witam, czy mógłbym prosić o rade w kwestii doboru białka bądź gainera? Co do ćwiczeń, to ćwiczę na drążku. Praktycznie wygląda to tak, że ćwiczę każdego roku przez bagatela 3 bądź 4 miesiące i mam przerwę. W chwili obecnej chcę wziąć się poważnie za ćwiczenia z powodu większej ilości wolnego czasu. Dzięki wielkie. [...]
Hej co sądzicie start w sierpniu 93kg.. W grudniu 78 i 5miesiecy cwiczen /SFD/2019/1/12/9b3d3c7ee38449758f6b2c61a73b38a7.jpg /SFD/2019/1/12/57f5a65ab284421397826d77a6ac1f1d.jpg Zmieniony przez - Łukasz 34 w dniu 2019-01-12 11:41:22
Witam, robiłem dzisiaj badanie lekarskie do pracy czyli morfologia + mocz. Niepokoi mnie trochę wartość erytrocytow w moczu. Pokazywalem lekarzowi te wyniki, ale jak wiadomo wszystko na szybko sprawdzane i tylko na koniec gadka, ze jak nic mi nie dolega to jest ok. Powinienem jeszcze jakies dodatkowe badania zrobic? Czy wszystko jest ok? [...]
Witam. Do końca redukcji zostało mi 3 tyg , aktualnie biorę Thermo Speed Extreme i L-Karnityne Olimpa i zastanawiam się czy tą końcówkę dociąć czymś mocniejszym ? Dorzucam aktualne zdjęcie. Proszę o opinie ! Z góry dzięki, pozdrawiam ! /SFD/2017/2/19/41a3e909ab8749248f464f770075d436.jpg /SFD/2017/2/19/49ccee288f59445b8af6f37d4dbfdf81.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Powder_i2878_d400x400.jpg BCAA Powder Opis - Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni. - Nasila proces syntezy białek. - Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania. - Lepsza regeneracja. BCAA aminokwasy rozgałęzione są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Up_i26340_d380x380.jpg ActivLab Mass Up - 1200g / 3500g / 7000g Opis Mass Up to odżywka przeznaczona dla chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. Preparat ten jest doskonałą alternatywą dla osób z szybką przemianą materii, które mają problem ze zbudowaniem mocnych i trwałych mięśni, a także dla [...]
[...] na słowni: rok Uprawiane inne sporty: rowerek, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia, sala aerobowa, w razie potrzeby basen Dieta: http://www.sfd.pl/Redukcja_do_oceny__rok_sta%C5%BCu-t694474.html Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko WPC w diecie, planowane HMB
Witam! Piszę tutaj, bo nie jest to dział sponsorowany przez activlab }:-( Mam krótkie pytanie dotyczące tego, które z podanych niżej bcaa wybrać (nie patrząc na cenę) i dlaczego? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Liczę na rzetelne odpowiedzi :)
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/5f0c2d4a36b140ff8a3486d162323a1f.jpg Witam Sprzedam lub wymienię na jakieś białeczko (np. sfd)30 kaps. Leona od Guru. Kupiłem 2 opakowania za 85 z przesyłką. Odsprzedam za 40 ziko to 1 opakowanie co mi się zostało. Najlepiej odbiór osobisty: Katowice, Sosnowiec. Jak ktoś chętny pisać w temacie [...]
[...] bez- trza się nauczyć techniki. 2.MC na prostych nogach 4-5s To samo, mały ciężar- rozciągamy. 3. Uginanie z hantlem między stopami 4-5s (dobicie dwugłowych. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55454216e70f44e08c7cf82532034be1.JPG -ćwiczenia rozciągające. Dieta: Moje zapotrzebowanie to coś w granicach 2400kcal aktualnie zajmuje się [...]
Czym się różni tania kreatyna z allnutrion za 30zl a droga z olimpa za 70 zł Która wybrać na pierwszy raz 1 cykl ?? Jestem tu nowy /SFD/2018/11/28/22fbd546b1184c49b8305ab7e675e80a.jpg /SFD/2018/11/28/df5220faf5bd418783d83972d6844794.jpg
Cześć, Mam kilka pytań. Wcześniej ważyłem około 56 - 57 kg i byłem dość chudy. (zdj te na którym jestem biały jak trup) Dlaczego teraz kiedy ważę około 50kg wyglądam znacznie lepiej oraz masywniej niż wtedy? (zdj z dworu) Od czego to zależy? @@-) I czy jak na 16 lat ujdzie budowa? %-) Pozdrawiam [...]
witam wszystkich z sfd mam na imie asia mam 18 lat 168 cm wz mieszkam w zabrzu:p od dzis jestem na tym forum spodobalo mi sie tu ale do rzeczy od tygodnia nie chodze na silke profesjonalna bylo wszystko 500 m kwadratowych sprzet full wypas ale musialam dojezdzac wiec postanowail kupic sobie gryf laweczke stojaki oraz obciazenie 130 kg i o to moj [...]
Witam, odsprzedam suplement ECA T5 firmy ZIONLABS. W opakowaniu są 44 kapsułki. Cena: 100 zł już z kosztami wysyłki. Sposób zapłaty: pobranie lub z góry na konto bankowe. Wysyłka: Poczta Polska lub Paczkomat. Zapraszam! /SFD/Images/2015/4/20/5586a0fb9b8145a7b33c3c40fa1904ec.jpg /SFD/Images/2015/4/20/c5ba6141199945c0bf1b9e188052c57f.jpg
Witam, Prosze o ocene diety redukcyjnej. Czy makro moze byc, i ogolnie produkty. Zapotrzebowanie Kcal: 3000 kcal B:195 WW:368 T:84 Wiek 25 l Waga 88 Suplementy Revex 16 - dlatego ze niebardzo ostatnio chce mi sie cwiczyc (ma koffe) /SFD/2017/6/27/7f23fafa73b64a8d82219eff475c99c3.jpg /SFD/2017/6/27/62e1fbd0d1444f03984e47aa5c8dca95.jpg
[...] cotygodniowego newslettera i każdego tyg. chętnie zamieszczę 2-3 newsy dotyczące kursów, szkoleń, zgrupowań, obozów i inne ciekawostki newsy proszę przesyłać na marketing@sfd.pl informacje z newslettera trafiają na pocztę każdego zarejestrowanego usera sfd (priorytetowo traktuje newsy od Panów i Pań widniejących na banerkach po prawej) [...]
W moje ręce wpadł 4-miesięczny karnet na siłownie, więc chciałbym poprawić swoją sylwetkę. Nie wiem za bardzo za co się zabrać na początku. Jaki trening wykonywać, co jeść itp. Mógłby mi ktoś coś poradzić? /SFD/2017/7/7/87d8fa91e9b0473db9fd1d31987681eb.jpg /SFD/2017/7/7/20f0bebaf9af4703838d7c12183b33d4.jpg Zmieniony przez - OneTwo w dniu [...]
Witam, odsprzedam 51 tabletek suplementu OLIMP DAA XTREME PROLACT-BLOCK. Cena: 30 zł już z kosztami za wysyłkę. Sposób płatności: pobranie lub z góry na konto bankowe. Wysyłka: Poczta Polska Zapraszam! /SFD/Images/2015/4/18/8df342d2920340079f4cdb9309ba0cce.jpg /SFD/Images/2015/4/18/6a9157ccaf4f42c3ba9488ad837b42a4.jpg