SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Podsmażony szpinak, śmietana, jajka. Twaróg wędzony, sól, pieprz /SFD/Images/2015/6/29/f269f8e4237c407688086aef810e25b9.jpg /SFD/Images/2015/6/29/85ac50fa2d6f425daa4123b5abd1fbd3.jpg /SFD/Images/2015/6/29/d24f7199d5c84f5f8b2605e3688e5e33.jpg /SFD/Images/2015/6/29/2e084fd2490d4ec9b08ae8b3a158c578.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 20:31:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Śniadaniowa fotorelacja \-) /SFD/Images/2015/7/1/71fcad8e0ee948a48e2ec2aef86b2ac5.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3cedcfcfbda547aa9a06d0bd0507d1ed.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3b9f3197b016485fa84accd480b4ff33.jpg /SFD/Images/2015/7/1/93f810c91ae44a14ba7ae122fccb6118.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 11:56:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Moje dzisiejsze posiłki: /SFD/Images/2015/7/1/c0a2776042044151a33fe233121a9722.jpg /SFD/Images/2015/7/1/dbc58c80926d47a0b89d15d0bad7a8bc.jpg /SFD/Images/2015/7/1/fa73482caada426bb0b1033b60e83d95.jpg /SFD/Images/2015/7/1/b3641686595d40d19f7b597b75eb1464.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 21:53:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    2 jajka, twaróg wędzony, troche polędwiczki z wczoraj, sos BBQ, pieprz, oregano, zioła prowansalskie /SFD/Images/2015/7/2/c72b6ad8addb45c49bb57f8562fa8038.jpg /SFD/Images/2015/7/2/65f468b51567431984fc715c4d40503c.jpg /SFD/Images/2015/7/2/0a1ec8bd0f774598b57d9def78944ea8.jpg /SFD/Images/2015/7/2/5f740d92f0ee4fbfb58dd5afa599609a.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Torcik naleśnikowy na śniadanie: - 60 g płatków owsianych zaparzonych - 6 białek jaj - cynamon, imbir, Walden mus czekoladowy 1 łyżka - 100g truskawek - kefir 4 łyżki - wiórki kokosowe /SFD/Images/2015/7/2/34510b70414044849bd0b3cf8ac8866e.jpg /SFD/Images/2015/7/2/26741ee3087d4d97804b9104eaf08cc6.jpg Kolejny posiłek, kotleciki: - 60g ryżu - 125g [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 16:03:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1.Plesniowy pomidor ogórek 2.Udka wędzone 3.czereśnie 4.bób /SFD/Images/2015/7/3/1b1641d1438d494299a9abc712f02acf.jpg /SFD/Images/2015/7/3/3404b75fca36429bb0cffcfb74c21701.jpg /SFD/Images/2015/7/3/fcca31a8949e4930b81b1a32fabc5314.jpg /SFD/Images/2015/7/3/02826df43c1a4ce3ad69b9cd8d4af8b6.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 05:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    przedwczoraj potreningowa jajecznica, 300g jajec, 100g boczku, kabanosy i wafle, Na patelni schab, do pracy i potreningu na waflach ryżowych i obecnie do pracy, mozarella, feta, papryka, kukurydza, oliwki i kapary /SFD/Images/2015/7/10/d089ce584d1042ab8f31b9a1b0f7210d.jpg /SFD/Images/2015/7/10/db99305ccc0545bc9b09ad6452394d73.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 08:48:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Korzystając z rad głównego Tłuszczocholika forum%-) (dziękuję) powstało coś takiego z krówki: /SFD/Images/2015/7/10/505466c7436a4514a1196626cda39d55.jpg /SFD/Images/2015/7/10/034b8e3bc59a486d9ff61f967c59be22.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ce78ddbe13ba4caeacfdb14cb5318b77.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ff30aa7b272746ef9cbe8e1744c831ea.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 17:17:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dzisiaj zrobiłem Atak Tuńczyka inspirowany przepisem Remika tylko w formie pieczeni :) Składniki: -3 puszki tuny w wodzie -200g edamskiego -kulka mozeralli -4 pieczarki -2 jajka -2 cebule -1 czerwona papryka + przyprawy pieprz, sól, papryka słodka i ostra Pieczeń wyszła po prostu mega dobra :D bez żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 18:50:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    na jutro :-) 0wegli :( /SFD/Images/2015/7/13/c9e14123dab649b9977e96dae7d55fc6.jpg /SFD/Images/2015/7/13/6d9d42934dd54fcd883353c79713ee37.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a2c68cf46863457fa705d30d3d5b2392.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a175d847e7494a1d92b0668b13ac082a.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 21:43:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jeden posiłek wypadł mi w plenerze :-) /SFD/Images/2015/7/14/74a9a4facaa24bdebd6bf993b1b36160.jpg /SFD/Images/2015/7/14/d8d2efd74d7c483cbc09b06a3bcb70d9.jpg /SFD/Images/2015/7/14/77b52b8f7ebd4af88e58ba7550dfadbf.jpg /SFD/Images/2015/7/14/354dd4b30e3a40d6a5893d5fc084d13d.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 23:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Domowe gofry :-) przepis na blogu: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_K_PS_w_kuchni-t1081825-s8.html#post3 edit: wrzuciłem tez w formie przepisu do działu http://www.sfd.pl/Ciasteczkowo__jaglane_GOFRY-t1082277.html /SFD/Images/2015/7/15/b27e953dd4c84c94aefa6dd2885d0436.jpg /SFD/Images/2015/7/15/8c5e97b9fb0548c59b978a702d5ef3ce.jpg Zmieniony przez - K_PS [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 19:38:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/Images/2015/7/18/68ff7181e3654a8abd25c4506ff8c44c.jpg /SFD/Images/2015/7/18/ecf5a11160d54eafadaad4e5bb0225e6.jpg /SFD/Images/2015/7/18/835c70c51c874c46abafe5e9c10fc6c9.jpg /SFD/Images/2015/7/18/9a75ac83fb68489a9dbcf5bc1ae48891.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 07:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    oOooO /SFD/Images/2015/7/18/44662114c48a4e29a8b165068249bbd7.jpg /SFD/Images/2015/7/18/da66d570b97345e49e0720a131ba92be.jpg /SFD/Images/2015/7/18/102d19f1d3f04f25a6de7c3efb904c7a.jpg /SFD/Images/2015/7/18/e8dbfc47fa2b42f7b208b19c03268ca2.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    masa %-) , /SFD/Images/2015/7/18/3c209fe97cbf4645b70befc0ea79452c.jpg /SFD/Images/2015/7/18/03d2849207c74c2db1eaf64c145e27ab.jpg /SFD/Images/2015/7/19/162d36285b5349adb9f12dbc8c4986d9.jpg /SFD/Images/2015/7/19/1259988afbc841f18575dfb7d3c072df.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wakacje były w Mielnie. Mimo ogromnych ilości wódki ,starałem się jeść normalnie :D /SFD/Images/2015/7/21/da2549bdfd474132946b86cc3b494c65.jpg /SFD/Images/2015/7/21/6db91f5d3aca4d36a25fc71e5366fb9e.jpg /SFD/Images/2015/7/21/97f28a87a81d4d2ab1d2a33013016e49.jpg /SFD/Images/2015/7/21/c1edf72f58e94dbd9d480aac6f898aaf.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 11:24:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Witam :-) /SFD/Images/2015/7/22/b9bbf940836d4685acc770239c9fa874.jpg /SFD/Images/2015/7/22/6d6e0e6303704cd89fee42ebb441ca9a.jpg /SFD/Images/2015/7/22/5ad21a4cf63c4eceb7948143b25695e7.jpg /SFD/Images/2015/7/22/52646d0dea2c45dfaee2b4743d7efba8.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 16:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Grilowana kura z warzywami ryżem i ciecierzycą, domowej roboty tortille, jakiś ryż z kurą po chińsku, i znowu grill. /SFD/Images/2015/7/23/e0cdbdb35d9a4cb083d83f99488a87eb.jpg /SFD/Images/2015/7/23/9ba14a83bbfc457d824e4f4fe3398906.jpg /SFD/Images/2015/7/23/d6ebfc3e7a7741fab6373a084a900da0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 16:23:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/Images/2015/8/2/2759e9341d1c4064a0d4d7a3766bbe53.jpg /SFD/Images/2015/8/2/d3901827eead464081a4ce3decdc279f.jpg /SFD/Images/2015/8/2/bda5ad8cb78645f187e4c7444890c69e.jpg /SFD/Images/2015/8/2/8f21bfb555c84bc49cf1b72d600c6d6e.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 20:19:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1 - moje gryczane naleśniki nie chciały się zawijać ;-) /SFD/Images/2015/8/4/4665f50cbed84cbf832984e10a8e8d2b.jpg /SFD/Images/2015/8/4/f11113e70c60462f8ac46d52d3f46024.jpg /SFD/Images/2015/8/4/2ca80d5c1d464160931d7799798960ae.jpg /SFD/Images/2015/8/4/fb9a2a97060b41c184d6851d3191d40f.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 10:39:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: sugar free Energy balance masę fitmeal ile redukować isotonic brak efektów monohydrat kreatyny co na pierwszy cykl Androchem sztanga jogurty omnadren 250 efekty Cobrapharma dose bcaa trening na redukcje bez sprzętu kuchnia wołowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane