sfd

Drogie Panie w dniu Waszego święta wszystkiego co najlepsze !!!! Zdrowia,formy i stabilizacji zyciowej ! /SFD/2024/3/8/7e1f74d84aa24046b37e047da4b9d17b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-08 06:54:45 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-08 16:27:25

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29808&forum_id=105&t_orig=19&forum_title=Moderatorzy&M=Fałsz&S=Prawda Fighter www.satori.of.pl

Witam wszystkich, to mój pierwszy post na sfd więc licze na jakąś odpowiedz;] mam przeznaczony budżet na ten miesiąc w wysokości 200pln i zastanawiam sie na co go wydać, dlatego prosiłbym Was doświadczonych w tej dziedzinie o jakąs pomoc... staż na siłce 2 miesiace. CEL- masa

Hej, czy to: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html jest wystarczające na uzupełnienie białka w diecie dla osoby chodzącej na siłkę i treningi Muay Thai? Czy szukać czegoś lepszego? Widzę, że wiele osób poleca te białeczko więc jednak się chyba skuszę, ale chciałbym żeby ktoś mi powiedział czy brać to? Na białeczko [...]

Witaj Otrzymujesz 200zł do wydania w sklepie SFD.Nie jesteś już prawiczkiem w tej kwestii, więc z pewnością wiesz jak to działa.Za parę dni powinieneś otrzymać na e-mail kod rabatowy. Cieszymy się, że jesteś z nami i piszesz mądrze ;-) I ze swojej strony zachęcamy innych użytkowników do dokształcania się i dzielenia swoją wiedzą na łamach forum !

Witajcie! Mój problem polega na tym, że mimo nie za wielkiej jak na mój wzrost wagi mam otyły brzuch. Dane: -16 lat -191 cm -76 kg Od grudnia 2014 roku zrzuciłem 15 kg Obecnie trenuję piłkę nożną I biegam. Proszę o pomoc, ponoieważjak najszybciej chce pozbyć się tego tłuszczu I umięśnić brzuch! [...]

Witam ,od jakiegos czasu borykam sie z problemem z progesteronem .Najlatwiej bedzie gdy pokaze wyniki . Jakies pomysly jak go zbic ? /SFD/2020/2/13/a0957ba567c9491d919f60d678dfdec3.jpg @@EDIT Morfologie mialem zla ze wzgledu na chorobe :) Zmieniony przez - sebeek94 w dniu 2/13/2020 9:42:35 PM

Witam. Brał ktoś z was synedrex, jakie opinie? /SFD/2020/5/7/7461fdcbb2c34f358d309799d14b7125.jpg

Witajcie, wybaczcie z góry, bo pewnie podobne pytanie już padło, ale wyszukiwarki mi coś nie chce funkcjonować. Jest mi ktoś w stanie coś powiedzieć na temat:? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

Zamowilem miesiac temu przez SFD Hepaplus 30 kapsułek. Otwieram pudełko, a tam 1 listek - 15 kapsułek. Przymknąłem na to oko. Teraz zamówiłem bezpośrednio od przedstawiciela Olimpu i co ? Znów 1 listek - 15 kapsułek. Co to ma być? Może sie ogarnijcie i sprawdźcie co jest grane?

Witam splrzadzilem diete na mase prosze o ocene i poprawki Pracuje na nocki i moje sniadanie jest o 15. Mam 21lat (63 kg I 179 cm)wzrostu. Na silownie zamierzam chodzic 3x w tygodniu /SFD/Images/2016/1/9/cbf40b20758045b0a9ed15e7ef0f167e.jpg

Witam, mam 180cm wzrostu, 76kg wagi. Moje bf nie jest niskie, ale planuje najpierw ruszyć z masą. Zacząłem z siłownią miesiąc temu. /SFD/Images/2016/3/27/ddf4119e14cc4f498ed82c86ae09558d.jpg Zmieniony przez - Yohmei w dniu 2016-03-27 01:09:45 Zmieniony przez - Yohmei w dniu 2016-03-27 01:10:16

Prosze o pomoc.cwiczenia w domu hantle 2*20kg plus lawka Oto co wymyslilem. Poniedzialek.klata,barki,triceps,brzuch Wtorek.nogi,plecy,biceps Sroda brzuch Czwartek klata,barki,triceps Piatek.nogi,plecy,biceps,brzuch Sobota niedziela wolne Prosze o porade zdesperowanyna maxa:) /SFD/2016/8/16/f3126e31d20547e5a2c4742265c152a0.jpg

Witam, mam takie pytanie czy mogę zamiast z wodą wymieszać z zieloną herbatą odzywkę białkową ?(wpc protein plus z sklepu sfd), jestem na redukcji.

Witam. Wiem, że takich wpisów jest milion ale jakbyście mogli prosze o sprawdzenie mojej diety. Założyłem aktywny tryb czyli pomnozyłem razy 2. Moja waga 81kg wzrost 185cm. Zapotrzebowanie kaloryczne 4100kcal. Czekam na opinie i na zaoferowane zmiany. /SFD/Images/2015/7/17/ade4a5bf2d8c43d99f15b4c1030e2519.jpg

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Ry%C5%BC_z_oliw%C4%85_z_oliwek-t1161510.html A można ugotowany wcześniej ryż podgrzać na patelni z odrobiną oliwy z oliwek i podlać trochę wodą, troszkę go podsmażyć? Żeby ryż był ciepły i żeby nie był twardy Bo po podgrzaniu ugotowanego ryżu w mikrofalówce stał się on twardy dlatego zastanawiam się czy nie podgrzać [...]

Na 1 aukcji są koszulki na 2 aukcji są spodenki :) razem tworzą komplecik :) specjalnie dla użytkowników sfd promocja !! :) po 55 zł/szt. :) LINKI: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=34725177 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=34725630

Tak jak w temacie. Obciążenie i gryf najlepiej z okolic Tarnowskich Gór, ale mogę też dojechać do Katowic, Gliwic itp. Jednak wysyłka też wchodzi w grę. Kupię lub wymienię na coś z mojego tematu: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Nike_Rival%2C_rzeczy_Abercrombie%2C_Calvin%2C_TV%2C_Gazelle-t535632.html

Witam mam problem z mobilnością w martwym ciągu otóż nie moge dostatecznie nisko przykucnąć zachowując proste plecy.Co doradzacie ? jakieś rozciąganie czy coś takiego ? z góry dzięki za odpowiedz. Dodam jeszcze zdj jak najniżej mogę zejść zachowując proste plecy /SFD/Images/2015/10/2/ff8c642621be4732b6ab8bc83a4f1451.jpg

Cześć wszystkim, niestety dział o tym został zamknięty dlatego tworze nowy temat, Jest ktoś w stanie rozpoznać czy to hcg to nie fake? Główka w ampułce z rozcieńczalnikiem pękła mi w palcach. Hcg z popularnego sklepu online gdzie ktoś używa tła z logo sfd. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-23 19:10:09