sfd

Ile takie coś może mieć kcal i czy wliczać /SFD/2023/4/13/18af1a219f72459e82b3a213aab90f56.jpg

Witam Mógł by mi ktoś podać link do starych profili SFD. Kiedyś Mateo mi to podawał ale gdzieś to posiałem. Poz

Panowie, Może Wy sie spotkalniście z czym stakim: http://www.sfd.pl/NADCIAGNIETY_MIĘSIEŃ_-t922541.html wrzucam link bo nie dział,ale cvciałbym poznac Wasza opnie bo czasami bywa bardzo przydatna. Sok leci w barki,ale przerzucam sie na posladki bo niestety juz barki się zapcvały troszke :-D

Witam, Zmodyfikowalem sobie diete i mam pytanie czy takie posilki moga byc. Powinienem ew cos zmienic? 8-) /SFD/Images/2015/4/21/0b2bce838a3048a5bf6d9657542bfd50.jpg

Skończyłem robić ACT, robiłem 9 tygodni. Wcześniej nigdy nie ćwicyzłem, to był mój pierwszy plan treningowy. Co robić dalej ? Użytkownik pyzaaaa polecił mi II cykl http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html trwa on 5 tygodni, czy przedłużyć go ? I co po tym cyklu miałbym robić :P ?

Witam chciałem sie zapytac czy dało by rade skasowac jedno zadecie w tym temacie http://www.sfd.pl/Moja_siłka_marcin56-t643491.html chodzi mi o zdjecie (Ławeczka regulowana) bo przez przypadek 2x mi sie dodalo a chcialŁaweczka regulowanabym miec porzadek w temacie z góry dziekuje i pozdrawiam

Witam Co poprawić w diecie? 175cm 60kg 10% BF 16 lat , ilość kalorii ok? 4 treningi w tygodniu /SFD/2018/11/4/e9c60b5d98974b0dbc2a2107dcc55494.jpg

Otuż mam taki mały problem,postanowiłem że w dwa dni wolne w muay thai zacznę chodzić na siłownie.Planowałem rozpisać sobie jakiś trening fbw,ale niedawno natknołem się na coś takiego http://www.sfd.pl/Kompleks_Sztangowy-t50046-s2.html i teraz zastanawiam się co będzie lepsze pod taja.

O takie mam "cyce", piersi, biust, klatę, zwał jak zwał. Jestem raczej ekto, niećwiczący. /SFD/2018/6/12/0750c4f14c2548478be18a02be361360.jpg

Był kiedyś na sfd taki zrobiony w excelu. Gzie sie podziewa obecnie Może ktos w tym stylu coś mi poleci?

mianowicie: mój brat chcąc wejść na swoje konto na SFD napotyka następujący problem. automatycznie jestem zalogowany ja BERNARDX wylogowuje mnie - BernardX zostaje pomyślnie wylogowany. loguje siebie - zostaje pomyślnie zalogowany. chcąc pisać na forum wysyła posty z mojego konta. co sie dzieje?

Hejka, chciałbym się dowiedzieć jaki jest mój typ budowy ciała, na pewno znajdzie się tu ktoś kto potrafi ocenić ;) /SFD/Images/2016/7/9/1e06258bbdfa4b529d07f51cd562fabd.jpg

Witam, w ktorym gainerze bedzie malo cukru aby nie byl tak slodki jak np. ten z sfd, mutanty itp. Pozdrawiam

mam pytanko odnośnie S.A.W'a z Treca, czy przerywa on post i czy mozna brac to nie jedzac posilku ? podrzucam link do tego specyfiku: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW_Blister-opis28376.html

chce zrobic cykl i wlasnie natrafilem na promocje w sfd i nie wiem czy dobrze kombinuje AMINOSTAR Kre-AlkalynR plus AMINOSTAR Growth Hormone Stimulant do tego omege 3 i bialko olimpu co sadzice ? jescli bez sensowne polaczenie to sorki ale w necie nie ma za wiele szczegolnie o GHS dzieki za pomoc

Moderatorzy działu doping postanowili nagrodzić ciebie bonem o wartości 150 złoty do wykorzystania w sklepie SFD.Bon został przyznany za aktywność w dziale oraz merytoryczne wypowiedzi.Gratki. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-03-08 12:26:21

wyniki badań po 3tyg OXYTROPIN co sądzicie? prawie 90% więcej w 3tyg a estro zbite mocno /SFD/2020/9/4/fc829bc3a12e4ed6b8d9b1d8c379d8e2.jpg

http://www.sfd.pl/SPRZ%C4%98CIK_Zobaczy_i_powiedz_co_my%C5%9Blisz-t408206.html Może mi ktoś powiedzieć dlaczego ten temat został skasowany? Znajdował się w nim sprzęt użytkownika Kamil88 wraz z cenami. Jestem zainteresowany jego sprzętem a nie na forum żadnych zdjęc ani cen.

NABÓR - TEST PRZEDTRENIGÓWEK FIRMY HI TEC - AMG + STANOFUSION, dla 3 OSÓB! zapraszamy: http://www.sfd.pl/NAB%C3%93R__TEST_PRZEDTRENIG%C3%93WEK_FIRMY_HI_TEC__AMG_%2B_STANOFUSION%2C_dla_3_OS%C3%93B!-t974705.html#post0

Jak w temacie czy T-bomb II brać razem do cyklu z metką, czy lepiej przed albo po cyklu? Proszę o konkretne odpowiedzi a nie jakieś umoralnianie czy brać czy nie.Z góry dziękuje http://www.sfd.pl/sklep/MHP_T-Bomb_II-opis3071.html?gclid=CNvyo5bn-7sCFYJP3godTDcA8g