sfd

[...] L-glutaminowy 3923 mg Glicyna 373 mg L-Histydyna 437 mg L-Izoleucyna 1277 mg L-Leucyna 2609 mg L-Lizyna 2223 mg L-Metionina 502 mg L-Fenyloalanina 774 mg L-Prolina 1126 mg L-Seryna 1004 mg L-Treonina 1256 mg L-Tyrozyna 716 mg L-Walina 1184 mg L-Tryptofan 401 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_100_Whey_Protein-opis34936.html

[...] w głównej mierze będzie zależał od was i tego jaka będzie oglądalność i jaki poziom będą prezentowały dzienniki ZGLOSZENIA W TYM TEMACIE WG WZORU Z TEMAU: http://www.sfd.pl/TRENER_%2B_PODPIECZNY__zg%C5%82oszenia_-t1014488.html?master=1# wszelkie pytania dotyczące konkursu w tym temacie;-) [...]

Witam, nazywam się Kamil mam 17 lat, czynnie uprawiam sport, trenuję piłkę nożną 5-6 razy w tygodniu, oprócz treningu piłkarskiego dokładam sobie jeszcze swój własny, fizyczny. Głównie kalistenika, crossft, sporadycznie siłownia. Od zawszę byłem aktywny, na tych dyscyplinach skupiłem się blisko 3 lata temu. Jestem z natury mezomorfikiem, przy [...]

witam, od roku zacząłem ćwiczyć, dwa tygodnie temu skończyłem cykl na kreatynie olimpu mega caps, zostało mi jakieś 180 tabsów olimpu i mam jeszcze Hyperfusion hi teca 250kaps, i mam pytanie, ponieważ strasznie jestem ciekaw działania SFD 100% pure power ( duzo osób opiniowało to pozytywnie ) ale tam też jest kreatyna czy można brać to w ten [...]

Na poczatek: ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rudziia WIEK: 19 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 kg WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 35cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 63 cm OBWÓD BIODER: 110 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 107 cm [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 67 Wzrost : 167-68 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 88 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,5% Aktywność w ciągu dnia : wyprowadzanie psa, łażenie itp. Upprawiany sport lub inne formy aktywności : 7 x w tygodniu 1,5-3h aeroby (rower) Odżywianie : Cel : [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Calcium__Magnesium_i33142_d650x650.jpg Opis Wzmacnia kości i zęby Wspiera procesy anaboliczne Bogate źródło biodostępnego wapnia Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego NOW Calcium & Magnesium są od wieków synonimem zdrowych kości. Jako jedne z najważniejszych minerałów są odpowiedzialne za [...]

[...] wasz pomysl na trening?co wy byscie radzili splita czy fbw(jesli tak to jakiego bo cwiczylem ostatnio juz kilkoma). moja przygoda z systemami treningowymi: split(http://www.sfd.pl/Dla_zaawansowanych_i_pomocnych-t340774.html) potem fbw(http://www.sfd.pl/Kolejny_START-t393520.html) ostatnio fbw(http://www.sfd.pl/FBW_do_korekty-t419090.html) Pozdro [...]

[...] like a fish out of water, his popularity may plummet." " It definitely takes away from some of it. Hollywood has now got a sniff of the Beast and I will start to do some movies as well." HEHEHE CIEKAWE KIEDY BEDZIE TERMINATOR 103 W ROLI GŁÓWNEJ SAPP...ALBOO LEPIEJ..GODZILLA KONTRA SAPP :)))) Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

1. WIEK: 25 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata z przerwami podczas pandemii 6. DIETA: zdrowa, zbilansowana -białko: 2.5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko obecny HTZ enan 60mg e3d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: zwiększenie poziomu testosteronu, [...]

Witam posiadam na sprzedaż zegarki Diesel DZ4354 są nowe z foli na szkiełku z opakowaniem skórzanym białym lub czarnym. zakupione tydzień temu w sklepie watchstation, Model Męski Koperta Stal nierdzewna Pasek / Bransoleta Skóra naturalna Kolor koperty Niebieski Kolor tarczy Beżowy Kolor paska / bransolety Beżowy Szerokość koperty 51 mm Grubość [...]

Witajcie mam pytanie odnośnie nadmiaru wody w organizmie. Byłem u dietetyka i miałem pomiar ciała (załącznik) I pisze mi że mam 1 kg nadmiaru tłuszczu i 12 kg zatrzymanej wody a brzuch mam dość spory wazę 90 kg Posiadam Dietę jestem na redukcji miesiąc (ważyłem 95 kg) teraz jest 90 i jadę dalej ale nie mogę zrozumieć tego pomiaru jakby ktoś [...]

Mam okazję jutro spotkać się na seminarium z Thomasem Scheu, w Niemczech w okolicach Bonn. Ode mnie to ok 150 km,wiec szkoda nie skorzystac z takiej okazji. Mam zgodę na nagrywanie i zdjecia- bedzie co ogladać. Pewnie starsi forumowicze pamietaja poniższe zdjecie,które było zamieszczane 20 lat temu na proteinach. Jego bicepsy i ramiona robiły [...]

Swoją prace z nowymi podopiecznymi zawsze zaczynam od przeprowadzenia dokładnych konsultacji z zakresu dotychczasowych nawyków żywieniowych, określenia konkretnych celów i znalezienia prawdziwej motywacji. Podczas naszej rozmowy podejmujemy wiele kontrowersyjnych kwestii, ale schematem stało się wyprowadzenie z błędu kobiet, że suplementacja [...]

Witam! Od jutra zaczynam z siłownią i dietą. Zakupiłem już najważniejsze produkty i jestem gotowy by rozpocząć walkę ze samym sobą. Jadę na tym planie treningowym: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Dieta typowo na masę, ważę 68 kg przy wzroście 175cm, typ budowy mezomorfik. Teraz kilka danych otrzymanych na [...]

[...] i waze ~84kg Taki trening bedzie wygladal mniej wiecej tak: PONIEDZIAŁEK Klatka + biceps Trening klatki podzielony na 3 cykle wszystko tak jak Mawashi pisal: http://www.sfd.pl/temat187974/ - porusz swoją klatkę Biceps 1)uginanie ramion ze sztangą stojac podchwytem 4x12-8 (wąski uchwyt) 2)uginanie ramion ze sztangielkami stojąc [...]

Otóż MaTEO, administrator naszego Sportowego Forum Dyskusyjnego ogłasza konkurs na najlepszych moderatorów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97990 To jest link. Podajecie 5 nicków należących do moderatorów. Kolejność dowolna. Oczywiście wdzięczny będę za Wasze głosy Pozdrawiam. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" [...]

[...] i wszystkich osób, które muszą dostarczać do organizmu białko w jego szybko i łatwo przyswajalnej formie. EAAnabol XPLODE - BEZWZGLĘDNA REGENERACJA I WZMOCNIENIE TWOICH MIĘŚNI! Opakowanie: 520g (słój) Smaki: pomarańcza, ananas Cena sugerowana:97 PLN zapraszamy TUTAJ: http://www.sfd.pl/EAAnabol_XPLODE__JU%C5%BB_W_OFERCIE!-t716905.html

[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowywać w temperaturze pokojowej w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 Zawartość jednej porcji zaw: EPA 180 mg DHA 120 m SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html

[...] (30g) 22:00 (kolacja) - ładuje mase białka (może serwatka?) - jajecznica z 3 jajek Wdzieczny za każdy komentarz bede. Biorę sie na poważnie za ten sport. I każda opinia jest ważna http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85bd8dd7b8fd419a90406844dc1aef87.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4beccce2c83848da9f5767663c02358c.jpg