Biniu
Swoją prace z nowymi podopiecznymi zawsze zaczynam od przeprowadzenia dokładnych konsultacji z zakresu dotychczasowych nawyków żywieniowych, określenia konkretnych celów i znalezienia prawdziwej motywacji. Podczas naszej rozmowy podejmujemy wiele kontrowersyjnych kwestii, ale schematem stało się wyprowadzenie z błędu kobiet, że suplementacja białkiem jest tylko dla kulturystów, a od dużej ilości białka w diecie rosną mięśnie.
Kobiety błędnie upatrują szkodliwość takiej suplementacji w dążeniu do smukłej figury oraz jędrności swojego ciała, obawiając się przy tym nadmiernych przyrostów masy mięśniowej.
W rzeczywistości wysoka podaż białka w diecie sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki, wpływając przy tym korzystnie na jej estetykę.
(...)
Problem ze spożyciem pełnej puli można na szczęście skorygować odpowiednią suplementacją. Zalecam wtedy wprowadzenie odżywek białkowych.
Panie chętnie sięgają po nowe produkty firmy Olimp Sport Nutrition®. Najważniejsze jest uwzględnianie suplementacji białkowej w bezpośrednim okresie potreningowym, kiedy organizm wykazuje wzmożone zapotrzebowanie na ten składnik pokarmowy. Zwiększone ukrwienie mięśni w tym okresie sprzyja szybkiej odbudowie białek ustrojowych. Produktem, który polecam w szczególności, jest odżywka białkowa o nazwie GOOD MORNING LADY AM. SHAKE™. Nadaje się ona również do stosowania w ciągu całego dnia. W skład preparatu wchodzą: dobrze przyswajalny miks koncentratu i izolatu białka serwatki - podane w wysokim stężeniu, hydrolizat kolagenu zawierający niewielkie peptydy o najkrótszym czasie wchłaniania oraz kazeina micelarna. Natomiast w celu przyhamowania procesów katabolicznych polecam przed snem doskonała kompozycję różnych form białka SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE™. Oba wymienione produkty są dedykowane kobietom, z uwzględnieniem ich potrzeb, które omówiłam powyżej.
(...)
PROTEINY - nie tylko dla aktywnych kobiet
http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/602/PROTEINA---nie-tylko-dla-aktywnych-kobiet.html
http://www.olimp-supplements.com/13/0/good-morning-lady-am-shake,500/
http://www.olimp-supplements.com/13/0/sweet-dreams-lady-pm-shake,501/
Kobiety błędnie upatrują szkodliwość takiej suplementacji w dążeniu do smukłej figury oraz jędrności swojego ciała, obawiając się przy tym nadmiernych przyrostów masy mięśniowej.
W rzeczywistości wysoka podaż białka w diecie sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki, wpływając przy tym korzystnie na jej estetykę.
(...)
Problem ze spożyciem pełnej puli można na szczęście skorygować odpowiednią suplementacją. Zalecam wtedy wprowadzenie odżywek białkowych.
Panie chętnie sięgają po nowe produkty firmy Olimp Sport Nutrition®. Najważniejsze jest uwzględnianie suplementacji białkowej w bezpośrednim okresie potreningowym, kiedy organizm wykazuje wzmożone zapotrzebowanie na ten składnik pokarmowy. Zwiększone ukrwienie mięśni w tym okresie sprzyja szybkiej odbudowie białek ustrojowych. Produktem, który polecam w szczególności, jest odżywka białkowa o nazwie GOOD MORNING LADY AM. SHAKE™. Nadaje się ona również do stosowania w ciągu całego dnia. W skład preparatu wchodzą: dobrze przyswajalny miks koncentratu i izolatu białka serwatki - podane w wysokim stężeniu, hydrolizat kolagenu zawierający niewielkie peptydy o najkrótszym czasie wchłaniania oraz kazeina micelarna. Natomiast w celu przyhamowania procesów katabolicznych polecam przed snem doskonała kompozycję różnych form białka SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE™. Oba wymienione produkty są dedykowane kobietom, z uwzględnieniem ich potrzeb, które omówiłam powyżej.
(...)
PROTEINY - nie tylko dla aktywnych kobiet
http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/602/PROTEINA---nie-tylko-dla-aktywnych-kobiet.html
http://www.olimp-supplements.com/13/0/good-morning-lady-am-shake,500/
http://www.olimp-supplements.com/13/0/sweet-dreams-lady-pm-shake,501/
Krzysztof Piekarz
