sfd

Naleśniki: - mąka ryżowa - jajka - woda gazowana - bazylia, oregano, sól papryka słodka, papryka ostra, czosnek Wkład: - smażona pierś z kurczaka - wędzona pierś z kurczaka - szynka schwarzwaldzka - papryka - ogórek kiszony - cebula - keczup /SFD/Images/2015/9/7/b85d3a4776254ac2b41225de39b5f81e.jpg [...]

1- jajecznica na kabanosach :) pycha 2- budyniowa kasza jaglana z nektarynką 3-kurczak smażony ziemniaki i surówka z marchewki /SFD/Images/2015/9/8/787da7d805d642e7bed562b8e4c22109.jpg /SFD/Images/2015/9/8/6cd7806f50404498abc45dc8323c5014.jpg /SFD/Images/2015/9/8/edfa5882a4874c60b2d0ddac08433799.jpg

1. po treningowo białko nektarynki i galaretki :-) 2.nie samym kurczakiem człowiek żyje 3.szynka z ziemniaczkami /SFD/Images/2015/9/9/271473d30c864be4a1554a983a0f8afa.jpg /SFD/Images/2015/9/9/d41ac400857a475fafada0c9d7704208.jpg /SFD/Images/2015/9/9/19f51804dc0e43d0bb4dfc539382782b.jpg

Testuje makaron kukurydziany, wydaje sie bardzo OK skladowo (Nie zawiera pszenicy, glutenu, jajek, mleka oraz soi, nie zawiera surowców modyfikowanych genetycznie) Wersja 3 dniowa: 1.5/2kg piersi z kurczaka 300/400g makaronu + szpinak i sos smietanowo/ziolowy na jogurcie wedle uznania; potreningowe/przedtreningowe z glowy do czwartku :) Polecam! [...]

1.Śniadanko 2.cordon blue 3.cordon blue z ryzem /SFD/Images/2015/9/17/a051e21272734b7aad4d74fb94ce8801.jpg /SFD/Images/2015/9/17/40df53f0d1ea4858a1904e0f6af137a6.jpg /SFD/Images/2015/9/17/e88170143aa340f0ac066481e58a24f7.jpg

1. Omlet z warzywami /SFD/Images/2015/9/19/25590009f3634ed68411f914e7b322ef.jpg 2. 'Fit' spaghetti /SFD/Images/2015/9/19/17cb81d5b12c4739930dba52801fa4d8.jpg 3. Sałatka z boczkiem i mozzarellą /SFD/Images/2015/9/19/c35dee97df7e4d51a2437ec7dd671105.jpg

U mnie pstrąg łososiowy :-) /SFD/Images/2015/9/24/6785c82e91574972957d2af69d378713.jpg /SFD/Images/2015/9/24/ff11bd3c3dd64dc8a4750792ee90f29f.jpg /SFD/Images/2015/9/24/da7b34396e54437da220948d893d72df.jpg

Mięso z udek kurczaka + miód + kamis 5 smaków + czosnek + sos sojowy W smaku petarda ! :-D Risotto paprykowe Ogórki musztardowe sprezentowane przez Ciocię ;-) /SFD/Images/2015/9/28/4cde37036aeb4d61a0d69c58f170aa8d.jpg /SFD/Images/2015/9/28/9c539157915c49ef80e3f84b4f47d3bf.jpg /SFD/Images/2015/9/28/c60755e788004d6a8c1f46e74896244b.jpg

jajeczka udko wędzone z frytkami z piekarnika naleśnik z maki ryzowej z twarogiem /SFD/Images/2015/9/29/bf6137325f8a43b1a3f64e40eb5cb28c.jpg /SFD/Images/2015/9/29/4a2fe221de0e43c2a9875f1c34ac2f87.jpg /SFD/Images/2015/9/29/b4220728370a45bd97f8be56c7392beb.jpg

Gofry, gofry.... :-D :-D na podstawie przepisu: http://www.sfd.pl/Bananowo__Kakaowe_gofry-t1088808.html :-) /SFD/Images/2015/9/29/de917a75236b45b28e818a2446537261.jpg /SFD/Images/2015/9/29/1ce60e8af24147b4bd325add9fc7d14e.jpg

Omlet z piekarnika z jabłkami Jajka z warzywami Wiejski, awokado + marchewka /SFD/Images/2015/10/1/3bcaea527de14ddc82c4e837b961c561.jpg /SFD/Images/2015/10/1/09b0e8ffab5f4c1fbecfb542772d7f94.jpg /SFD/Images/2015/10/1/2ff826ea5a1a4ed7b263cea46af9bfdb.jpg

Kilka jesiennych dni :-) /SFD/Images/2015/10/15/1a188d043733424fa80a9f0c10366037.jpg /SFD/Images/2015/10/15/30c11d39eafc415391da002680190d98.jpg /SFD/Images/2015/10/15/b701004d26824f6aa008b727adc5b6d8.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-10-15 14:50:38 Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-10-15 14:52:16

takie coś dla dzieci i dziewczyny. /SFD/Images/2015/10/18/a761241ed4ce45aeac96a20d167c10a1.jpg /SFD/Images/2015/10/18/f2e0827d856b4ccbaaec16e0f0049b10.jpg /SFD/Images/2015/10/18/e695a3e491f94ff186e2a3587c949c65.jpg

1. Omlet 2. Ciacho z jaglanej, z orzechami, wiórkami i wpc 3. Grzanki z miodem /SFD/Images/2015/10/26/7ae9af1a910d4c758488f74e6845ba4a.jpg /SFD/Images/2015/10/26/9f1a3d7dc93741d6b1d9588455e4328b.jpg /SFD/Images/2015/10/26/b38c6c8b7b274b6daf1f82735adada77.jpg

1. Standard omlet z owocami 2 i 3. Szybkie jedzenie do pracy: dynia, udka z kurczaka, oliwki, cebula, papryka z pieca + kasza jaglana /SFD/Images/2015/10/31/ec7968a1ab2e4ffa88374e4b6e460733.jpg /SFD/Images/2015/10/31/597c7991d45c44f39bdafc5af3fda7ad.jpg /SFD/Images/2015/10/31/42ab949ad2684e3eb4dbced8ff21d1be.jpg

Polecam przepis Piotra OGIŃSKIEGO z YT na domowego BIG MACA - rewelacja - ja jedynie oprocz jego sosu dodalem troche ketchupu - smak jak oryginał Ponadto polecem ten przepis na masło orzechowe - pyszne ( ja robilem w takich proporcjach) 200g włoskie 200gr migdaly 200gr nerkowce 200gr laskowe 200 gr ziemne 40gr miod naturalny 10gr oliwa z [...]

ryż filet z udka po chińsku razowiec ser pleśniowy polędwica łososiowa z indyka ryż i filety z udka po chiński /SFD/Images/2015/11/1/a0a0a29ed8824f42bd52d8dd53188770.jpg /SFD/Images/2015/11/1/8b3a28e748754b4f8e79287ee4507ec0.jpg /SFD/Images/2015/11/1/487157db374745d8b5e702a47e1da766.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-11-01 15:08:41

/SFD/Images/2015/11/6/f2fc613328304e2585582b60b7693c36.jpg /SFD/Images/2015/11/6/8e6bfb50d7f746779221d21e2e8ff1d3.jpg /SFD/Images/2015/11/6/01a1b595a4b946ccab557443e6555ecf.jpg

Ładowanko %-) /SFD/Images/2015/11/7/b35b23cb95c04f64bdff606e32f616bd.jpg /SFD/Images/2015/11/7/593c317cedf14a0f9a621a892a897577.jpg /SFD/Images/2015/11/7/07851697b6694aa496df53a7787b61a3.jpg

1. Omlet 2. Wątróbka, chleb ze smalcem 3. Fit placek /SFD/Images/2015/11/8/78545c2a465d4c75b5934b589c31f7ab.jpg /SFD/Images/2015/11/8/80057cd85cf64dec8fdbaf601be083d6.jpg /SFD/Images/2015/11/8/3a9112d879d74de8908d40d771c8c3bd.jpg