sfd

Witam :D Mam jedno pytanko... Czy możecie mi powiedzieć jaką budowę ciał posiadam...177 cm, 87 kg, 14 lat (15 lat w Grudniu).. Z góry dzięki.. /SFD/2018/3/16/30301dfdac7242719217ac768a0cd340.jpg /SFD/2018/3/16/e505f048ac274e62a489fe496d5aee33.jpg Zmieniony przez - xYeQx w dniu 2018-03-16 16:00:16

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Night_Protein_Mix_i2480_d400x400.jpg ActivLab Night Protein Mix 750g / 2000g ActivLab Night Protein Mix to nowoczesna odżywka białkowa, będąca źródłem protein o przedłużonym czasie wchłaniania. Przede wszystkim polecana do stosowania jako ostatni posiłek przed pójściem spać. Nie ma również przeciwwskazań do [...]

Witam, Do sprzedania mam Sony Xperia Z3. Telefon jest nowy, opakowanie nie otwierane nawet w celu sprawdzenia. Gwarancja 24M na podstawie dokumentu zakupu. Telefon bez simlocka. Z tego co wiem już można go aktualizować do Androida 5.0 Lollipop Możliwa aukcja Allegro. Cena 1600zł - wysyłka gratis kurierem! W razie pytań proszę o PW, podam numer [...]

Jak w temacie nigdzie nie potrafie znalezc takiej do kupienia, pytalem kilka firm, ktore sie tym zajmuja i trzeba brac np 50 sztuk minimum. Konkretnie chodzi mi o wstawienie takiej grafiki jak na zdjeciu na koszulke :) /SFD/Images/2015/10/21/e37ed63359fc484badabc3278344bf02.jpg /SFD/Images/2015/10/21/5b0e977ddc5e48c78516a013dae65401.jpg

Witam,mam pytanie, czy warto dalej masować czy jednak trochę przyredukować? Waga 74 kg Wzrost ok. 183 cm /SFD/2017/11/27/fbbe3188f1ce4c7aad16b49d846cb888.jpg /SFD/2017/11/27/93488de168614c229fea6bc260cfda5b.jpg Zmieniony przez - Begjee w dniu 2017-11-27 19:40:25

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chitosan__chrom_i30660_d380x380.jpg OPIS OLIMP CHITOSAN to suplement diety wspomagający proces odchudzania, zawierający w składzie włókna chitynowe, pozyskiwane z pancerzyków morskich skorupiaków. Są to związki w 100% naturalne, klasyfikowane jako błonnik pokarmowy (polisacharydy które nie są trawione i [...]

Jadł już ktoś to białko? Skład jest dobry czy jest tu jakiś haczyk, którego nie zauważyłem? Link do tego białka w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_BIOVIT_80-opis27543.html Piszcie co myślicie o tym białku.

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: Lekka dieta. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak W wolnej chwili zerknijcie jeszcze do tematu mojego kumpla: http://www.sfd.pl/Og%C3%B3lne_pytania_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego.-t578314.html Dzięki Zmieniony przez - Ravenik17 w dniu 2010-03-12 18:24:36

Pojawiłam się tu już kiedyś, ale musiałam szybko zakończyc przygodę z SFD, poza tym może to i dobrze, bo wracam sto razy bardziej zmotywowana, sto razy silniejsza, sto razy bardziej otwarta na pomoc i sto razy bardziej przygotowana na baty ze strony okrutnych Ladies :-D Ankieta. Wiek : 17 Waga : 55kg Wzrost : 168cm Obwód w biuście(1) : 86cm Obwód [...]

Witam szukam jakiegoś dobrego taniego gainera .Narazie najlepszy jaki znalazlem to uns mass attacker http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Attacker-opis26507.html za 7kg 114zl .do tego niezly sklad i tylko 3g cukrow . Jest jakis lepszy gainer ?? tego z sfd niechce bo slyszalem ze strasznie slodki . Mam jeszcze bialko z uns

Witam , otóż zastanawiam sie który z tych dwóch gainerów wybrac jumbo ma kreatyne ale będe na cyklu wiec to nie będzie mi przeszkadzac fundusze okolice 200-300 zł , 1.http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html 2.http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html

Witam. Tak jak w tytule. Cena 100 zł + kw wysyłki. /SFD/2017/7/12/2763ca187bd04da5bb16db2021c7afa4.jpg /SFD/2017/7/12/360193f9c1424220aa4711e5a0198662.jpg Zmieniony przez - Lasix w dniu 2017-07-12 13:04:51

[...] odpowiedź w poprzednim temacie iż powinienem iść w stronę redukcji więc może ktoś doradzi co tu zmienić gdyż sam tego nie ogarniam. Poprzedni temat w którym jest wszystko opisane: http://www.sfd.pl/Ocena_planu_FBW_dla_nowicjusza_%2B_pomoc_przy_diecie_i_ocenie_sylwetki-t1127490.html Moja dieta: /SFD/2016/9/5/2311680b95a947f194333d040ed84bb9.jpg

Witam. Mam problem taki że boli mnie między łopatka o kręgosłupem tylko z prawej strony. Byłem u ortopedy i wina leży w spietych mięśniach. Gdy to zacznę rollowac ustępuje wszystko tak na 3 lub 4 dni. Nie ćwiczę już od 2 miesięcy. Wyczytałem gdzieś że to może być od wątroby . Druga sprawa ocencie podstawowe wyniki badań. [...]

... z racji tego że napisaliśmy w poprzednim temacie 300stron ów temat się zamknął, dlatego nasze rozmowy przenosimy do tego posta Link do starego tematu: http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok-t588895-s300.html

Wiek: 17 lat Waga: 97 kg Wzrost: 179 cm Obwód pasa: 105 cm Obwód bioder: 100 cm 2 razy leczyłem się z białaczki, w 2006 roku zakończyłem leczenie, podczas terapii przyjmowałem chemię i sterydy czy to mogło jakoś wpłynąć na mój wygląd? /SFD/Images/2015/7/21/e69c1b4c0ba6456e93a9a412c8812c0c.jpg [...]

Witam mam 15 lat, waga ok 60kg , wzorst 164cm. chodziłem na siłowie ok 3 miesiące miałem długą przerwę i teraz zaczynam spowrotem. napiście tutaj jakie ćwiczenia robić i ile żeby lepiej wyglądać. , na leżącej ławce max brałem 70kg, na serie 12x 50kg. /SFD/Images/2015/10/7/7ced859d534d46669224ab742ee91856.jpg [...]

lecimy dalej poprzedni spam http://www.sfd.pl/W_oczekiwaniu_na_nast%C4%99pny_mecz..._Rozmowy_o_wszystkim_XII_-t470643.html ankieta może później, jak mnie wena najdzie

Jak w temacie. Mam 907g bialka Syntrax Nectar o smaku lemon tea. Poszly z tego 2 miarki na test. Opakowanie ma 4 dni, wczoraj wzialem druga miarke. Zaplacilem 125zl za calosc. Sprzedaje za 60zl plus koszt wysylki ok 10zl za kuriera. /SFD/Images/2016/1/18/aac714d4ff32416c80b95095c3206cb1.jpg [...]

Witam. Rok juz po cyklu ,robilem badania git. Teraz po dwoch latach zrobilem sobie badania i nagle takie cos. Leci w tle oxa jak narazie przez dwa miechy. Chodzi mi o poziom testosteronu i estradiol. /SFD/2019/11/26/6d883b30a17d4d6781a409a80bb42976.jpg /SFD/2019/11/26/a268d882c1d6428b90badf8719cdad5a.jpg Zmieniony przez - Aligatorstrach w dniu [...]