sfd

Ema wszystkim, Szukałem dłuższy czas informacji w zakresie poszczególnych PH i niestety na sfd i innych polskich forach jest ich dość dużo i mało jednocześnie ale co pewne są dość mocno selektywne. W innych wypadkach są opisane, ale tylko w stackach, co też nie jest tym czego szukałem.. Wyszukiwarka też indeksuje nie koniecznie najbardziej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bio_Age_Meta_anabolon_i27572_d400x400.jpg Bio Age Meta anabolon Opis Meta anabolon dedykowany jest sportowcom dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych. Skład preparatu oparty jest na smilax officinalis zawierającym stigmasterol, pollinastanol, sitosterol, smilageninę, parillinę i [...]

[...] na tej stronie :)(robie trening full osprzet) nie jestem pewien, ale ten pierwszy przypadek byl chyba przy cyklu I w tym treningu. moj staz to : 2,5 roku. Link do treningu http://www.sfd.pl/temat169456/strona8/ (cykl II) proszę o pomoc. Zmieniony przez - Pirania 6 w dniu 2005-02-10 21:38:16 Zmieniony przez - Pirania 6 w dniu 2005-02-10 21:41:57

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_Voltage_i28861_d380x380.jpg Opis: NUTREND baton Voltage High Energy Bar to produkt, który dodaje niemal natychmiastowej i długotrwałej energii oraz znacznie opóźnia powstawanie objawów zmęczenia. Jest źródłem węglowodanów o łatwej przyswajalności, zawiera także witaminy, minerały oraz substancje pomagające [...]

VITALMAX Lecitin http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lecitin_i264_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX Lecitin to suplement diety zawierający lecytynę sojową, będącą źródłem choliny i inozytolu - ważnych biologicznie związków biorących czynny udział w procesach metabolicznych w organizmie człowieka. Cholina i inozytol współuczestniczą w metabolizmie [...]

Witam ;) Bez zbednej gadki... przejde do odrazu do Tematu :ziober: ktory na pewno przyda sie wielu poczatkujacym Endomofrika, ktorzy postanowia sie zabrac za siebie w nowym roku :brawo: A wiec jaka jest najlepsza Dieta dla Endomorfika ? Dieta Zbilansowana ? Rozklad Mikroskladnikow B / T / W Bialko: 30 % Tluszcz: 20 % [...]

[...] kury na rybę lub inne mięsko. Kasza jęczmienna zamiast ryżu. Ewentualnie makaron razowy (żyni?) - jeszcze nie próbowałam. Czasem chleb (w planach własnej roboty z kuchni sfd). Proszę o ocenę i ewentualne porady: 1. 3 jaja całe,Otręby 40 g 2. Kura cyc 150 g,Oliwa 10g 3. Kura cyc 150 g,Ryż 50 g,Oliwa 5g 4. Kura cyc [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Omega_i2686_d400x400.jpg Animal Omega Opis Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) to tłuszcze, których ludzki organizm nie produkuje i dlatego muszą być dostarczane w diecie. Podobnie jak aminokwasy egzogenne i inne mikroskładniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, tak i NNTK są potrzebne [...]

[...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): w tym momencie max. hantle w większości ćwiczeń po 14kg, na nogi kettle do przysiadów 16kg Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Po ok. 2 miesięcznej przerwie od treningów przez kontuzję kolana po półmaratonie chciałbym wrócić do siłowych treningów. [...]

ZERO fast-foodów, słodyczy i napojów z cukrem Śniadanie: szklanka mleka(3,2%) 2 bułki z twarogiem półtłustym 2 posiłek: soczyste jabłko herbata(bez cukru) Obiad: 1.ZUPY(1 talerz): rosół z kury/czerwony barszczyk/zupa owocowa/zupa grochowa/zupa pomidorowa/ 2.Mięso: 2 kotlety schabowe/2-3 kotlety mielone/3 kotlety z mortadeli/1 smażona [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_SR_i2664_d380x380.jpg MHP Glutamine SR to suplement diety stworzony z myślą o sportowcach i osobach narażonych na znaczne obciążenia fizyczne. Umożliwia on zwiększenie wydajności procesów regeneracyjnych po wzmożonym wysiłku fizycznym. MHP Glutamine SR systematycznie stosowany wpływa na następujące [...]

[...] Lody waniliowe, Czekolada-mięta, Karmel, Masło orzechowe - czekolada, Mus czekoladowy, Jagoda, Malina, Pomarańcza, Pina Colada, Biała czekolada, Czekolada mleczna, Cappuccino Frappe, Ciastka z kremem, Trufle z czekoladą i wiśniami. Skład: http://www.sfd.pl/sklep/pics/pvl/wgo.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:02:04

Witam wszystkich zgromadzonych na SFD. Przejdę do tematu. Chcem zrobić wkońcu normalny cykl na suchą masę mięśniową. Myślę o wzięciu 10szotów teścia i 10 omki. chcem powiekszyc tak o 2cm obwody czy tyle starczy??? jak brać jeżeli mieszam 2 związki??? czy to starczy na powiększenie 0 2cm obw. jak nie to proszę doradźcie czego więcej wziąć??? Z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Natural_100__Whey_Protein_Concentrate_i730_d400x400.jpg Natural 100% Whey Protein Concentrate Opis OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamine_i3551_d400x400.jpg L-Glutamine Opis L-glutamina jest endogennym aminokwasem o najwyższym stężeniu w komórkach mięśniowych organizmu. Uczestniczy i odgrywa kluczową rolę w wielu podstawowych procesach związanych z metabolizmem. L-glutamina jako suplement skutecznie uzupełnia jej niedobory powstałe na [...]

W piątek i sobotę, 17-18 kwietnia 2015 r. na warszawskim Torwarze odbędą się Mistrzostwa Europy Karate Kontaktowego - European Shinkyokushin Karate Championships 2015. Pierwsze Mistrzostwa Europy Karate organizowane przez European Karate Organization (EKO) odbyły się w Londynie w 1978 roku. W niemal czterdziestoletniej historii Mistrzostw Polska [...]

Witajcie starzy wyjadacze i nowi bywalcy :) Kopę lat! Wracam po 2.5 rocznej przerwie. W październiku 2019 będąc w świetnej formie jako kickboxer i kulturysta zrobiłem sobie wolne, które trwało... az do lutego 2022:-) To był trudny czas dla wielu z nas... Dla mnie szczególnie... Ale nie pora na dołowanie, co nas nie zabije to wzmocni! Zacząłem od [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Men%27s_ArginMax_i29259_d380x380.jpg Opis - Zwiększone seksualne pożądanie i poziom libido - Zawiera składniki żywieniowe wspomagające cały organizm - Zwiększa dopływ tlenu i substancji odżywczych do mięśni - Większa i dłuższa erekcja o 100% Formuła specjalnie opracowana i przeznaczona dla mężczyzn zawierająca [...]

[...] Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: oprócz powyższych, dodatkowo wzmocnienie brzucha, planuje dodać też treningi wytrzymałościowe http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: troche tego było... Thermo Shape, Thermo Speed Extreme, [...]

Witam wszystkich, to mój pierwszy test na sfd.pl, ruszam z nim od jutra!!! Liczę na okazanie troszkę tolerancji i zrozumienia gdyż nikt nie ejst doskonały, profesionalistą nie jestem lecz amatorem. Czas trwania testu to narazie planowane 30 dni, napewno go przedłużę lecz to już założę nowy wątek. No to zaczynamy... Wiek: za 4 dni (20 sierpnia) 20 [...]