sfd

Witam kupiłem sobie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html#dawkowanie http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html i nie wiem jak stosować i jak łaczyc Kreatyne pije na cczo i przed treningiem a gainera pije po treningu i nw czy to dobre rozwiązanie czy lepiej zażywać to inaczej prosze o odp

Panowie, skończyłem redukcje ... ale czy napewno ? Sciac reszte bf czy zaczynać ,, mase ,, ? /SFD/2016/10/29/6ab9756322a142559cba78c5ab14436d.jpg /SFD/2016/10/29/490ad545cbcc40828087cd2c3f3246f9.jpg

Zapraszamy wszystkich Wielkopolan do wzięcia udziału w zawodach. Czekają super nagrody od Activlabu i Keltona - partnera akcji!!! Zapraszamy do dyskusji: http://www.sfd.pl/Pozna%C5%84ski_Wycisk__Zawody_w_Wyciskaniu_Sztangi%21%21%21-t588516.html

Mam pytanie czy to jest bcaa czy coś w podobie ? i jak dawkować ;p dziękuje za odpowiedzi :D /SFD/Images/2016/4/19/f13e90537c50475584be401362ba46ef.jpg /SFD/Images/2016/4/19/965f0787419747be8d648dee19981a5a.jpg Zmieniony przez - Dopek w dniu 2016-04-19 21:18:33

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Whey_i1540_d400x400.jpg Mutant Whey Opis Mutant Whey jest kompleksową kompozycją specjalnie dobranych białek. MUTANT WHEY został stworzony po 28 miesiącach specjalistycznych badań. Dzięki temu zawarte w nim białka są wykorzystywane wyjątkowo efektywnie.Zawiera pięciostopniowo uwalniane białka serwatki, co [...]

Hejo! Macie jakieś pomysły na poszczególne dania z podobnym makro? Lubię makarony, mięcho i twarogi. Szukam inspiracji nowych inspiracji %-) /SFD/2020/11/25/755a243e18054b799d9a137d25c605b3.jpg /SFD/2020/11/25/1aaa815fb142493d86652a2dc048dc03.jpg

Witam, mam na sprzedaz 3 odzywki speed x3 - 135 zl pump x3 -135 zl acute fx -85 zl wszystko wersja usa po 1 sztuce. /SFD/Images/2015/5/24/c78bb0f44e404e56ba4cede5a7d466c7.jpg /SFD/Images/2015/5/24/594b43f189574be98ba506f9985538a5.jpg

Ławka marbo stan b.dobry nie zniszczona tapicerka w b dobrym stanie gumy na stojakach również cena 219 zł /SFD/Images/2016/3/19/f886fd11639b4dc391cc39720a514f68.jpg /SFD/Images/2016/3/19/0ad0e38101d94157abb65bdc6905b4fd.jpg

Hej jestem około 10miesiecy po ostatnim cyklu który przerwałem z powodu kontuzji i byłem z ciekawości zrobic badania po tym czasie i tu pytanie jak waszym zdaniem one wyglądają nie za niski tesc ? /SFD/2024/8/9/ce5e9ead46a844e9a0022cd6f89691e8.jpg /SFD/2024/8/9/7b8ce253265b43cf898071e18f8bf29f.jpg

Witam, swego czasu kupowałem gainera na sfd (mammoth 2500), lecz go z tego co widze nie ma w danej chwili (niestety kończy mi się już zapas tej odżywki) i nachodzi pytanie jakim gainerem (dostępnym w sklepie sfd) mógłbym go zastąpić? :)

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anticramp_i69_d380x380.jpg Opis: NUTREND Anticramp to suplement witaminowo-mineralny, który został opracowany z myślą o potrzebach sportowców i ludzi prowadzących bardzo intensywny i aktywny tryb życia. Mogą go stosować wszyscy, którzy mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i minerały. NUTREND Anticramp [...]

Cześć! Znajomy prosił abym wstawił mu post z zapytaniem - który spalacz tłuszczu jest lepszy? Znalazł na sklepie 2 spalacze nad którymi się zastanawia. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Fat_Burners_ETS-opis31222.html Jego waga wacha się aktualnie w granicach 100kg, przy [...]

Komunikat dla wybierających się na te Mistrzostwa. /SFD/2020/2/21/ff43f0a9bea045ef8d9ba041198cf54d.jpg /SFD/2020/2/21/8e7bb15552e64bd1914ff22654687b2d.jpg

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cell_Tech_ProSeries_i28195_d400x400.jpg Cell Tech ProSeries Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową. - Poprawia wytrzymałość. - Zawiera 7 różnych postaci kreatyny. - Dzięki specjalnemu systemowi transportu, cała dawka kreatyny trafia do Twoich mięśni. MUSCLE TECH - Cell Tech ProSeries Każdy, kto zna się na [...]

Dręczy mnie kilka pytań - oto one: 1.Do kiedy mam ćwiczyć daną partię ciała? Co będzie znakiem, że to moje maks? Do tej pory (np. robiąc klate) robie do momentu , gdy nie mam już więcej sił i nie dam rady podnieść nastepny raz - czy to dobry sposób? 2.Wyciskając hantelki na lawce prostej czasami miewam taką jakby blokadę, która nie pozwala mi [...]

LIONEL BEYEKE /SFD/Images/2015/11/18/5cf15c8bb3c2484b82f5623d33b99cb3.jpg udział w zawodach: 2009 NPC Arnold Amateur Championships - 2 miejsce 2010 IFBB Phoenix Pro - 6 miejsce 2011 IFBB New York Pro Bodybuilding - Figure & Bikini Championships - 4 miejsce 2011 IFBB Toronto Pro Super Show - 2 miejsce 2012 IFBB Arnold Classic Europe - 11 miejsce [...]

Witam! Trenuje ok. 2 miesiecy i przydala by mi sie dobra odzywka na mase. Patrzynalem na roznych stronach i natknolem sie na to ze kreatyna w polaczeniu z glutamina daje doskowale efekty, jesli to prawda to jakie? Na glownej stronie sfd zobaczylem tez to http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i moze to jest lepsze niz to u gory ?

Witam Kupię niskie stojaki Marbo MS-S007. Cenę i zdjęcia proszę podesłać na [email protected] Pozdrawiam /SFD/2017/3/18/b65ecc77b1d0420eabf7e822d18b9a47.jpg /SFD/2017/3/18/0ff1265675224188b67b837f5c8f14e2.jpg

Witam piszę ten post ponieważ po przeglądnięciu połowy internetu na temat ćwiczeń, odpowiedniego treningu oraz diecie postanowiłem zapytać ludzi (was) o opinie tego co wydedukowałem z przeczytanych artykułów i postów. Zacznę może tak: Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 lat Waga: 87 kg Wzrost: 187 Typ budowy: raczej endomorfik obwód w pasie: 95 cm obwód w [...]

Witam. Szperając w sieci natknąłem się na plan treningowy Jake'a Gyllenhaala, który podobno w rok stworzył tą sylwetkę. Od kilku miesięcy ćwiczę na siłowni trening na masę, przybrałem kilka kilogramów na wadze jednak mocno w dół spadła moja wydolność. Chciałbym się tym trochę zająć, nie spalając jednocześnie mięśni. Moglibyście cos powiedzieć o [...]