SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stosować 3 razy w tygodniu przez kilka tygodni. Na początku celem jest nauka techniki i budowa bazy siłowej. Jeśli chodzi o dalsze etapy to polecam artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jest to aktualnie jeden z największych poradników dla początkujących w PL internecie. Aktualnie ma prawie milion [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Tylko Katherine Winnick ;-) /SFD/Images/2016/3/17/7d441b09848843078f4ef46e8772436b.jpg /SFD/Images/2016/3/17/6d7a79030c9847de954a455d444afb5e.jpg /SFD/Images/2016/3/17/52716ba2faca4da79263206f97631da9.jpg /SFD/Images/2016/3/17/f0db7bbdb30e43f1b58fb1365dd95e86.jpg /SFD/Images/2016/3/17/ff37e5abec724b448e8603d491d4075e.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 20:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Czas uratować trochę poziom spamu: /SFD/Images/2016/3/23/f685186da0cb4b59a31d5f844f0ae728.jpg /SFD/Images/2016/3/23/4e4d12239de54a5489b23ffb06212a62.jpg /SFD/Images/2016/3/23/47ca1154085543ba9c9c656ed984ea92.jpg /SFD/Images/2016/3/23/aad797f9d3744c329c9ae2cfc45c7a40.jpg /SFD/Images/2016/3/23/d4c104a924c846bd8f772a9bc2e030aa.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 15:26:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Czas uratować trochę poziom spamu: /SFD/Images/2016/3/23/f685186da0cb4b59a31d5f844f0ae728.jpg /SFD/Images/2016/3/23/4e4d12239de54a5489b23ffb06212a62.jpg /SFD/Images/2016/3/23/47ca1154085543ba9c9c656ed984ea92.jpg /SFD/Images/2016/3/23/aad797f9d3744c329c9ae2cfc45c7a40.jpg /SFD/Images/2016/3/23/d4c104a924c846bd8f772a9bc2e030aa.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 15:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    na specjalne zamówienie Tomka };-) /SFD/Images/2016/5/11/48491e82e0df40b3bc41fc8ab705f635.jpg /SFD/Images/2016/5/11/4957a14cc8e04ab4ad6c639635a2cc34.jpg /SFD/Images/2016/5/11/5041983317be446294f332fa3d09904f.jpg /SFD/Images/2016/5/11/033559e4ffb642c8ae8124f8b73d8f90.jpg /SFD/Images/2016/5/11/456c853dcb054d19a625411b23277d3a.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 11:32:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    na specjalne zamówienie Tomka };-) /SFD/Images/2016/5/11/48491e82e0df40b3bc41fc8ab705f635.jpg /SFD/Images/2016/5/11/4957a14cc8e04ab4ad6c639635a2cc34.jpg /SFD/Images/2016/5/11/5041983317be446294f332fa3d09904f.jpg /SFD/Images/2016/5/11/033559e4ffb642c8ae8124f8b73d8f90.jpg /SFD/Images/2016/5/11/456c853dcb054d19a625411b23277d3a.jpg k***a ile można na [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/6/24/ab1007dc9120475385dd389e66cce479.jpg /SFD/Images/2016/6/24/d21eefd69e2544bf860bf5cfc4e39693.jpg /SFD/Images/2016/6/24/022fc503808e4d8eac0428faf8428cca.jpg /SFD/Images/2016/6/24/16427dd2564a4dfbb651c58018f5171a.jpg /SFD/Images/2016/6/24/2b8dded5bde04a58a80779ef25e61bea.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 19:47:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/8/15/42fbcd8b45064956b93f03e221edca9c.jpg /SFD/Images/2016/8/15/bdba0b00c3014a2786f30643c0e136da.jpg /SFD/Images/2016/8/15/41636d05412b441d963c017d5f3ff2e4.jpg /SFD/Images/2016/8/15/531f5e356cbe4dae9c1cf149c1cd5930.jpg /SFD/Images/2016/8/15/8350634c68f74d61a72cb4187513aa0d.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 13:16:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Zgadza się /SFD/Images/2016/8/17/b12a796c98d74d83bd7e063d24b05236.jpg /SFD/Images/2016/8/17/88783771949942cc84131ca7697cd9cb.jpg /SFD/Images/2016/8/17/3c36d0e824c540dcbe1a2a6518658b5a.jpg /SFD/Images/2016/8/17/25d84c0dd56148fc8209bf74c5e21e5a.jpg /SFD/Images/2016/8/17/c2f68272e0ce471584d3ac94da1626c8.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 22:07:02 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Juan Morel 13 tygodni przed /SFD/2018/6/16/c042b0def4364ae39a1723a11e762f7f.jpg /SFD/2018/6/16/21b9b3769b7f4628b1391b24bb811fcd.jpg /SFD/2018/6/16/16ade78f7f724e98ab4e76c1309bbaef.jpg /SFD/2018/6/16/72fd316bb1394c37855456e41f444133.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 22:28:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dwayne Quamina 10 tygodni przed /SFD/2018/7/8/33228f548bb24479938532a8253a2552.jpg /SFD/2018/7/8/4baa2f6daf894d588434885654db1e57.jpg /SFD/2018/7/8/dcfbbb933dbd4d9a9e1b08080fb120ba.jpg /SFD/2018/7/8/ff21a78f5be0486291e8465f592d3143.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 08:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Zane Watson 8,5 tygodnia przed /SFD/2018/7/12/d18145728f394f2e8081bb66523496e7.jpg /SFD/2018/7/12/1b3d376a97b44743b5d0da1725a31fc8.jpg /SFD/2018/7/12/93802fc90b224bb598c880047287279f.jpg /SFD/2018/7/12/d06fd443207a463c925b5d9e6e6c3af5.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    po zawodach Portugal Pro 2018 do obsady Olympii dołączają: Hadi Choopan (kulturystyka 212) https://youtu.be/PyVQC49qJYQ Zulema Duran (figure) /SFD/2018/7/15/5d51db4e77f04b9083a4f33c477d60d7.jpg Ludmyla Nasonova (bikini) /SFD/2018/7/15/72b42b178cb042afad487857fe97b4c1.jpg Lenka Ferencukova (women's physique) [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 20:34:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dwayne Quamina 8 tygodni przed /SFD/2018/7/21/482f26654f144f8087f379d16b1c815d.jpg /SFD/2018/7/21/f1f2ab43643b4b3d909cca38365a3faa.jpg /SFD/2018/7/21/f3e35e0cf5694b1d9ec21133a1d0a5a1.jpg /SFD/2018/7/21/0854659eb7784007b664714fffe596b6.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Charles Dixon 5 tygodni przed /SFD/2018/8/11/501abb7050ba4a41a5c971a582869f8d.jpg /SFD/2018/8/11/425b8c8adfa1468dbe00c2c95b728d09.jpg /SFD/2018/8/11/b08aa8e7ea404d94a03ebb87f0709c07.jpg /SFD/2018/8/11/0439333b57e74f9ca0e8fcc4f1621b40.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Samir Troudi 4,5 tygodnia przed /SFD/2018/8/15/5ed1e520b9634d60a687cb3863c01d2e.jpg /SFD/2018/8/15/dbe03a6c896341d3bfc50952df3ab97f.jpg /SFD/2018/8/15/df4e488b4807464884914d0b5b638be5.jpg /SFD/2018/8/15/b4c95365a891469c905656fc076e84a6.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Derek Lunsford 4,5 tygodnia przed /SFD/2018/8/16/de72cf400c0b416fa96b7f9c7eeab0db.jpg /SFD/2018/8/16/c20aafd6533647e3a6b3e5fa36f1a0b9.jpg /SFD/2018/8/16/479d83cb6207414e9e6c7a25e22484e3.jpg /SFD/2018/8/16/f953cef1b9c8437e977b4df8e5fa4a6d.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 10:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Brandon Curry 4,5 tygodnia przed /SFD/2018/8/16/351f193716b24b1fa32faa2ce0cde6c2.jpg /SFD/2018/8/16/ea33907979444499a585276e5c58b966.jpg /SFD/2018/8/16/0f0a758a94f74a92867289c6914e0ba8.jpg /SFD/2018/8/16/b06b59430ee74757ae3a5224d215c7df.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Henri-Pierre Ano (classic physique) 4 tygodnie przed /SFD/2018/8/18/df8eadd5fbea4fa0951dfe2b693bfa3f.jpg /SFD/2018/8/18/ff57a0d50f8048bbb9bad861268d4d4a.jpg /SFD/2018/8/18/f327493597f54003a0dba1d78d092ea7.jpg /SFD/2018/8/18/10d9d51b8ae942e097b3425eee0f12ad.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Josh WAde 3,5 tygodnia przed /SFD/2018/8/22/cfbc842043af4850ac3dfe86ef34889a.jpg /SFD/2018/8/22/720841faeda44a73ab031d7ad7528336.jpg /SFD/2018/8/22/622f2ab725994252b3132156ebf4c608.jpg /SFD/2018/8/22/aef7dc552bfc44a7b82ddb2bf784fdd0.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: salbutamol fistaszki dhb cobra pharma Winstrol ksantanowa Htz peanut butter plan treningowy dla kobiet Masa thermomix Sos zero przedtreningowa DAA owsianka Frulove koktajle wystający pępek czasopisma kulturystyczne squibb
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane