sfd

Moge prosić o zmiane nazwy w temacie : http://www.sfd.pl/19_lat_%2F_4_lata_trenigu_do_oceny_PRZED_REDUKCJ%C4%84_-t1059017.html Na nazwę : Zbijanie Bf str.2/3

Jak naciagam tluszcz z brzucha to fajnie widac szesciopak co podkręca . Narazie robie mase z lekko dodatnim bilansem a od wakacji wycinka. Mysle ze jak w wakacje to zredukuje to fajnie go odslonie . Dobrze to wygląda? /SFD/2019/1/16/6a9966fd0c7b4576991fd34c38a97302.jpg

Co sądzicie na temat tego zestawu ze sklepu SFD?: UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg + ULTIMATE Horse Power 1000g + UNIVERSAL Animal Pak 44 pakiety + UNIVERSAL Animal Pump Jak to powinienem połączyc i w jakich dawkach? Z góry dzięki.javascript: test('');

Przetłumaczyłem kolejny artykuł Poliquina... Link do artykułu w dziale wuja Czarlsa ;-) http://www.sfd.pl/Szybka_Budowa_Tylnych_Ud__wg_Charles_a_Poliquin_a-t816463.html Świetny artykuł dla każdego kto na poważnie podchodzi do sportu. SIŁA!!!

Witam, od 5 dni mam problem z erekcją czy ten środek powinien pomóc > https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tribulus-opis34731.html ? Ćwiczę też kulturystykę w warunkach domowych więc dodatkowo też pewien się przydać. Ten środek będzie dobrym wyborem? Nigdy czegoś takiego nie brałem. Może lepiej coś innego?

Witam bardzo serdecznie, Otóż zaczęłam od niedawna zażywać tabletki antykoncepcyjne, i stąd moje pytanie, czy można łączyć je z odżywką proteinową? ( dokładnie taką : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29791.html) Na opakowaniach i ulotkach nie ma na ten temat żadnej wzmianki. Jakieś sugestie?

Witam mam 21 Lat 180cm ,65kg chcialbym przybrać na wadze , chce zacząć cwiczyc w domu (pompki,A6W) Jak byscie mogli ocencie tą diete i podpowiedzcie cos co mam robic na początku Dzieki z Góry!! Wrzucam Plan /SFD/Images/2015/5/27/e926d4f28ac14b79b84ffbaff1f08b15.jpg

Dziś kurier dostarczył mi paczkę. Zamówiłem między innymi olej kokosowy. Wrzucam zdjęciu, które obrazuje problem. /SFD/2016/8/22/5c08750fc5c14ab5a6a8a03ed0a72c3d.jpg

Witam, jestem zainteresowany kupnem gainera w sklepie sfd za punkty, natomiast wyprzedaż jest dlatego, iż odżywka ma krótką datę ważności. Czy ktoś się orientuję do kiedy może być ważność, lub czy można spożywać odżywkę nawet jak upłynie jej termin?

Po więcej kliknij tutaj /SFD/2021/3/5/9b735bee2f47423eab95f131c8a02595.jpg

Witam Kończę brać oxa 200 tab z dna i postanowiłem zrobić badania. Ponieważ pomimo wielu opinii, że oxa to kosmetyk i nie blokuję, stwierdzam, że to brednie. Potrzebna mi fachowa pomoc w doborze odbloku. /SFD/2022/9/18/c6384188af144e12b18b6f49eea66a93.jpg

Witmam panowie, jak to jest z tymi tabami bo czytalem posta gdzie bul i banan mruczeli cos niewyraznie o roznych wersjach? http://www.sfd.pl/temat284117-strona2/ czym sie roznia owe wersje ?

Czy mógłbyś skasować temat http://www.sfd.pl/kr%C4%99gos%C5%82up_skolioza-t455135.html nie ma tutaj systemu priv a nie będę nic kupował, żeby móc napisać na maila. z góry dzięki i proszę potem o skasowanie też tego tematu

Proszę, zbanujcie tego gościa. Zaczął zaśmiecać mi temat, gdy napisałem, że za 10 zł (btw co za kwota :/) mu nie sprzedam, obrażał mnie, a w ostatnim poście nawet groził. Tu link do tematu: http://www.sfd.pl/Sprzedam_Olimp_Arthroblock_Forte-t698052.html#post7

Jakie znacie kluby.Prosze oszybką odpowieć w ciągu godziny bo inacej bo mnie musze znać przynakmniej 10 klubów szybko plis.Ps. Z góry dziękuje tym co napiszą bardzo was lubie pozdro.Pss.Mam nadzieje że napiszecie tylko prosze szyyybko. Psss. Lubie ten klub SFD.PL jest spoks. Psss. i jestcze raz plis wyślijcie

-25 podciągnięć na drążku, - 50 x MC, - 50 pompek (ugięć ramion w podporze), - 50 skoków na skrzynię, - 50 x "zamiatacz podłogi" - 50 x zarzut + wycisnięcie kettle/sztangielki (clean and jerk), - 25 podciągnięć na drążku, Jak zamienić martwy ciąg jeśli mam 16 lat?

Cześć, mam 16 lat ważę 79 Kg, 182 cm wzrostu i wstawiam moją Dietę na redukcję do oceny, czy mam dodać trochę kalorii czy coś ? I jeszcze nie wiem jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne dla kogoś na diecie redukcyjnej. /SFD/Images/2015/7/18/5bfcbb49537f4868ac77b56d4c40031f.jpg

Witam, mam 17 lat, moja klatka wyglada "nieco" dziwnie. Wie ktos moze co to, czym to jest spowodowane, jak to "wyprostowac" cwicze juz rok, a to nadal nie znika i czy moze to byc powodem troche slabo rozwienietej klatki? /SFD/Images/2016/2/13/79016644a97444aeba8bae07effadd91.jpg

Witam. Sprzedam spalacz tłuszczu Chaos and Pain - Cannibal Inferno Amped 2 szt. Cena 230 zl za dwa opakowania. Sprzedaje tylko w komplecie. /SFD/2016/7/28/94db1741fcfc44ad914cf67b0949d4a9.jpg

Witam. Otóż mam problem z libido pojawia sie z opoznieniem i bywa słabe i brak pełnej erekcji. Do jakiego lekarza się z tym zgłosić. Mam wyniki badań i są one dobre. Prosze o pomoc. Pozdrawiam. /SFD/2021/9/25/cd7fbc1977964ad0b9b939cd76273cce.jpg