Prosze o usuniecie watku: http://www.sfd.pl/Szczere_pytanie__co_sadzicie_o_firmie_Hi_Tec_-t984607.html robi sie reklama i naganianie przez podstawionych uzytkownikow, a watek nie mial tego na celu, nie chce wstrzynac kolejnej walki , a la olimp vs. hi-tec itp. Dziekuje z gory za pomoc
[...] to jest u ciebie z tymi upustami - mianmowicie chodzi mi o to, ze piszesz ze gdy kupie bialko Ovopola i cos jeszcze to mam na wszystko 5% rabatu tak ?? A na stronie dodatkow pisze ze czlonkowie sfd.pl maja znizke 5% Czyli jesli jestem z tego forum i dodatkowo biore bialko ovopola i cos jeszcze to mam 10% rabatu ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] lub oliwkami albo kremami i czy mieliscie mimo tego roztępy taka ciekawość moja i czy znacie jakies fajne zdjecia roztępów widzialem kiedys takie po omce 250 ciekawe to był rozszczepiony mięsien moze ma ktos link do tej strony chetnie zobacze jeszcze raz lub inne te sfd juz widzialem z góry dziekuje czekam na wasze wypowiedzi z niecierpliwością
[...] jakie to kimono kupic wiec odkopalem w szafie kimono sprzed tygodnia (okazalo sie za male ;c)i chce je sprzedac. Sprzedaje je tanio specjalnie dla was. odnosnik to tematu aukcyjnego: http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_KIMONO_%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21_WARTO_ZAJRZE%C4%86_%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t332260.html
Witam, na starcie oznajmię że nigdy nie miałem DIETY Start: 55kg aktualnie 70kg Bardzo prosiłbym o diete do oceny i jakieś korekcje jak są możliwe.... Pozdrawiam. /SFD/Images/2016/1/1/45754e4db0e044adb27b4db13b056617.jpg
Witam. Mam dziennie jakiś rodzaj mięsa do zjedzenia, ale czy mogę nabijać tym serkiem białko? Moj cel to około 250g białka więc taki serek to tania opcja 37g białka na kubek. Spokojnie wciągnę 3 w ciągu dnia, reszta mieso /SFD/2022/3/27/95588c41db5f46f987a8b89a9bd3964b.jpg
Czy taki przykładowe menu jest okej ? Dodam, że jestem na etapie wychodzenia z anoreksji - z psychiką jest okej, ważę 36 kg i mierze 155 cm. Staram się jeść jak najwięcej ale w sumie nie umiem układać posiłków aby wyszło duużo na plus. Obiecałam jakieś 3000 kcal/dzień. Czy macie jakieś pomysły ? I proszę o ewentualną ocenę [...]
Witam. Mam pytanie odnośnie połączenia johimbiny z przed treningówką Chaos and Pain Cannibal Riot (wersja z DMAA).I tu rodzi się pytanie: Czy brać johimbine w dni treningu cardio tylko, a przedtreningówke z DMAA przed samym siłowym, a może jednak łączyć? Każda wskazówka będzie pomocna. /SFD/2017/2/10/3d4e02be322d41bfa1782109d583b8fc.jpg
Witam w zeszly wtorek wzialem ostatnia dawke enana. Bilem po 250mg co 4 dni przez 3 miesiace. To sa moje wyniki. Czy na odblok wystarczy sam Clomid? mam jeszcze nolve. /SFD/2018/6/12/65bc595be84e44f5b97d8e58f1ef918c.jpg
Witam.Zazywam HTZ omnadren 250 co tydzien, i do tego lekarz zapisal mi letrox 75 mg ,niestety zauwazylem objawy nadczynnosci i postanowilem odstawic ,po tygodniu zrobilem badania i wyszly mi takie jak na zdjeciu.Przed braniem tarczycy mialem TSH 2,1 .Czy teraz mam niedoczynnosc ?Co o tym sadzicie ? [...]
Witam, mam problem, które białko wybrać. Zastanawiam się nad Whey Protein 82 Ultrafiltrate 3000gr z Vitalmaxu, które w ofercie sfd kosztuje 179zł, oraz nad Whey Protein Complex 100% z Olimpu, które w promocji kosztuje 210zł, ale tylko 2500kg. Domyślam się, że białeczko Olimpu trochę lepsze, ale troszkę ta cena odstrasza. Doradźcie, co zakupić. [...]
Witam, mam zamiar kupić zma firmy scitec . http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html Tu piszą że stosować 1 kaps. dziennie, nie za mało SKŁAD 1 kapsa . Cynk (asparginian cynku) 15 mg Magnez (asparginian magnezu) 225 mg Witamin B6 (pirydoksyna HCL) 5,5 mg Nie za mało, a na innych gdzie mają 30 mg cynku pisze żeby stosować 3 [...]
Witam jak usunąć ten brzuch na zdjęciu robię sobie ćwiczenia trochę mięśni na nim jest lecz jak napne go to brzuch wystaje nie jest płaski (proszę bez śmiania się mocnego) co powinienem jeść czego nie jeść i pić wiek 17 lat /SFD/2018/12/5/8f3e474ea091499bbf124df18d3c140b.jpg
Zamierzam kupić sobie BCAA i brać w przyszłym cyklu kreatyny tylko nie wiem w jakich dawkach i jak długo mam brać BCAA?Aż do końca 6 tygodniowego cyklu kreatyny? Waże 85kg przy 190cm wzrostu.Dietę mam ok.Na forum chwalicie BCAA Treca ale nie mogę jej znaleść w sklepie sfd.Napewno tam jest?
witam wszystkich bywalcow sfd... mam 23 lata cwicze okolo 2 lat obecnie mieszkam w angli zdecydowalem sie zrobic piewrwszy cykl no kiedys bylo 5 omki, zakupilem 30 deki norma grecka napiszcie czy moge brac sam deke oczywiscie nie 30 na raz co na odblok diete trzymam do tego jem odzywke bialkowa i kreatyne dzieki z gory...
Witam Juz jakis czas jestem po cyklu na mase. (To moj ostatni cykl i tez info nt. stazu, celu, diety itp. http://www.sfd.pl/Dobor_suplementow%2E_Lekka_Masa%2E_Prosze_o_rade%2E-t497614.html) Chcialem przybrac 5kg i udalo mi sie to, lecz chcialbym jeszcze z 5kg wiecej.Czy moge brac to samo co bralem wczesniej? Czy moze polecacie jakis inny zestaw [...]
[...] takiej diety na start ćwiczeń. Wazę 57,4kg i mam 182cm wzrostu. Mam 18 lat. Chciałbym przytyć pare kilo i zbudować lekką masę mięśniową. Poczytałem trochę tutaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i chciałbym zrobić takową dietę, tylko sam nie potrafię takowej ułożyć, czy mógłby mi ktoś pomóc w ułożeniu diety?
Witam! Od kilku dni mam problemy z sfd. Nie mam wogole menu w górnym lewym rogu, było tam wyloguj, zaloguj, forum, wyszukiwarka itd. I jak dam sobie zeby przyszlo " Pomiadom mnie jesli ktos odpowie na ten artykuł" to przychodzi powiadomienie na poczte i jak włączam link to nic nie ma. Czy to ja mam cos spieprzone czy cos z serewerem? Prosze o [...]
Witamy wszystkich użytkowników,modów,boldów i przyjaciół najlepszego i największego forum sportowego w Polsce!!! Wraz z powitaniem kierujemy do wszystkich zaproszenia do testów naszych suplementów!!! http://www.sfd.pl/nab%C3%B3r_do_test%C3%B3w_suplement%C3%B3w_firm_%3A_CARNE_LABS%2C_RAINER%2C_ATP-t312957.html Pozdrawiamy
