SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muesli

  • W dniu dzisiejszym ruszamy z testami nowych smakołyków od Allnutrition 2 x Nutwhey Pistachio https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutwhey_Pistachio_i39692_d1200x1200.png 4 x Choco Muffin https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Choco_Muffin_i39068_d1200x1200.png 20 x Muesli Bar https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muesli_Bar_i39561_d1200x1200.png [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2/17/2019 9:17:49 PM Liczba szacunów: 6
  • BAtoniki muesli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 pytania 1 kupuje w Lidlu albo biedronce takie batoniki muesli - jest ich tam 6 - 8 koszt nie wysoki i zdarza mi sie je stosowac jako posilek zastepczy co o tym sadzicie ? oczywiscie do tego twarog albo cos na bialku szamam 2 pytanie co sadzicie o takim przepisie: Batoniki muesli Składniki na 26 batoników: - 1 warstwa: 1/3 szklanki masła, 1/3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 11/3/2007 5:41:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Własne zdrowe muesli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć forumowicze, chciałem się poradzić odnośnie muesli, które wczoraj wykonałem. Cel tych muesli nie jest konkretny - po prostu mają być zdrowe, odżywcze i mają zastąpić płatki ze sklepu. Mogę dodać, że jestem dość sportowo żyjącym człowiekiem - 4-5 razy w tygodniu biegam, kilometraż tygodniowy wychodzi 50-70km. A oto i skład moich muesli: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 10/15/2012 6:18:19 PM Liczba szacunów: 0
  • muesli z lidla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W******lam od dłuższego czasu na śniadanie muesli z lidla, skład wydaje się zacny bez udziwnień i jakiegoś gówna(+ za***ista cena) skład: płatki owsiane 31% płatki pszenne 31% chipsy bananowe, płatki kukurydziane, orzechy ziemne i laskowe, rodzynki, siemię lniane, pestki słonecznika, suszone daktyle, śliwki, ew. gruszki(oczywiście reszty skromne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 5/8/2011 12:42:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Co powiecie o takim śniadanku? i tym Muesli?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlecik z: - 4pełnych jajek - 60-80gr Muesli - 20-30gr słonecznika - 30-40gr rodzynek - jogurt 175gr(normalny nie żadna Vitaline'a czy cos) Muesli(skład na opakowaniu): - płatki owsiane(30%) - mieszanka owocowo-orzechowa(29%)(rodzynki, banany, papaja, orzechy kokosowe, orzechy laskowe) - płatki pszenne(28%-pszenica, cukier, sól, eksratk [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 3/3/2005 8:19:53 PM Liczba szacunów: 0
  • muesli !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co o nim sadzicie a - ogolnie b - jako sniadanie c - jako posilek potreningowy dobrym pomyslem jest wsypywac go do mleka juz z dodatkiem odzywki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 4/8/2004 8:29:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam W tym temacie proszę umieszczać zgłoszenia do testu https://www.sfd.pl/Test_Allnutrition_Nutwhey%2C_Pistachio_Choco%2C_Muffin_Energy%2C_Shock_Muesli_Bar_-t1185930.html Oraz wszelkie pytania dotyczące go.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2/17/2019 9:21:19 PM Liczba szacunów: 10
  • ocencie muesli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! prosze was o ocene muesli ktore sobie przed chwila przyrzadzilem 300g platkow owsianych 50g orzechow wloskich 50g rodzynek 10g jablek suszonych 50g mieszanki owocow suszonych (papaja, ananas, banan, platki migdalow) i do smaku lyzka kakao nie bede tego jadl na raz tylko sobie na zapas zrobilem ale chce wiedziec czy dobre skladniki... co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 12/19/2004 9:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki muesli zamiast owsianych ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moge stosowac w diecie na mase płatki muesli zamiast owsianych ? o takie dokladnie: http://www.ilewazy.pl/lyzka-muesli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 3/6/2012 8:19:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Proporcje dobrych muesli-zna ktos?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ostatnio pomyslalem ze bede sam sobie robil muesli-powinno taniej wyjsc.Czy znaktos jakies proporcje składnikow w 100 g dobrych muesli?zalezy mi aby liczba kcal/100g wynosila 300-370 kcal z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 3/12/2008 4:08:52 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 8.00, dawniej moje śniadanie zawsze było mleko z musli i płatkami, po poczytaniu jem mix: mleko sojowe + mleko uht 0,5% + odżywka białkowa + pół woreczka brązowego ryżu + muesli czekoladowe na smaka, kolejny posiłek ok 10.00 galaretka (ze względu na problemy ze stawami) ok 12.00 2 kromki chleba razowego cienko posmarowane białym smakowym [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2010 1:10:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mlekiem te platki zajadasz :do wyboru masz od 0% tł. -3,2% bodajze, albo jogurty (analogicznie) no i przede wszystkim co to za platki: zwykle kukurydziane, owsiane, czy moze muesli?? ja jem zwykle muesli-tak na oko z 6 lyzek zalewam mlekiem 0% albo chudym jogurtem (mniaaaaaaaaaaaaam :)) i dlatego zawartosc kaloryczna "mojego talerza" [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2003 12:09:40 AM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fitmax z eaa 30-40 minut rowerek woda OK Posiłek I (7:30): mleko 0,5% ok 100 ml + ok 100 ml mleko sojowe + miarka białka dymatize + 1/2 woreczka brązowego ryżu + 2 łyżki muesli czekoladowe herbata zielona herbata owocowa //Po co Ci mleko sojowe? Muesli jeśli już, to rób sama. Dodaj do tego tran i warzywa. Posiłek II (10:00): wędlina drobiowa [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2010 8:39:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ryż czy kasza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jakby to powiedzieć...W tej tabeli, na która dałeś mi namiar, hmm, muesli jest zdecydowanie niżej niż płatki owsiane(PłatkiIG 80-90, a muesli 66) a może to działa w druga stronę(mam na mysli to, że może czyta się to od dołu??)Zerknij na tą tabelę:) I tak przy okazji, jesli mój dzień wyląda mnien więcej tak jesli chodzi o cwiczenia: rano 2*po 15 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2002 10:24:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i myślą że są fit i fun rano śniadanko płatki jedzą dobre i mleczko... Na pierwszy rzut oka jak widze ile wlewa mleka 1,5% z zaje.. ilością laktozy do pełnej michy muesli i dziwi się że od miesiąca nic nie chudnie to mnie szlag trafia. Nie da się przegadać by kupiły sobie wagę i zobaczyły ile to jest 40g a nie 400g! a aeroby rano i 5 [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2005 9:40:09 AM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z jogurtem naturalnym? Kiedy najlepiej jeść sałatki warzywne (rukola, sałata, cebula, pomidor, feta, orzechy, własnej roboty winegret (oliwa))? czy jogurty smakowe np. z muesli na drugi posiłek (plus jabłko lub pomarańcza) jest ok? Kiedy najlepiej zasapić posiłek odżywka białkową (bardzo dużo jeżdżę autem w delegacje, czasami nie mam kiedy [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2010 1:09:21 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bcaa fitmax z eaa 30-40 minut rowerek woda Posiłek I (7:30): mleko 0,5% ok 100 ml + ok 100 ml mleko sojowe + miarka białka dymatize + 1/2 woreczka brązowego ryżu + 2 łyżki muesli czekoladowe herbata zielona herbata owocowa Posiłek II (10:00): wędlina drobiowa o zawartości mięsa powyżej 90% i tłuszczu ok 3-4% ok 100g + 2 kromki chleba razowego [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2010 1:59:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    30ml wody mineralnej 400ml jogurt naturalny garsc orzechow wloskich 150 g twarogu poltlustego 2 kiwi pol duzego jablka pol banana lyzeczka kawy rozpuszczalnej 2 lyzeczki kakao Wedel przyprawa do kawy Kamis (cynamon, kardamon, gozdziki, wanilia) 50g muesli wlasnej roboty z wielu skladnikow Wszystko miksujemy blenderem w minute.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2008 6:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a mój gainer to twaróg+muesli+banan+mleko. szybko i pożywnie. średnio może to smaczne ale da się zjeść.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2007 11:11:29 PM Liczba szacunów: 1
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak przed i po treningu bez tłuszczy. bez muesli - błonnik. walcie ryż+białko i gitara.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2007 6:24:21 PM Liczba szacunów: 0