sfd

Witam. trudno mi sprawdzić, czy jest to już na SFD.pl Dlatego też wrzucam tutaj ten filmik. Całkiem ciekawy trening. Co najmniej warto obejrzeć. http://www.youtube.com/watch?v=YRmmbsPOiMY

Siema! Mam Pytanie co robić Masować czy redukować ? Wzrost : 184-185 Waga :83 /SFD/Images/2015/7/18/4966afb4c13c4d02a9e45c4f661f8f25.jpg

Co to . Kupiłem jajka i we wszystkich to jest Jak sperma wygląda i te drugie jak krew wygląda /SFD/2017/10/30/93b17d74fe884904b67ffd82834c6cc1.jpg

Witam, Proszę o ocene, porady i wskazowki. Podstawowe info w ankiecie. /SFD/Images/2016/4/18/01f9417ac99443dd9ac6c38f9b7d4a85.jpg

Witam ostatnio zamówiłem żeń szeń guarany i gaba na spanie i zaraz po przyjęciu tych tabletek mam żółty mocz taki powiedziałbym że "idealnie żółty" nigdy takiego nie miałem. Co może być powodem? /SFD/2019/4/17/b2cfaa0f0d4640f4bc649bf1bd39a33e.jpg

Witam Robiłem badania po cyklu meta+boldek+enan i wszystko chyba mieści się widelkach ale chciałbym wiedzieć na 100% czy jest ok więc może mi ktoś powiedzieć. Oczywiście odblok leciał hcg i clomid. /SFD/2019/12/27/7b9d13613c8e45979afbdb1861ebf986.jpg

Czy jeśli mam 13 lat 176cm wzrostu i ważę 80kg, umiem zrobić 30 pompek To czy mogę zacząć brać 2,5 grama kreatyny dziennie? /SFD/2022/6/19/1a82b0d2d54b4f978c49bedbe78eb5f7.jpg

Ktos cos kuma ? Bylem u ortopedy i powiedzial ze najprawdopodobniej operacja czekanie okolo 2/3lat pozniej pol roku rehabilitacja. Jestem k***a załamany /SFD/2018/3/30/57c94f097e4d4ec3a206075621bd8f35.jpg

Zapraszamy do udziału w dyskusji http://www.sfd.pl/%21%21%21_%2A%2A%2A_Nowy_super_konkurs_ARG_%2A%2A%2A_%21%21%21-t396100.html Pozdrawiamy ! ARG Nutrifarm

Witam. Stworzyłem dietę na redukcję i pytanie do was czy wszystko jest z nią wporzadku, jeśli nie to prosiłbym o porady i poprawki. Z góry dzięki ; ) /SFD/Images/2016/1/6/29c40e301601478b8d56a2e541516324.jpg

Witam !! Prosze o usuniecie wszytkich wypowiedzi uzytkownika Torez , poniewaz swoim zachowaniem narusza regulamin http://www.sfd.pl/Sprzedam_%2F%2F_Zamienie_150_caps_Thermo_stim_!!!-t500983-s2.html Pozdro

Cześć Mam 178 cm, 66 kg wagi, jestem po redukcji, ale wciąż tłuszcz utrzymuje się w okolicy brzucha i zwłaszcza na bokach. Czy taki poziom tłuszczu pozwoli mi się nie zalać czy powinienem jeszcze przyciąć? /SFD/2019/4/17/0ef20f82c0c64ecea45a522cc70548e0.jpg

Proszę o usunięcie tego tematu http://www.sfd.pl/Kolejne_HST_maxy-t547732.html gdyż można powiedzieć że znam już odpowiedzieć na swoje pytanko.. Przepraszam za Bałagan

Witam. Witam, zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem ze wzoru który znalazłem na forum. kcal 2900 białko 2g/kgmc tłuszcze 1g/kgmc węglowodany jako reszta /SFD/Images/2016/1/20/f62d746d2b5e4afa967f4afc7bfa680e.jpg

Seminarium odbędzie się w FitnessFunv ul. Ceglana 67c, 40-203 Katowice. Warto wpaść. /SFD/2017/6/4/31f562c55b6046e8b1cf0bd99bbcd1b4.jpg

Uczeszcza ktos z sfd ? ps/Niunia troche "zmałopwalem"po Tobie topic ale jakos trzeba ruszyc ten Nasz informator wlkp;)

zazwyczaj jem w taki sposób proszę o opinie i sugestie co do zmian w diecie cel to redukcja tłuszczu z brzucha /SFD/2018/5/9/c42d466bc7ad4a99808adf8fa3d5ab4d.jpg

Siemanko kupiłem ostatnio taka kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26077 i mam pytanie tu jest napisane że cztery kapsułki na czczo i 4 po treningu a kreatyne z tego co wiem zawsze przed treningiem się bierze i nie wiem kiedy w końcu mam brać ? Prosze o odpowiedz Dziekuje :)

Już jutro, w Luboniu, będzie można spotkać i porozmawiać z twórcą marki IHS technology i uczestniczyć w wykładach na temat suplementacji w sportach walki, nie możecie tego przegapić /SFD/Images/2015/9/25/38311b9f7da841e2a5a82d85a59b8a30.jpg

Witam sprzedam rolki damskie rozm 39 i meskie rozm 46 uzywane pare razy wiec stan idealny /SFD/2018/4/13/0f01594422944ddbb41840d9457d05b3.jpg