No witam, zakupiłem dzisiaj chrom organiczny firmy Naturell i chciałbym go sprzedać, okazało się, że jest to środek dla dorosłych, a ja takim nie jestem, po prostu chęsię tego pozbyć. Jak ktoś chętny to niech zgłasza propozycje Kosztował 16 zł, 50 tabsów, walnijcie cenę i się do niej ustotunkowuję Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla [...]
Cześć! Z SFD dowiedziałęm się już,że pierwszą tabletkę Clomidu należy wziąść 8h po ostatniej mecie.A jak brać kolejne tabsy Clomidu? Z góry dzięki za pomoc.Pozdrawiam!
Witam. Mam problem z kupnem ławki, ponieważ miałem już kupować keltona, ale ostatnio sporo naczytałem się na temat tej firmy na sfd imam teraz pustkę w głowie co o nich myśleć. Od razu uprzedzam odpowiedzi, że samemu nie będę robić ławki bo jeżeli chce się coś porządnego złożyć to wcale tak bardzo tanio nie wychodzi, a po śmietniskach nie będę [...]
Witam wszystkich miłośników sfd Chciałbym wam przedstawić moje suplementy oraz dawkowanie ich. Chcę od was dowiedzieć się czy dobrze dobrałem suple i czy dobrze je dawkuje :) Waga 100 kg wzrost 184 staż treningowy 5 lat Trenuję 5 x w tyg Siłownia + Kick boxing SUPLE: OLIMP Thermo Speed OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA kaps TREC OMEGA 3-6-9 [...]
Hej, nie bylo mnie dawno na sfd dlatego potrzebuje pomocy nie bardzo umiem sie posługiwać tym kalkulatorem od liczenia b/w/t dlatego pisze ten post bo wiem ze wy to ogarniecie bardzo szybko. Przedstawie po kolei posiłki jak lecę i prosze o wyliczenia: I posiłek: 4jaja całe, 50g płatków owsianych, 20g wpc II posiłek to samo co wyżej III posiłek [...]
[...] obok sklepu z zegarkami to obbadajcie czy jest - kupicie a ja wam oddam kase/przeleje na konto i ew. cosik pewnie doloze za fatyge DODAM, ze sprawa jest naprawde pilna i to sprawa zycia lub smierci ! Najbardziej bym liczyl na blodow/modow/elite sfd bo do nich mam zaufanie i wiem, za przelana kase nie kupia sobie odzyweczki, a zegarek
[...] i problem jak rozlozyc proporcje miedzy tluszczami 1/1/1 czy moze 2/1/1 ? ogolnie panuje opinia ze powiny byc proporcje 1/1/1/ ale po przeczytaniu postow marka c http://www.sfd.pl/temat250561-strona1/ mam watpliwosci(byl by duzy nadmiar nnkt i o9) i teraz druga opcja zwiekszyc udzial tl nasyconych 2/1/1/ nie jest wcale taki prosty bo trzeba [...]
[...] ja w panstwa sprzet. mala czesc pieniedzy juz jest- -tutaj link do podsumowania eksperymentu prowadzonego przez znanego Wam Puma666 i przyznanej nagrody -http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_6%3A_TRANSFORMACJA_REDUKCYJNA_-_POST_KONSULTACYJNY-t497521-s98.html Pozostala czesc trzeba bedzie dolozyc,a interesowalby mnie troszke zmodyfikowany jeden [...]
Siema. Jestem po cyklu na Mono+Xp. Teraz zdało by sie cos bez krety. Co polecicie. Sogi będa obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.sfd.pl/Test_niesponsorowany%3A_XPand%2B_mono_pt%2E_Gaining_Fish%21_pods%2Estr%2E37-t439030-s37.html Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]
[...] witaminach z olimpu) po tygodniu moj znajomy, ktory z laski swojej raczyl dac mi sprobowac suplementow, zakupilem swoje :) oto one ( za rada panow w sklepie i przewertowaniu sfd): - TREC CM3 1250 - FITNES AUTHORITY Extreme Amino 5400 - Carbomax z Activlab - Wita-min Waga: 90kg Wzrost: 180cm Staż: około roku Generalnie... wiem zeby kreatyne brac [...]
Witam, czy możecie mi rozpisać jak mam się odblokować po cyklu susta + deca czytałem ale każdy pisze inaczej i za nic nie wiem kogo mam słuchać... Susta 1-12 e4d 250mg 12-14 e6d 250mh Deka 3-13 tyg e4d 200mg Cały czas bilem razem suste z deka tylko zacząłem samą susta i pod koniec dawki mi się zmieniły Na oblok mam clomid i Ovigil 5000iu [...]
Witam. Ostatnio w końcu zainwestowałem troszeczkę w suplementy (zdj. niżej) i potrzebuję waszej pomocy ponieważ jestem trochę niedoświadczony w tym temacie. Mógłbym was prosić o rozpisanie możliwie najbardziej skutecznych dawek w ciągu dnia tych wszystkich supli ? Czy nic się nie będzie ze sobą "żarło"? I czy stosowanie któregokolwiek dzień w [...]
Wiek :26 Płeć : mężczyzna Waga : 86 Wzrost : 178 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, biurowa + kanapowiec Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - Push pull legs bez cardio Odżywianie [...]
[...] treningowych.Czy powinienem ułożyć sobie jakiś szczególny plan ze względu na to ,że to mój pierwszy raz ? Wyznaczyłem już sobie główne zasady wg tematu : http://www.sfd.pl/Trening_%2D_zr%C3%B3b_to_sam-t247323-s2.html Kierując się intstrukcjami tak sobie wyznaczyłem -poprawa siły mocy i szybkości -5-8 serii na partię , 4-6 powtórzeń -1 [...]
[...] jak w tej, co ostatnio wrzucałem numer serii pozostał ten sam (przynajmniej na większości ampuł - nie chciało mi się sprawdzać wszystkich) link do poprzedniej dostawy: www.sfd.pl/Susta_do_oceny-t419952.html druk złazi po podrapaniu paznokciem, na niektórych ampach charakterystyczne "nadpalenia" widoczne na wrzuconych przeze mnie fotach [...]
[...] kilku dniach systematycznej suplementacji ZMA? ps.co sadzie o ZMA treca? bo jakis dziwny sklad ma... ale cena przystepna ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Witam! Z racji ze jestescie bardzo ciekawa,wartosciowa oraz hojna firma dla nas czyli czlonkow sfd :D pomyslalem ze mozemy sie wam jakos odwdzieczyc.. pomysl taki zeby napisac jakies haslo promujace wasza firme.. np "Chcesz włączyć szósty bieg swoim mięśniom? Dla NATURE'S BEST szósty=pierwszy, więc dzięki nam sporo możesz jeszcze osiągnąć" jezeli [...]
[...] anorektyk i moim marzeniem nie jest dorobić się kaloryfera - chciałbym tylko trochę zrzucić z brzucha, żeby był względnie płaski;)Przeczytałem w tym artykule(http://www.sfd.pl/Jednoczesne_gubienie_t%C5%82uszczu_i_zyskiwanie_mi%C4%99%C5%9Bnia__jak_to_pogodzi%C4%87_-t233462.html), że jeżeli wracam na siłownię po dłuższej przerwie to mogę [...]
[...] prawie 5kg tłuszczyku, mięśnie jakoś nie zmalały na sile i rozmiarach więc gitara. Po redukcji mam w planach kupić jablczan kreatyny cm3 + mutant mass, napalm, carbo, bialko sfd , ktore juz mam na skladzie. Trening pana filara53 4 dniowy z priorytetem na ramiona. Moje pytanie dotyczy diety. Jak wiadomo musi byc dodatni bilans kcal, a obecnie jest [...]
[...] moge cwiczyć i kiedy jaką partie. Do dyspozycji mam gryf łamany i 2 hantle + obciazenie do tego. Ćwicze w domu. Zalezy mi głównie zeby uzysakć teraz ładny biceps z góry dzieki. Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>
haslo przednie dla nature's best..
